健身广场舞,我们该学步子舞还是拉丁舞?
广场舞聚集各种舞蹈于一身,有步伐舞,如八步,十步,十二步,十八步,十九步,二十二步,三十二步等;有交谊舞,如中三,中四,***,慢四,***,点四等;有拉丁舞,如恰恰舞,牛仔舞,伦巴,探戈;还有曳步舞等。
步伐舞,通俗易懂,适合各个年龄段的人学习,只要掌握节奏,有个三五天很快就能上手。学习拉丁舞就比较难,除了要有专业的老师带以外,自己要有恒心有毅力持之以恒方能学好拉丁舞,拉丁舞首先要练习腰背的柔韧性,腰,腿,跨等部位的拉伸,动作要求协调,完美,而且还要有合适的舞伴陪同练习。曳步舞不仅音乐节奏快,步伐节奏也快,需要一定的体力和耐力做支撑,只适合年轻人来练习,这里不再做详细赘述。
个人建议,只有练习步(子)伐舞最适合,因为简单易学,门槛低,又不用花钱学,既***又健身,迎合时下广场舞潮流,其它舞种除了要花很多时间去学习以外,还要坚持不懈努力去练好基本功,持之以恒方能取的不错的成绩。
另外,据我了解,练习拉丁舞和曳步舞必须有专业的老师教才会,一般免费的别人都不愿意教,所以要交学费学才行,毕竟别人也曾付出了。
答:我认为健身广场舞,大部分都是一些中年女同志,大妈,辣妈们,还是跳一些步子舞比较合适。第一,不怎么费骨关节,跳起轻松愉快。第二,筒单好学。
拉丁舞就不一样了,又扭胯,又费腿,而且不太好学。所以广场健身舞,跳步子舞是我们中年人的最好选择。
我平时一直以来都是很爱好跳舞的,工作之外有空闲的时间了总是要免不了去广场上或者舞厅里去******的,随着音乐的节凑觉得越跳越有劲,同时也当做是锻炼锻炼身体的一种爱好。关于提问上说学习步子舞和拉丁舞,其实拉丁舞和步子舞是两个完全不同的舞种,学习拉丁舞动作要求方面要高些,难度也大些,学习的人需要有颗恒心并且常常要坚持不懈的努力,还要克苦勤奋的学习才能够会练好拉丁舞,动作方面也是很有讲究的,虽然我不会跳拉丁舞但多多少少我也有点了解。而至于步子舞那就简单多了,一般性的男女老少经过一两天的跟着节凑学习,马上就会融入其中的,动作方面也很随便一些,没有像拉丁舞那样的有要求规范动作,步子舞一般两三天基本上都可以跟起来一只舞,开始学的时候动作方面还可以随便点,只要动作记住就OK了,然后跟着音乐节凑慢慢一点一点就可以学起来了,经过连续几次跳了后一般都很容易融合在一起跳了,但这里还要区分一下鬼步舞,步子舞和鬼步舞虽然差不多,但难度却又比步子舞大多了,鬼步舞刚刚开始学习的人还需要练习奔跑步这个动作,一般刚开始接触鬼步舞的人对学习奔跑步都会感觉有点难,有的人看着简单只两步,但练起来了才知道也不是一下子能够练好的,还需要一段时间的过程,但只要用心练习,一个星期或者十天半个月里面应该都可以学的起来了,只要把奔跑步学会了,后面其它的所有动作就都一定能够可以学会的,希望大家共同交流交流。谢谢,
😀🌹命是天注定觉得学习歩子舞比较好,因为步子舞:轻松,自在,简单,易学,愉快,动感,适合大众口味和各种类型的人,我们是广场舞是以锻练身体为主的不必要去学习高难度的舞蹈,所以我个人认为学习步子舞比较好……
😀🌹命是天注定个人认为不代表所有人……谢谢🙏你的来访……
😀🌹发表于:2019.3.25号下午!