练拉丁舞怎么让上身不动?
每个初学者都会遇到的,举个例:伦巴里的基本八字跨,对于上身跟着动,是硬伤。
在对着镜子的联系,可以打开双脚与肩同宽,然后两手抓住自己的左右肩膀。像挑担子一样。紧抓住肩膀,不可以让他动,也不要让动作偏离,没有收腹,收臀。然后进行胯部练习。还有一种双手呈90度向前伸展,搭在一面墙上,让你的老师或同学在你的背后,轻握你的胯部,在他的双手带动下练习胯部扭动。你只要跟着他的节奏,上身不动就可以了。记住把肩头压下,放轻松。
另外做一些柔韧性热身运动,松开筋骨,对舞蹈姿势优美程度也有提升。
多请教老师,同学修正,两个月下来,动作基本到位。
往后学习,对速度要求很严格,所以像胯部这样的细节动作,只能在开头练下扎实的功夫。
练拉丁舞怎么让上身不动?
每个初学者都会遇到的,举个例:伦巴里的基本八字跨,对于上身跟着动,是硬伤。
拉丁舞这种舞蹈有一个理念。保持上身不动,是一种高贵的表现。
在对着镜子的联系,可以打开双脚与肩同宽,然后两手抓住自己的左右肩膀。像挑担子一样。紧抓住肩膀,不可以让他动,也不要让动作偏离,没有收腹,收臀。然后进行胯部练习。还有一种双手呈90度向前伸展,搭在一面墙上,让你的老师或同学在你的背后,轻握你的胯部,在他的双手带动下练习胯部扭动。你只要跟着他的节奏,上身不动就可以了。记住把肩头压下,放轻松。
另外做一些柔韧性热身运动,松开筋骨,对舞蹈姿势优美程度也有提升。
多请教老师,同学修正,两个月下来,动作基本到位。
往后学习,对速度要求很严格,所以像胯部这样的细节动作,只能在开头练下扎实的功夫。
怎样学习拉丁舞?
步骤/方式一
身体的控制性练习,用最慢的曲子跳,身体的每一步都不能松懈,以做到连绵不断为主
步骤/方式二
表演练习,做好表情,手位,以及各种表现动作,以吸引观众目光为主
步骤/方式三
控制音乐的练习,把每一拍都跳完,宁愿慢也不能快,以完整的演绎音乐为主
你会自己的孩子学拉丁吗?浓妆艳抹,妖里妖气的?
“个人不建议孩子跳拉丁舞”。对于一个孩子:浓妆艳抹,妖里妖气的,同样的争议也一直在业内存在,而“早熟论”首当其冲。
这个舞蹈本来是欧洲成人男女交际跳的,动作设计都有一定的男女因素在内。同时,拉丁舞舞鞋都是半高跟,衣服也很暴露,这也充分说明了其成人化的性质。处于发育期的孩子跳贴身缠绵握抱的舞,谁能保证心智还没健全的孩子在心理和价值观念上不产生冲突?”
1、影响孩子的身体发育。
孩子的小,孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段,如果这个阶段让孩子学习舞蹈,舞蹈动作的练习中,会给孩子的骨骼增长产生很大的压力,影响孩子骨骼的生长,甚至还容易导致孩子骨骼的变形。
2、给孩子过多的压力。
孩子在不同的年龄段,他们承受的事物是有限的,年纪小的孩子,他们对于那些需要耐力的事情很不适合,舞蹈就是这样的一种学习,因此,年纪小的孩子学习舞蹈,很容易就给孩子造成压力,导致孩子闷闷不乐。
3、不利于孩子舞蹈的长远发展。
年纪小的孩子,他们对事物的认识和领悟能力是有限的,舞蹈是一门高深的学问,让很小的孩子学习舞蹈,他们更多的是模仿,如果这种模仿长时间进行下去,孩子的舞蹈就不会有长进,这对孩子今后的发展是很不好的。
也有如此的顾虑,见过学拉丁的孩子,小小年纪就节食,大冷天也要穿裙子,穿的很少...担心