摘要：
形体舞的特点是什么？形体可以跳爵士舞吗？形体可以跳爵士舞吗？爵士舞的基本功有哪些？形体舞的特点是什么？力有延伸：其特点是强调肌肉的条状伸展。为了表现舒展、宁静、和缓、深沉、追求、向... 舞的特点是什么？
力有延伸：其特点是强调肌肉的条状伸展。为了表现舒展、宁静、和缓、深沉、追求、向往等诸如此类的内以情感及其节奏，在训练中，应解决纵横方向的单向运动能力，以及肢体未梢的细腻牵引感和无限延伸感；在意念上，是一种由里向外无限发展的、呈射线状的肌肉用力方法。延伸用力是其它一切用力方法的基础和起点。
力的着重：是通过肌肉运动中有关和部位轻重缓急的协调配合来实现的，一旦重点突出，其余和部位就自然地降到了从属的***地位
力的发动：指动作过程中，居于主导地位的肌肉或肌肉群，引导着或波及着其他肌肉的运行，使之显示出一种有机序列性状态，这是形体窨节奏感的高级表现形式，也是较难掌握的一种用力方法。
训练应从柔韧、力量、技巧、细腻感觉能力、信息反馈能力五个方面进行。缺一不可。 为了获得理想的形体空间节奏能力，应重视两个问题：
一是学会放松：所谓放松，是在具备训练有素的肌肉能力的前提下，向更高层次的发展和提高，使整个形体具有一种“在放松的`状态下用力、在用力的同时还要保持放松”的能力。这样才能在张弛有度的轻重缓急之中，施展出形体空间节奏的魅力。
形体舞蹈是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、***的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操。
使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、***作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。
形体可以跳爵士舞吗？
可以练形体。
1，Jazz是很讲究展示肢体长度的舞蹈，所以在跳jazz的时候应该保持着身体的挺直，让自己的形体达到最长最高的效果。
2，做这个练习的一开始是双脚并拢，然后过渡到另一个动作，把双脚快速地分开，注意不要高高的跳起来分开，也不要一先一后地分开，这样很影响动作的利落感觉。在分开完成后双脚尖各成45度，再把其中一个脚踮起脚后跟，并把身体重心保持在两脚中间，这样的pose会使你看起来很高很漂亮。
3，jazz有一个标准的手势，就是把五指最大限度地分开，在双腿并拢和手掌打开的情况下，把右手伸直，手掌向下放在左腿上。
形体可以跳爵士舞吗？
可以练形体。
1，Jazz是很讲究展示肢体长度的舞蹈，所以在跳jazz的时候应该保持着身体的挺直，让自己的形体达到最长最高的效果。
2，做这个练习的一开始是双脚并拢，然后过渡到另一个动作，把双脚快速地分开，注意不要高高的跳起来分开，也不要一先一后地分开，这样很影响动作的利落感觉。在分开完成后双脚尖各成45度，再把其中一个脚踮起脚后跟，并把身体重心保持在两脚中间，这样的pose会使你看起来很高很漂亮。
3，jazz有一个标准的手势，就是把五指最大限度地分开，在双腿并拢和手掌打开的情况下，把右手伸直，手掌向下放在左腿上。
爵士舞的基本功有哪些？
1、身体各部位的分离。这是最基本的基本功，主要包括头部、颈部、肩膀、胸部、胯部等部位，可以独立、干净地进行定向或环绕运动。
2、形体与柔韧性。爵士舞特别注重身体线条的流畅性和美观性。因此，虽然爵士乐对灵活性的要求不如芭蕾舞高，但良好的柔韧性可以帮助你扩大动作范围，所以你需要经常练习慢慢拉开韧带。
3、体能。舞蹈是一种运动，对舞者的身体素质和肌肉力量也有很大的要求。最基本的核心力量，它与整个身体的控制有关。此外，腿、手臂、身体部位的爆发力也很重要，这些都需要有针对性的力量练习。
