学芭蕾舞基础动作,学芭蕾舞基础动作有哪些

摘要： 芭蕾舞基本功训练方法？芭蕾舞基本功有哪些我？芭蕾舞基本功训练方法？1.曲脚　　坐在地板上，双腿置于身前，膝盖绷直。弯脚，往身体方向拉伸脚趾。脚尖绷直向上，脚跟离地也没有关系。2.曲...

1. 芭蕾舞基本功训练方法？
2. 芭蕾舞基本功有哪些我？

芭蕾舞基本功训练方法？

1.曲脚

　　坐在地板上，双腿置于身前，膝盖绷直。弯脚，往身体方向拉伸脚趾。脚尖绷直向上，脚跟离地也没有关系。

2.曲踝

　　向下曲脚踝， 脚跟紧贴地面， 脚尖绷直向前，尽可能得弯曲踝关节，双脚向前绷直。

3.绷脚尖

　　脚趾向下绷直，成为双脚弯曲弧的一个延伸。尽量地向外伸展，线条尽可能地拉长。保持这样的姿势几秒钟。如果感觉脚抽筋，可以放松一下。

芭蕾舞基本功有哪些我？

给你介绍一下我们这边教的内容吧！

我们这边基本功会学习软开度和一些芭蕾基础训练的内容

首先压腿肯定不能少啦

其次我们从地面练习开始，包括基本坐姿，勾绷脚之类的

再往后我们会加入把杆部分和中间部分的芭蕾基训

训练你的各方面的能力

以达到改善形体的目的～

另外，我们还会不定期地举行一些芭蕾沙龙活动

向成年学员介绍分享成人学芭蕾的一些注意事项滴～

希望我的回答能对你有帮助哦

到此，以上就是小编对于学芭蕾舞基础动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于学芭蕾舞基础动作的2点解答对有用。