想学爵士,怎么培养对跳舞的兴趣?
感谢邀请,迦南子民回答如下:
爵士舞是非常好的一种舞蹈,而且它属于一种塑身有氧运动,艺术感也很强。有人专门研究调查过,每周跳3-5次每次舞蹈时间在30-50分钟的爵士舞,就可以塑造出一个魔鬼身材。有资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就要延长锻炼时间,并且做到持之以恒。多数追求美的女孩从十二、三岁就开始学习并喜欢上跳爵士舞!
我正在学爵士,是个初学者,以前没有任何基础。个人觉得,要想有兴趣,首先你得喜欢。其次是你学习达到什么目的,如我学爵士目的是锻炼身体。和我一起学习的他们有的目的是学会了可以在朋友面前炫一下等等。兴趣有了,就是坚持,找个舞蹈班去学习,同学们相互鼓励,支持和对比,你想偷懒的时候,看到别人都坚持,你就会放下懒惰,客服困难。像我这种没有舞蹈基础的,学习起来特别困难,总做不到位,跳着不好看,但我的目的是锻炼身体(我自己安慰我自己),坚持有半年了,这时候就比当初已经强太多了,看到自己进步,就会继续坚持的。想学就去做,坚持就会看到成绩的,加油!
身高150,学爵士舞合适吗?
120斤身高150CM?这样的话舞蹈跟瑜伽都不能满足你减肥的要求了,如果只为了减肥必须搭配有效的运动(比如跑步、跳绳还有局部减肥)。研究表明每一项运动坚持30分钟以上才会有减肥效果。减肥很容易,只是自己能不能坚持能不能吃苦的问题!
成人学什么舞蹈合适?有活力一点的广场舞?
这个应该根据个人自身身体状况、爱好等多种因素……,大众广场舞、16步、32步、鬼步舞等各种舞均可涉及。网红杨大爷70多了也跳鬼步,三、四岁的孩童也跳鬼步、所以说成人可以跳各种舞,一般情况下跳比较优雅一点的适合本人身体状况,因为才做头颅手术数月,身体处于恢复期中、试了下鬼步的奔跑,感觉不是太容易,有些吃力。总之,适合自己的就是最好的。
这跳个广场舞需要看年龄,年轻一些广场舞爱好者喜欢跳动感时尚一些的比如爵士舞、鬼步舞、现代舞之类的。年龄大一些比较喜欢跳柔和慢动作的广场舞,这样对老年人来说身体也有一定的好处!不管跳啥类型的只要自己喜欢对自己的身心带来快乐健康就好!
成人学什么舞蹈都可以,这要看自己的喜好。
如果是学活力一点的广场舞有:水兵舞,拉丁舞,爵士舞,鬼步舞,曳舞、秧歌舞、健身操等。
我是不局限于跳哪一种舞,好多风格的舞都想尝试一下。舒缓优雅的民族舞,古典舞,形体舞。欢快活泼的水兵舞、拉丁舞,秧歌舞,健身操等。
只要自己开心快乐,达到锻炼目的,强壮身体,都可以学跳。
成年人学习现代舞比较合适,现代舞适合大众,所有零基础的都能学会,爵士,鬼步,古典这些都要一定的天赋和毅力去练习,而现代舞不需要多大的基本功,下到几岁小孩,上到白发老太都能学会,简单又活力,往往跟上几遍就能自己跳了,现代舞多数动感活力的,既能锻炼身体又能激发大家学舞的动力,特别是年轻人想减肥的,都会喜欢健身操,所以现代舞是最受欢迎的,活力健身!
成人可以学跳拉丁、恰恰,尤其是广场舞、现代舞、健身操、水兵舞适合多数人的舞蹈,因为简单易学[_a***_]明快深受大众喜爱。现在比较活力一点的要数曳步舞了,节奏快舞步简单,最关键是以弹跳滑步为主,一个小时跳下来年龄大点的就有点吃不消,还是年轻点的跳比较适合。
武汉一美女大学生毕业教跳钢管舞,周围人评价低俗,你怎么看?
想起了一个新闻:
新华社北京9月25日电 中国钢管舞国家队25日消息,法国时间24日晚法国钢管舞艺术大赛在巴黎落下帷幕,中国队队员孙健和柯宏分别夺得了男单冠军和季军,这是中国选手首次在这项世界钢管舞顶级大赛中夺得冠军。
又想到了以前看过的报道:
(2015年)由国际***联盟主办的第四届世界***锦标赛在韩国济州岛落下帷幕,最终,中国B队勇夺团体冠军,来自扬州宝应的中国选手周勇获得个人冠军,山西女将焦灵花名列第二,季军则被一名法国选手夺走。
这个世界上存在五花八门的爱好,也就有五花八门的比赛。有比赛就有标准,有标准就有自我超越的意义——为了赢得比赛就需要不断自我提升。这个时候,一个普通的爱好就有了更深广的意义。
有很多事物,我们其实是带着周围人、未曾思考过的、得自别人的看法去看待。我们从未思考过这一事物出自何处,有何特点,参与其中会有怎样的感受,然后就开始跟着别人发表看法——偏见。
社会的宽容意味着社会的进步。越来越多的人开始独立思考,不为周围人的看法干扰,这个社会就会越来越文明进步。——那些商家其实也是受了其他人的影响,主要是自己以前的老看法的影响。相信事情会有转变!
到此,以上就是小编对于国外爵士舞研究的问题就介绍到这了,希望介绍关于国外爵士舞研究的4点解答对大家有用。