儿子12岁,身高150、135斤,太胖了该怎么办?
12岁男生的标准身高151,低于137属于偏矮,高于159属于超高。标准体重42.5,低于34.6属于偏瘦,高于64.5属于肥胖。孩子太胖容易导致成年后慢性疾病的增加。让孩子注意合理的膳食摄入,减少热能食物和肉类的摄入,注意锻炼,增加多余热能的消耗!
零食不准吃,饮料不许喝,先定制一个小***,可以这个月定瘦个五斤,陪孩子一起运动,把运动当成乐趣,比如孩子喜欢街舞,或者跆拳道可以报个班,也可以在家里小区锻炼跳绳打篮球培养孩子兴趣爱好,有了运动爱好减肥长高两不误,我老公家族没有太高的人,我老公打篮球1.9这就是运动带来的优势!
工作的你对在校大学生有什么忠告吗?
大学不是放纵的天堂。
有精力的情况下,向起他交叉学科延伸,触类旁通,由专到博,再由博到精。
多参加校园学生会、社团活动,展现你的能力,丰富你的经历,既积累优秀人脉,又要让人感觉你是靠谱的人,为日后留下伏笔。
切忌切忌:日日人间烟火,夜夜歌舞升平,觥筹交错,逃课鬼混,不务正业。
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2.多泡泡图书馆,多看看书,不一定是专业课的书
3.提前了解社会专业前景,如果真的不喜欢或者专业前景不好,可以申请转专业
4.专业课一定要学精,多请教老师
5.交几个要好的朋友
6.谈一场恋爱
7.做***尽量选专业对口的工作,不要为了一点***费,***服务员什么都去干,不是 说这些不好,只是选专业工作会更好
8.不***,不借贷,不要没有节制的玩游戏
9.多运动
10.多珍惜***期,好好享受大学生活
2、参加学生会或者担任班里的干部
3、多参加课外实践或者实习活动
4、有兴趣的话可以找***做一下,比如家教、肯德基的服务员等,体验人生,挣点生活费
5、和老师处理好关系尤其是专业课老师,可能对你找工作有帮助
6、好好锻炼身体,不要沉迷于游戏,有时间可以去旅旅游
7、谈恋爱吧,大学真的是谈恋爱的一个好平台,可以积累经验
8、如果要考研,请做好准备和规划,并保持恒心
9、和同学室友处理好关系,结交几个死党
谢谢悟空邀请。我是莲子老师。
莲子这一生最遗憾的一件事情,就是没有经历过正规的大学生活。我当年读书的时候为了尽快跳出“农门"读的幼师,然后出来工作之后,经过自己的努力才去自学的专科和本科。所以我非常羡慕现在的学生大多能够进入正规的大学进行学习。作为已经工作了几十年的老教师,我想对现在的大学生,说以下一些话。
1、千万珍惜大学的学习机会,学好专业。
有的同学,因为经过高考的拼搏,一旦进入大学之后就松懈了许多,以为已经考上了大学,不需要再那么努力的学习了。请同学们千万不要有这种想法。大学里边有很多优秀的老师,优质的***,出来工作之后很难找到有这么好的条件。把自己的专业学好了之后,对以后的工作也是非常有好处的。所以说,同学们一定要珍惜这个***和机会,没事儿多泡泡图书馆,不要浪费了这段学习时间。
2、多参加一些社团组织,或者找个***,发展自己的个性。
大学里有很多社团,每个人都可以根据自己的兴趣爱好去多参加社团,不但能发挥自己的特长,也可以锻炼自己的交往能力、协调能力、合作能力等等。能够抠一份***,参加社会实践,既可以挣点零花钱,又可以让自己的能力得到发展。
学好本事,才是自己安身立命的基础,如果有机会的话建议去实体单位多了解真实的工作情况,有实习的机会的话会更好,能让自己认识到自身所学有那些不足,然后继续努力,直至把它学好,以达到工作对自己才能的需要。