摘要：
初学舞蹈要先学什么？孩子多大开始学舞蹈比较合适？初学舞蹈要先学什么？可以先来培训机构体验一下，看看自己喜欢什么舞蹈，适合什么舞蹈。目前来说学爵士舞的比较多，现在的舞蹈培训机构很多人... 初学舞蹈要先学什么？
可以先来培训机构体验一下，看看自己喜欢什么舞蹈，适合什么舞蹈。目前来说学爵士舞的比较多，现在的舞蹈培训机构很多人都是从零基础开始学习的，所以你不必担心自己学不会跟不上之类的。
爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。
很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人。跳爵士舞的可以提升女生的气质，增加魅力。
爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部都能得到全面锻炼。
跳爵士舞的女是一般都非常自信，身体协调性也非常好。爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。
***如没有舞蹈基础，首先要确定自己想要学哪一种舞蹈，不同的舞种对于基本功的要求是不一样的。比如：
1、芭蕾舞对于身体的柔韧度、身姿的提拔度要求较高，基本功：压腿、压肩膀、推脚背、下腰等。
2、爵士舞对于身体的柔韧度、力度要求比较高，要柔中有力，基本功：拉筋、弹踢腿、扭胯等。
3、民族舞对于身体的平衡度、力度要求较高，基本功：抖肩、弹腿、转、翻、跳等。舞种较多，此处就不一一赘述了。总之舞蹈对于身体柔韧性和力度的要求都不低，要想跳得好看，其实跳下来是很累的，对体能的要求很高。首先将身体拉伸做好，再就是锻炼体能。希望能帮到你。
孩子多大开始学舞蹈比较合适？
孩子学舞蹈，第一我认为从行为能力来看3周岁左右开始最好，因为3周岁左右的孩子自控能力好些了，有尿有屎的时候能憋的住了。如果在小的话，跳舞的时候有可能会尿裤子，甚至把屎拉到裤子里。第二3周岁的孩子说话能力具备了，能把话说清楚，字句咬的比较准了，老师讲什么话，孩子能听懂了。孩子想干什么，表达出来以后，老师也听的懂。第三，3周岁的孩子，智力发达程度也很好了，能记住很多东西了。第四这个年龄段是好奇心非常强的时候，从心理上就想接触更多的东西。综上所述:3周岁左右是孩子学舞蹈的最佳时期！！！
你好，我大学读的是中国民族舞蹈专业，根据我带女儿经验有两点建议：
1.软开度越早越好，最好在六岁之前，但一定不要超负荷训练，动作要轻柔，跨腿大胆练，腰背少练。很多孩子放弃都是因为疼！舞蹈本来就有痛感，孩子哭很正常，试想哭了还要挨骂，谁愿意学啊？！所以往往有两种情况：一种是父母心疼半途而废，另一种是不打不成器，生生让父母老师逼出来一个小“天才”。
我女儿从几个月开始我开始轻轻给她开胯、压脚背，四岁半开始去兴趣班启蒙，才学了三个月，越来越喜欢舞蹈，很简单的理由就是跳舞好玩不痛[捂脸]。这个时候的舞蹈班一定是以培养兴趣为主，不要追求难度，保护好孩子的学习欲望。
二.力量和技巧训练一定不要早于六岁，黄豆豆说最好8岁，很多专业艺校的也是到十岁开毯子功。因为孩子小，骨骼肌肉都还没发育好，万一遇到个急功近利或者不太专业的半吊子老师就惨了。所以不要着急，如果是走专业路线，也不用太早进行力量和技巧训练，万一把孩子伤了就得不偿失了。
这是我的个人看法，希望能为你提供参考。
后期我会在头条记录孩子的学习情况，欢迎关注。👌😄
