摘要：
拉丁舞全国20强都有谁？拉丁舞精英赛流程？拉丁舞基础入门教学？关于拉丁舞，你可能不知道的事？拉丁舞教学方法？拉丁舞全国20强都有谁？目前国内拉丁舞女选手水平正在逐渐提高，以下是排名... 拉丁舞全国20强都有谁？
目前国内拉丁舞女选手水平正在逐渐提高，以下是排名前几位的选手：
1. 刘俊妍：曾获得多项全国性拉丁舞比赛冠军，并代表中国参加过世界拉丁舞锦标赛。
2. 齐雪：曾获得全国性拉丁舞比赛亚军，并获得亚洲拉丁舞锦标赛的铜牌。
3. 王越：曾获得全国性拉丁舞比赛季军。
4. 刘颖：曾获得全国性拉丁舞比赛季军，并代表中国参加过世界拉丁舞锦标赛。
5. 章萍：曾获得全国性拉丁舞比赛第四名，正在不断努力提高自己的水平。
这些选手在国内拉丁舞界都有一定的知名度和实力，未来也有望在国际赛事中有所斩获。
拉丁舞精英赛流程？
拉丁舞精英赛通常分为以下几个环节：
1. 个人技术展示：每个选手单独上场，展示个人的技术水平和舞蹈风格。
2. 单项比赛：选手按照不同的项目进行比赛，如恰恰舞、伦巴舞、桑巴舞等。
3. 组合舞比赛：选手与搭档一起上场，展示他们的默契程度和舞蹈配合能力。
4. 团体舞比赛：由多个选手组成的舞蹈团队进行比赛，展示团队协作能力和整体舞蹈效果。
拉丁舞基础入门教学？
步骤/方式1
低头、仰头、向右歪头、左歪头，左侧歪头时近两拉长右侧脖筋，右歪头是拉长左侧脖筋。
步骤/方式2
颈部
步骤2
用双手摸住脖子左右两根筋，肩不动，脖子左右两根筋带动头部左右平移，即新疆舞中常见动作。如果脖子僵硬，会显得舞蹈呆板，整体观赏性会大大降低。
步骤/方式3
关于拉丁舞，你可能不知道的事？
拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好，身体比较柔软，但他们的肌肉力量比较差，关节、韧带的承受能力比较低，跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。另外，跳拉丁舞时，女性必须穿上高跟鞋，这不利于小女孩的骨骼发育。
2、学习拉丁舞易使孩子扭伤
育儿专家特别提醒，家长不要盲目跟风，让学龄前儿童学习拉丁舞，这样的做法是很不可取的。同时，儿童学习拉丁舞，不要强行做高难度动作，跳舞前热身要做足。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋，以防扭伤。
3、学习拉丁舞容易导致孩子残疾
其实不只是拉丁舞，儿童身体各处都比较柔软，学舞时下腰、劈叉等动作造成孩子终生残疾的案例也不是没有。学龄前孩子学习拉丁舞一般一周1～2次为宜。根据不同年龄的孩子保持有意注意力的时间不同，每一次学习拉丁舞的时长也是不尽相同的。收起
拉丁舞教学方法？
基本姿势：站立时，保持身体挺直，双脚并拢或稍微分开，双臂自然下垂。头部向上，感觉从耳根部位开始头部向上竖起，颈部保持放松。
基本步伐：拉丁舞的基本步伐有很多种，比如恰恰、桑巴、伦巴等。选择一种你感兴趣的基本步伐开始学习。
学习基本动作：先学习基本的动作，如踏步、转身、摆臂等。通过模仿教学视频或跟随教练的指导，逐步掌握每个动作的要领和技巧。
练习节奏感：拉丁舞强调节奏感和音乐的配合。练习时可以选择适合的音乐，跟随音乐的节奏进行练习，提高自己的节奏感和音乐感觉。
练习配合：拉丁舞通常是两人或多人合作进行的舞蹈，所以要学会与舞伴的配合。练习时可以找一个舞伴一起练习，互相配合动作和节奏。
