摘要：
如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？想拍个古装动态视频，有什么好的方法？古代女子的闺房中有什么神奇的发明吗？如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？学舞蹈的人形体都比较优雅，很美，身材... 如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？
学舞蹈的人形体都比较优雅，很美，身材习惯性保持很好，气质与众不同，古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。这种舞蹈非常独特，中国古典舞的艺术灵魂“身韵”，体现了"形、神、劲、律"的高度融合，使中国舞具有了中国文化特色的舞蹈美学。
如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？
中国古典舞有着极为悠久的历史。它的渊源可以追溯到中国古代宫廷舞蹈或更为遥远时代的民间舞蹈。至周代开始，到汉、两晋乃至唐代五代宫廷设立专门的乐舞机构，集中和培养专业乐舞人员，并对流行于民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈乃至外邦舞蹈进行了整理、研究、加工和发展，形成了宫廷舞蹈。
跟其他舞蹈一样，古典舞同样具有强身健体的作用。跳舞时，随着音乐的律动，会协调全身不同部位参与进来，或跳或转，或静或动，或快或慢，身体要不断适应这种节奏的变化，促进骨骼、呼吸系统、消化系统、循环系统以及免疫系统的能力，从而起到锻炼身体的功效。
另有研究表明，跳舞对改善睡眠有明显好处，睡眠质量会显著提高。
古典舞区别于其他舞种的一个标志，是为专业或业余舞者喜欢的华丽衣服、妆容、道具等等。比如魏晋齐腰襦裙，唐朝齐胸襦裙，明朝袄裙马面等等，稍事妆扮 ，好有古典美的感觉，仿佛穿越时空到那个朝代了，举手投足，整个人都变得仪态万芳，步态袅袅了。
想拍个古装动态视频，有什么好的方法？
古装***，首选选择古风一点点的音乐，其次就是环境，室内或者室外，背景的选择，其次服装，道具的运用，最好有一个会会做造型的化妆师。各种元素都具备以后，就是人物的动作，美姿。（例如该如何走，拿道路的手要怎么拿？一颦一笑又该如果提现）。最后建议，拍什么样的风格，就选择什么样的元素，尤其是古装，特别有讲究。不能串了历史。把细节做到位。你就是***。
拍好古装***必须准备如下几点。
第一选择好场景，可以室内也可以
户外。场景要有古代建筑，小桥流水，亭子元素最好。
古剑，箫，古琴等衬托。
并充分准备一些表演动作。
第四拍照时选择光线好一定拍。
手机拍照时拿稳。拍远景和近景结合，也可以拍点特写镜头。
第五最后做***编辑，配上音乐
虽说当下已经进入了二十一世纪，人们已经把穿现代衣服作为了惯例，相对而言古装则成为了稀罕物。每当一部古装热播剧的播出，立刻就掀起了一股该剧的追剧潮。简单一算，导演、摄像、后期制作，还有就是去哪里找这些古代的建筑装饰，连拍摄到制作的时间，这一切好像都要用钱，还是个天文数字，普通的吃瓜群众如何接受得了。汇隆影像服务站智能影像产品出现了。用它轻松搞定复杂的电影拍摄，满足人们个性化拍摄需求，拍摄时间短，成本低，所有拍摄都在影棚里完成，不需要出外景拍摄，价格让所有人都接受得起。最好可以实地考察下。
古代女子的闺房中有什么神奇的发明吗？
古代女性闺房里三件神秘宝贝，其中一件已经失传，令两个都已改变
如今的我们，是一个思想开放的社会，对于一些男女之间的一些信息已经不是那么神秘了，不过这种事在古代可就不一样了，男女之间可真是如同隔着一座大山，不能有丝毫的逾越，否则就是不合乎礼法。尤其是女性，更是有着极为严苛的要求，一旦发现和陌生男子随意说话那就会容易留下不好的名声，要是发生肢体接触那就惨了，当年的海瑞紧紧依偎女儿吃了陌生人的一个饼子，就被其活活饿死。而对于那些女性来说，在自己的闺房里，也是有着自己的小秘密的。
其中，对于古代的女子来说，闺房里有着三样比较重要的东西，对于男性来说那就相当神秘了，也是经过了多年的发展，其中的一件已经失传。其中的第一件就是夜壶，说到这个对于古人来说很常见，一些人家都会在家里准备这个东西，不过相对于其他，对于女性则是一个必需品，为什么这么说呢？古代固然是有茅房的，但是这里可不是简简单单就直接去茅房这么简单的，我们要了解古代和如今是大不相同的。在古代，茅房一般和居住的[_a***_]都是有着一段距离的，古代的夜晚又没有路灯什么的，对于女性来说晚上出去比较害怕，也比较危险，以为内晚上一般都穿的比较少，如果出去这样就得换衣服，就过于麻烦了，所以夜壶就是一个比较方便的存在。但是随着科技发展，它早就已经失传。
第二个就是肚兜，这个我们可能在一些古装***剧里面看到这样的打扮，不过发展到如今，它就变成了内衣。肚兜对于古代女性来说，就是一个贴身的重要衣物，是遮挡自己身体的一个重要衣物，所以女性对其非常重视，一般都是自己为自己绣，所选用的也是上等的布料，上面的图案也都是自己算喜欢的，比较祥瑞的，这个上面往往就是她们内心的一种追求的体现。
最后一个就是如今的卫生巾，但是在古代的时候可是还没有发明这个存在，因此当时是叫做白绫代子，在它还没有被发明出来之前，则是用干草或者是布，后来随着纸的出现，她们又开始用纸，都是那种比较廉价的。后来终于发明了白绫代子，就是在和总监爱你放一层厚厚的有着吸收能力的布，这样就方便多了，而且也不是一次性的，而是多次使用，反复的清洗，与现在相比，算是比较的麻烦的了。
