摘要：
芭蕾舞平时训练的潜规则？为什么有些父母不同意女儿学芭蕾？怎么看待郑州芭蕾舞奶奶们60岁踮起脚尖圆梦芳华？乌兰诺娃婚姻？芭蕾舞平时训练的潜规则？芭蕾舞训练怎么能有潜规则？芭蕾舞是一项... 芭蕾舞平时训练的潜规则？
芭蕾舞训练怎么能有潜规则？
芭蕾舞是一项高雅纯洁而又有神圣意味的艺术表现形式，芭蕾舞演员都是从小经历了严苛的训练以及长年累月的训练才能站在舞台上，首席更是比别人付出了不知道多少倍的努力。没有真功夫是能被大家看出来的，真正的芭蕾舞艺术是不会有潜规则的。
为什么有些父母不同意女儿学芭蕾？
学习芭蕾舞最大的考验是长年对自我的约束……不能间断的训练，不能随心所欲的吃喝玩乐，受肢体不能长胖的限制控制饮食是基本要求，每天的训练排练必须坚持，不能出去玩耍，早点睡觉是为保持体力……等等。职业的约束是终身的……。所以有这样的说法：“跳舞，跳舞一辈子受苦。”这个选择还是自愿的。
如果要报考舞蹈类专业方向，那芭蕾舞是必须要学的，听说学会芭蕾，其它舞蹈就能无师自通，对形体塑造、身体柔韧、动作规范方面很有益处。如果家里条件允许，即使不考这方面专业，作为兴趣爱好，女生还是需要学学。为什么有的父母亲不愿意自己的孩子去学？一是经济条件考虑，二是觉得没有学的必要性。
父母不愿意让孩子联系芭蕾舞，可能与几个方面的因素有关。
（1）学习芭蕾舞对身体可能存在的影响。在练习芭蕾舞的时候，如果不按正规的方式去练习，很可能会对身体造成损伤。芭蕾舞很多的是依靠下半身的健美姿态去展现各种动作。在练习芭蕾舞的过程中，首先，踝关节需要承受非常大的压力，在练习过程中容易出现扭伤、骨折等情况；其次，在练习芭蕾舞过程中，肌肉出于紧绷状态，容易出现肌肉拉伤或韧带拉伤等情况；还有诸如对膝盖、腰部等的损伤。都是在练习芭蕾舞的时候容易出现的问题，练习芭蕾舞都需要有专业的老师指导，并按照专业老师的方法去尽量避免这些可能发生的身体损伤。
（2）父母看不得孩子吃苦。在练习舞蹈时，如果孩子主动向家长诉苦并抱怨，出于对孩子的一种疼爱心理，有些家长还是舍不得让自己的孩子吃苦。
（3）经济因素。这个原因就是和现实相结合的了，现在许多孩子都报了许多课外的特长班、学习班等，相对来说开销是很大的，在消费能力有限的情况下，家长无奈下也只能放弃让孩子继续学习舞蹈。
每个人选择不一样啊，可学的东西多了，干嘛非得学芭蕾？不学能怎么样？再说，芭蕾不是说学就能学的，要看身体条件和天赋，光同意有个毛线用，没天赋一样学不会，那钱还不如省下来学点别的。
可能是家长不想孩子吃苦吧，因为毕竟学芭蕾舞是很累很辛苦的，所以有时候看那些练芭蕾舞的人他们的双脚就可以知道。
所以如果孩子愿意学，感兴趣的话，我觉得家长还是应该全力支持。
孩子坚决不愿意学，也不能够勉强，因为我们要尊重孩子成长的规律。
因为兴趣才是最好的老师。
怎么看待郑州芭蕾舞奶奶们60岁踮起脚尖圆梦芳华？
郑州，有这么一群平均年龄55岁的芭蕾舞团，零基础的她们用芭蕾留住了她们的芳华，用舞姿告诉所有老年人，热爱生活，保持积极阳光的心态，年龄永远不是问题，先来一波图片↓↓↓
据了解，河南省郑州市金水区文化馆芭蕾舞团成立于2017年3月，最初共有18名团员，全都是喜欢舞蹈却没有任何芭蕾基础的女士，平均年龄55岁，许多已当了奶奶或姥姥，这是河南省唯一的一支中老年芭蕾舞团。
目前，这支业余芭蕾舞团已由最初的18人发展到了24人，在2017年河南省中老年舞蹈大赛中获得一等奖，“芭蕾奶奶”们正在创造属于自己的美丽奇迹。
芭蕾舞成员王燕说：我今年57岁了，团里有个62岁的，还有两个60岁的，现在一练芭蕾就感觉到自己好像年轻了，芭蕾这个站姿平常训练要求要挺拔，就感觉到自己走路什么的就精神了。
这支芭蕾舞团团员全是舞蹈爱好者，无任何舞蹈基础！王燕说：小时候就经常看白毛女、红色娘子军……看她们跳芭蕾就特别羡慕，但是像我们这个年纪，那个时候哪有这样的[_a***_]，家里条件也不允许，现在就想去实现下儿时的芭蕾梦！
乌龙球：这就厉害了……
郑州的这一个芭蕾舞团都是大妈们组成的，他们的平均年龄都是55岁，甚至还有60多岁的老人，很多人都是不知道理解的，因为你都这么大岁数了，还去跳芭蕾舞干嘛呢？万一伤到自己怎么办？但是他们说这些是他们儿时想做，但是一直没有时间做的事情，到年老了，就有时间了，但是没有这样的机构，于是他们只能自发的去组成这样的芭蕾舞团。
其实他们没有任何跳芭蕾舞的基础，但是他们每天都刻苦的练习，现在这个旅团已经壮大到24人了，还在河南省舞蹈比赛里面拿了奖，听说现在发展的势头也是不错的，当然也希望大妈们在运动的时候注意自己的安全，毕竟年龄确实大了。
只有有梦想，什么时候开始都不算晚，相信所有女孩子都有一个芭蕾梦吧，穿上Tutu裙和足尖鞋翩翩起舞，你就是公主。而且任何年龄段都可以跳舞，重要的是感受到舞蹈的乐趣。除非你是想要当个“职业芭蕾舞者”，否则学习成人芭蕾没有特殊限制的。
芭蕾是艺术，也是体育，它需要无穷的力量支撑，不管是身体上的还是精神上的。每一个优雅的旋转，看起来轻轻松松，实则来之不易。 芭蕾对于舞者的柔韧度要求堪比体操，舞者努力拉伸自己的身体，来获得最优美的姿态。
大多专业芭蕾舞者需要通过漫长痛苦的训练，成果是喜人的，舞者将拥有常人难以想象的强大的足尖，以及非同寻常的肌肉力量。 芭蕾是属于每一个人的，不分性别年龄。
其实只要有兴趣并且非常想学的话，尊重自己内心的声音，想学什么就尽情去尝试吧。
真的难以想象，一群平均平均年龄55岁，最大的62岁，没有任何芭蕾基础的女士，用了不到一年的时间，竟然立起脚尖，踩着钢琴旋律小碎步跳动，轻灵的跳起了芭蕾舞！真是让人赞叹又佩服。
在平常人眼里，她们这个年龄的女士，要不然就是在家带孙子带孙女，要不然就是在广场上、公园里跳路人皆知的广场舞，而她们却用芭蕾留住了芳华，用实际行动告诉大家：梦想都来都跟年龄无关，只要你想做，永远都不迟！
不过，芭蕾舞的训练强度很大，对身体有一定的损伤，希望“奶奶们”在跳舞的同时，多注意自己的身体状况，做好防护措施，防止意外产生。
看看这些勇敢的“奶奶们”我们还有什么借口不努力呢？梦想不是让一个人伟大，而是让一个人拥有希望和色彩，它不一定能成就你的人生，但肯定能丰富你的人生，这就是梦想的魅力所在！
有时候怀揣一些梦想，是对心灵的暗示，梦想会滋润自己的内心，心态不老，永远年轻。
仔细想想，我们正值年轻，年轻才是梦想该有的阶段，为什么将坐拥的幸福拱手送给岁月和时光？年轻，哪怕是白日梦也会疯狂生长，有梦想的年轻，人生加倍丰盈！
乌兰诺娃婚姻？
乌兰诺娃1910年1月8日生于苏联列宁格勒（现圣彼得堡）的艺术世家。父亲是马林斯基歌剧院的芭蕾舞演员和导演，母亲也是该剧院的芭蕾舞独舞演员，后来成为芭蕾舞教师。乌兰诺娃是父母唯一的女儿，从小受到芭蕾舞艺术的熏陶。儿时的她见证了芭蕾舞的美妙和芭蕾舞演员的辛苦。不幸有着两次并不圆满的婚姻；因为知道了她晚年最后的孤独和无依。
