摘要:
跳拉丁舞的脚长什么样?扭胯有什么方法和技巧吗?跳拉丁舞的脚长什么样?第一拉丁舞的脚因为长期和地面打磨、旋转导致严重变形,一般脚背较高,脚趾有可能指甲都没了,甚至可能脱落就不长了。第...
跳拉丁舞的脚长什么样?
第一拉丁舞的脚因为长期和地面打磨、旋转导致严重变形,一般脚背较高,脚趾有可能指甲都没了,甚至可能脱落就不长了。
第二拉丁舞的脚大脚趾用力过猛,整个人的重心都压在右脚的的大脚拇指上,大脚拇指严重变形很难恢复,这也是职业所需要的。
扭胯有什么方法和技巧吗?
1.做原地八字扭胯时,要注意重心移到两脚前脚掌,两腿内侧加紧,每个动作要注意两脚充分压地,胯不要想着,而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。
2.伦巴属四拍音乐,每拍之间的&用来下降压主力腿,这样下一拍的动作才会更饱满,有味道,一般练习时应以&2341读音乐,有助于41停顿后续力做好下一拍的动作。
3.每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌,两腿都是直的,双脚踩地共同与反作用力对抗, 注意不要直接从摆胯过渡到摆胯,没有双脚踩地的过程是脊椎晃动的主要原因!
4.要以身体尤其是背部肌肉引领或发动,有身体带动胯再带动腿,身体是一个整体,眼要往远处看,上身挺直,给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。
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5.脚型,其实除了身体的姿态以外,拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素。
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