自学街舞从哪开始?
基本功是从身体素质开始教程都是技巧方法,如果有一个号的身体素质,学起来就会上手很快首先我要告诉你的是态度,态度决定一切,既然决定了要学街舞,那么一定会有很多的泪水陪伴你,你要学会左手暖右手,自己给自己加油,坚持下去,你就一定可以成功。 然后你要了解街舞,去网上搜一些街舞的基本知识,以免别人告诉你术语的时候你不知道在说什么。 好了那就是基础锻炼了,我给你一些我那时候学习的***,希望对你有帮助 手臂,一天8组俯卧撑,与肩同宽的平撑,一组20个。 早上3组 中午2组 晚上3组 每组间隔2分钟 尽量标准些 腿 , 下蹲起立 8组 每组20个 与俯卧撑训练一样 每天都要啦韧带,相信你已经对拉韧带掌握了方法,要把跨压下去,托马斯需要提跨 腰部 , 早上50仰卧起坐 30反有仰卧起坐 中午50····· 30······ 晚上50+30分做 50······ 肩膀 , 需要开肩这个是很痛苦的,比拉韧带更难,如果你想做出来夸张的动作必须开肩,就是拿个毛巾,双手握好两头,胳膊向后甩,20个一组,每天做3组就可以,最好是身体发热后开肩,不容易受伤。 加油!
自学街舞从哪开始?
基本功是从身体素质开始教程都是技巧方法,如果有一个号的身体素质,学起来就会上手很快首先我要告诉你的是态度,态度决定一切,既然决定了要学街舞,那么一定会有很多的泪水陪伴你,你要学会左手暖右手,自己给自己加油,坚持下去,你就一定可以成功。 然后你要了解街舞,去网上搜一些街舞的基本知识,以免别人告诉你术语的时候你不知道在说什么。 好了那就是基础锻炼了,我给你一些我那时候学习的***,希望对你有帮助 手臂,一天8组俯卧撑,与肩同宽的平撑,一组20个。 早上3组 中午2组 晚上3组 每组间隔2分钟 尽量标准些 腿 , 下蹲起立 8组 每组20个 与俯卧撑训练一样 每天都要啦韧带,相信你已经对拉韧带掌握了方法,要把跨压下去,托马斯需要提跨 腰部 , 早上50仰卧起坐 30反有仰卧起坐 中午50····· 30······ 晚上50+30分做 50······ 肩膀 , 需要开肩这个是很痛苦的,比拉韧带更难,如果你想做出来夸张的动作必须开肩,就是拿个毛巾,双手握好两头,胳膊向后甩,20个一组,每天做3组就可以,最好是身体发热后开肩,不容易受伤。 加油!
Popping难学吗?
Popping是一种舞蹈风格,是从美国黑人音乐和街头文化中发展出来的。虽然Popping有着独特的风格和技巧,但并不是说难学。以下是一些关于学习Popping的建议:
1. 学习基本功:Popping的基础动作包括“pop”、“hit”、“w***e”等,需要先掌握这些基本功才能更好地完成复杂的舞蹈动作。
2. 练习节奏感:Popping通常需要与音乐的节拍相协调,因此需要练习自己的节奏感和音乐感。
3. 观看视频教程:可以通过观看***教程来学习Popping的技巧和动作,并且可以多次反复观看以加深理解。
4. 参加课程或者训练营:参加专业的Popping课程或者训练营可以帮助学习者更系统、更全面地学习Popping,掌握更高级的技巧和舞蹈风格。
总体而言,学习Popping需要耐心和专注,需要不断地练习和改进,但只要坚持下去,就能够掌握这种舞蹈风格。同时,在学习Popping的过程中,也可以发掘出自己独特的风格和个性,展现出不同寻常的舞蹈魅力。
到此,以上就是小编对于好学街舞的问题就介绍到这了,希望介绍关于好学街舞的3点解答对大家有用。