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古典舞组合踢腿-中国古典舞踢腿组合教案

交换机 2023-11-12 65
古典舞组合踢腿-中国古典舞踢腿组合教案摘要: 本篇文章给大家谈谈古典舞组合踢腿,以及中国古典舞踢腿组合教案对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、古典舞的基本功有哪些?2、...

本篇文章给大家谈谈古典舞组合踢腿,以及中国古典舞踢腿组合教案对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

古典舞的基本功有哪些?

中国古典舞七个基本动作如下:兰花掌 动作:大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。

学跳古典舞的基本功如下:绷脚与勾脚 绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节,它不仅涉及动作的基本形态,更重要的是动作的用力方法和意识。

古典舞组合踢腿-中国古典舞踢腿组合教案
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中国古典舞基本功训练包括:形、神、劲、律。具体内容如下:形——指的是外形。它是中国古典舞训练的外部形态特征。

中国古典舞大踢腿练习的作用

1、控制:主力腿要求稳定,动力腿要求开、绷、直。在这样的基础上提高腿的高度。大踢腿:以小踢腿为基础的大踢腿,少不了动力腿的爆发力,加上腿的开、绷、直。最早的古典舞是要求勾脚,用脚尖踢眉心。

2、踢腿训练是训练少儿腿部肌肉力量柔韧性,分为小踢腿训练和大踢腿训练。在踢腿时,少儿上体要保持正直,收腹挺胸立腰,收臀、收背,两腿外开,重心在主力腿上。

古典舞组合踢腿-中国古典舞踢腿组合教案
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3、大踢腿:踢腿你就写,是百利而无一害,最好的练腿功方法。对腿部的柔韧度,力量都有所练习。

4、“大踢腿”是训练“腿功”的重要教材。通过大踢腿练习,可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性,并可增强腿、腰、背等的控制能力。这部分练习动作也是舞台表演可以直接使用的舞蹈动作。

古典舞基本训练要求

1、首先,你需要有稳定的姿势。跳古典舞需要保持直立的姿势,腰背挺直严谨,双脚要保持在同一平面上,双臂放松自然,胸腔放松开合。另外,还需要锻炼自己的平衡感,保持踏实的脚步和利落的转圈动作。其次,你需要学习基本的步骤。

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2、.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内环动、向外环动 2.腿膝部:吸伸、环动、踢、搬、控腿 3.腿部:横叉、竖叉、压叉 4 . 胯部:趴青蛙、小胯、大胯 训练要求 主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。

3、中国古典舞基本功地面训练的内容,主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、动作训练三个方面。

4、律--韵律及运动规律,平原、立圆、8字圆是中国古典舞的动势精髓。留下身、走上身,或留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。欲左先右、欲上先下、闪展挪腾是从外形到内在的审美要求。

5、(1)除直立外,拧、倾、圆、曲的外形特点是区别于其他训练的外部特征。(2)以躯干为核心的重要特征,是完成中国古典舞舞姿以及古典舞技术技巧的重要环节。(3)各类舞姿在规格、要求上的特殊性构成的中国古典舞鲜明的风格性。

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