摘要：
说话时容易东拉西扯、毫无头绪，大神们一般有哪些训练逻辑思维的方法？剧场的灯光是什么？是不是买了私教课的人就一定比不买私教课的人练得更好？健身房里还有哪些套路？说话时容易东拉西扯、毫... 说话时容易东拉西扯、毫无头绪，大神们一般有哪些训练逻辑思维的方法？
我之前也有过这个问题，那是发生在我刚毕业出来上班的时候，我主要的问题就是：表达时话说了很多，但就是东扯西扯，话说不到关键点上，为此我还被好多领导当场教育过，后面自我反思，我认为出现这样的问题，有以下几个原因：
1、头脑里没什么知识沉淀。
2、脑袋反应慢，但口直心快，平时说话也不过脑子。
3、没有自信。
4、现场语言表达能力差。
这个问题的发生，在职场中很致命，会让你错过很多升职的机会，相信有过同样问题的朋友，应该深有体会。
后面为了改善这一问题，我调整了自己，我不是临场语言表达能力差吗？那我就凡事多提前做准备，我不是说话口直心快，不过脑子吗？那我就在平时有意的训练自己，等人家把话讲完了之后，我思虑几秒钟再来发现自己看法。
从平时讲话就开始注意改善，养成好的习惯，那么在关键的时候，肯定也不会掉链子，下面为你分享我的一个亲自经历：
早期工作时，有次通过公司内聘上了质检员，第二天早晨就要去那个部门报道，我估计在晨会的时候，部门领导会让我来做自我介绍，于是我头天晚上就把要讲的话写在纸上，然后语言优化了下，就死记硬背在脑子里，第二天早上一起来，我又背诵了几遍，我发现自己能够能自如的表达，于是就放心去上班了。
从写作开始
你也许会说：“我是说话时东拉西扯，跟写作有什么关系？”
但是我想告诉你，说话与写作不同。人的思维是具有发散性的，写作需要将我们脑中发散的想法，按照树形结构，在线性句子里表达出来。在写作的过程中，你会按照逻辑去整理自己想说的内容。
在经过多次训练之后，大脑会形成固定的逻辑思维方式。之后在说话时，就会自然而然地按照逻辑顺序去表达了。
明确说话目的及对象
如果是闲聊，那不用考虑什么逻辑表达，开心就好。如果是在职场上，谈话对象是自己的领导或上级，那就得讲究方法了。
要搞清楚你想表达什么。
逻辑表达方式包括自上而下和自下而上。想清楚要表达什么，然后按照逻辑框架去梳理
搞清楚对象是谁
如果是面对上级，在表达过程中要把要点罗列清楚。表达内容条理清晰，才会让上级明白你的真实意图
心态平和
很多时候我们觉得说话条理不清，是因为紧张。那么在此之前，做好充分的准备，给自己积极地暗示就行了。
你好，我是职场效率手册的小郑老师，当了16年学生，做了16年老师，在头条问答上学习和分享职场通识知识和技能，欢迎共同交流，一起成长。
要培养好的逻辑思维，你可以试着***用以下这几种方法来进行训练，先做好准备，然后找到练习的场合。
你可以多看、多听一些演讲的视频，比如TED，超级演说家等，从演讲者的演绎逻辑中学习一些演讲结构。常用的逻辑结构可以看看下面的思维导图：
除了上面提到的，李忠秋老师《结构思考力》一书写道的“结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进”，用一句话陈述观点，概括内容的技巧也值得我们好好揣摩。（下面的图片摘自自己培训的ppt课件）
孙洪鹤给大家分享一个语言逻辑来训练，用一句话来包括：我是谁？我是干什么的？我从哪里开始来？你要去向哪里？我需要什么帮助？
大家能把自己赚钱的事业用一句话介绍清晰吗？如果不行，你就掌握这套最简单的语言逻辑结构，然后慢慢地训练自己的思维。
孙洪鹤先提一个最经典的标准结构：
“施主，贫僧，自东土***而来，去往西天极乐世界求取－真经，一路鞍马劳顿，施主，可否借贫僧和徒儿们片瓦遮身？贫僧在此谢过了”
大家不要小瞧这个语言逻辑，绝大多数的创业者正缺少这个逻辑思维，这不是笑话，也不是一件小事，这将影响你们创业的始终。
这个语言逻辑中，包括了几个重点核心：
１、尊称：你要明确沟通对象的尊称，让人听着舒服，比如喂，小编与你好，老师；
２、你是谁？贫僧，就一句话，亮明身份；
３、你从哪里来？渠道信息，你要明确；
４、你要去哪里？你的战略方向，战略不对，一切白费；
你这是一个很好的问题，就以我回答你的问题为例，看看我是怎么把握讲话的逻辑性。
当看到你这个问题的时候，在我的脑海里，有这样一个中心思想和三个表述点，中心思想就是如何让说话具有逻辑性，这是你想听的，也是我表达的目的。
三个表达观点就是：第一就是告诉你说话逻辑的重要性；第二就是什么决定了说话的逻辑性；第三是说话具有逻辑的一些技巧。
一、说话逻辑重要性。
一个人的口才能力，决定了你的收入多少，你事业成就的高低。马云最大的能力就是演讲的能力、说话的能力，他能从一开始引导18个人，跟着他一起创业，完全是靠的那张嘴。
二、那到底什么决定了说话逻辑性。
那就是思维，你要养成思考问题的习惯，很多时候不是说话的时候才去想这个问题，而是在没有说话的时候，自己一个人的时候，去思考一些问题。你去思考一个事情的时候，就会逐步形成一些认识，形成一些逻辑的思维在意识当中。比如你在今日头条上看个新闻，如果你是看看脑子里就过了，就还没有养成思维的习惯。我看感兴趣新闻以后，就一直在思考这个事情的背后是什么？为什么会产生这这个事情，这个事情应该怎么去解决？未来事态的发展会是什么样的？时间长了你就会形成自己的思维的习惯。
三、有哪些技巧可以让自己说话具有逻辑性。
除了我刚说的，平时要注重思考之外。在你说话的时候，你要想听话的对象，他想知道的是什么，他需要从你的语言当中得到什么，然后根据这个目的把他想要知道的归纳为一个中心思想，然后围绕这个中心思想，分几点去阐述。***如我们在谈客户、聊天、演讲的过程当中，有其他人打断、岔开话题、打断你的思维。你把无关紧要的问题回答好以后，马上要回到那个中心思想上。只要顺着一个中心和几个逻辑论点，即使你的表达不怎么流利，不怎么精彩。依然能让别人听得懂，能够达到你说话的目的，能够让别人从你的表达当中有所收获。
如此这般，不需要上什么逻辑思维课，不需要进行什么训练，就会养成说话的好习惯，就有人愿意听你讲话，你所讲的也能起到作用。
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剧场的灯光是什么？
根据演出不同剧目的舞台灯光要求也不同。 剧场舞台的基本灯光配置是指戏曲，舞剧，芭蕾，戏剧，地方戏剧等舞台的基本表演需求。 筒灯，又称RAP灯，它是通过在圆筒中安装镜面灯泡或在反光碗中安装溴钨灯泡来构造的。
舞台灯光主要特点是可以发射宽窄光束角度的固定光束，但光斑大小无法调节。 大功率散光灯上下照亮天幕，要求光线明亮平衡面积大。
成像灯或形状灯，椭球型聚光灯，其束角有多种，可根据需要选择应用，主要特点是能够将光斑像幻灯片一样切割成正方形，菱形，三角形等形状，或投射所需的各种图案图案，功率也有1KW，2KW等可选配置；也有越来越少的聚光灯，舞台上使用的聚光灯是用平凸透镜，这种灯可以调节光斑大小。
灯光设备
出的光束更集中，旁边的漫射光更小。 功率为0.5W-5KW是变化的。 焦距长，中，短。 声际电声舞台灯光设备可根据需要远近使用。 舞台灯光多为定点光源。 有不同的颜色。 达到各种视觉效果。 灯光首先尊重人的肉眼，即充分考虑人们的观看习惯，在塑料的基础上。
是不是买了私教课的人就一定比不买私教课的人练得更好？健身房里还有哪些套路？
是不是买了私教课的人就一定比不买私教课的人练得更好？健身房里还有哪些套路？如果经济宽裕的话，建议买私教课，如果不宽裕的话，建议多自学健身知识。
1. 什么是“套路”？ 所谓套路，是指精心策划的应对某种情况的方式、方法。
2. 健身房行使套路者是会籍顾问和私人健身教练，会籍顾问，是想方设法让你办理健身会员卡者，私人健身教练，是想方设法让你买私教课者。不管是会籍顾问，还是私人健身教练，他们都是经过专业培训的，大多有着“把稻草说成金条的嘴巴！”
1. 是否真的想健身？能不能坚持健身？不少人办了健身卡，去了几次就不去了，或者时间不允许，或者其他原因坚持不下去。建议考虑成熟，或者决定健身了，再去健身房。
2. 决定健身了，应比较不同健身房的条件，比如健身房的历史、位置的远近，口碑等。办理健身卡，要先想法了解健身的费用，然后和会籍顾问打交道，并把费用压到最低。
不一定，这要看教练的水平 ，好的教练的确可以***两个月就让你进步飞快，如果碰到个不靠谱的教练只能是浪费时间和钱。
以我在健身房练了2、3年所看到的教练来说，居然没有一个合格的，收费高还不说，教的东西一塌糊涂。这些所谓的“教练”刚开始先让你做个体测，然后根据体测报告说你存在一堆问题，什么脊柱侧弯、溜肩、高低肩、骨盆前倾、体脂过高等等，这些会严重影响身体健康和生活质量，再不来找他改善就危险了等等的话语。
买课之后，他就给你制定所谓的减脂增肌训练和饮食***，然而这些东西都是随便从网上搜罗来的，根本不是私人定制，你觉得效果能好嘛？这些教练就培训了几个月，自己都不了解生物力学、运动学、解解剖学、体态纠正、运动营养学等必学科目，也没有正儿八经的训练经历，你觉得他们有能力去为你制定出正确的训练和饮食***么？
现实是这些教练只会带你去跑步机上跑个十几二十分钟，然后到器械区xjbl练半小时，最后去给你做半小时放松，最后的最后特意嘱咐你，一定要照他的饮食***来，不然锻炼没效果。就这样一节毫无用处的健身课4，5百就到手了，钱多么好赚阿！请问你从这里面学到了什么，nothing！
我本人也是通过自学成材，虽说不上是个大神级人物，但是通过上网看了大量文章和许多健身***，也积累了一些知识，勉强懂得如何正确健身。所以建议大家有时间和精力就上网找干货自学吧，网络上的大神比比皆是，比所谓的“教练”好太多。
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