摘要：
成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功？成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功？古典舞基本功训练有哪些内容？成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功？所有舞蹈都要拥... 成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功？
所有舞蹈都要拥有扎实的基本功才行.如果是小孩子的话会轻松一些他们的身体比较软.如果已经大了一些的话会非常辛苦压软开的时候会很疼.首先基本功是先从压腿开始然后踢腿下横竖叉下腰前桥后桥什么的这些都是最基本的.然后古典舞的技巧性比较强.旋转和弹跳的花样比较多.旋转中包括直立转舞姿转和复合转.弹跳有大跳劈腿跳等等.
成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功？
所有舞蹈都要拥有扎实的基本功才行.如果是小孩子的话会轻松一些他们的身体比较软.如果已经大了一些的话会非常辛苦压软开的时候会很疼.首先基本功是先从压腿开始然后踢腿下横竖叉下腰前桥后桥什么的这些都是最基本的.然后古典舞的技巧性比较强.旋转和弹跳的花样比较多.旋转中包括直立转舞姿转和复合转.弹跳有大跳劈腿跳等等.
古典舞基本功训练有哪些内容？
古典舞基本功训练内容包括：
身韵：学习和掌握古典舞独有的身韵基础知识，培养良好的体态和艺术气质。
形体训练：学习和掌握古典舞的基本动作和技巧，锻炼肌肉力量、柔韧性和协调性。
3.毯子功：学习和掌握古典舞毯子基本功动作，培养身体灵活性、协调性和控制力。
4.把杆训练：学习和掌握古典舞把杆基本功动作，提高身体控制力、协调性和稳定性。
5.中间训练：学习和掌握古典舞中间基本功动作，锻炼肌肉力量、柔韧性和协调性。
6.身法技巧：学习和掌握古典舞身法技巧，锻炼身体灵活性、协调性和控制力。
古典舞基本功训练主要包括： 身韵基本功：包括身法、手眼身法步、腰腿功、毯子功等，以培养舞者对身体各部位的灵活性和协调性。
把杆基本功：包括手位、脚位、腿位、组合等，以培养舞者对身体的控制能力和稳定性。
技巧基本功：包括软开度、力量、跳跃、技巧等，以培养舞者的柔韧性、力量和协调性。
身段基本功：包括行、立、坐、卧等，以培养舞者的形体美和气质。
表演基本功：包括眼神、表情、动作、节奏等，以培养舞者的表演能力和感染力。
古典舞基本功训练的内容主要包括形体训练、身韵训练和毯子功训练。形体训练旨在纠正身体的不良姿势，塑造优美的形体。
身韵训练是古典舞的基础训练，旨在掌握古典舞独特的身韵，使动作更加流畅优美。
毯子功训练是毯子上的基本功训练，旨在提高舞者的控制力和协调性。
