摘要：
广场舞是一种娱乐方式还是一种舞蹈艺术？广场舞对老年人健康一定有益吗？一万智力的奶妈是什么概念？DNF守护者新职业有哪些换装装备？你知道哪些把相思写得又含蓄又美的诗词或者语句？有什么... 广场舞是一种***方式还是一种舞蹈艺术？广场舞对老年人健康一定有益吗？
广场舞在农村的话属于一种***方式吧！大家都是有时间就去跳跳广场舞。没时间就不会去的。跳广场舞对于老年人来说适当的话是有益的，但是要是过量跳的话身体应该承受不了的。那就不好说了。
我觉得是新时代的文化产物，现代科技的发展太快了，但是人越来越孤独了，尤其老人，年轻人眼里都是工作，没有生活，老人家在家只有生活，没有交流和沟通的场所，广场舞只是个聚集老人交流的载体！与其说是文化产物，倒不如说是时代的结果……
广场舞 —— 看似精神的寄托，实乃时代的悲哀。白发翁媪，作为那个停课造反年代的产物，彻头彻尾、彻里彻外地打上那个丑陋年代烙印：没有文化，只有骄戾；没有爱好，只有从众；没有独行，只有跟随；没有宽容，只有任性。围拢一起是因为***吗？锻炼吗？不，是因为他们惧怕独处，惧怕思考，不知尊严为何物。
让我说，广场舞既是***形式，也是艺术。
广场舞是一种健康，方便的***形式。它不受人员多少限制，一人，双人，多人都可跳。它不受场地限制，场地大小，室内室外都能跳。而且这种***，要比闲聊，打牌，打***，健康有益。
广场舞也是艺术。舞种繁多，形式多样，富于美感。可能，刚兴起时，动作步伐形式都比较单一，艺术性不高。但现在随着发展，呈现出百花齐放，百家争鳴的景象。特别是许多专业人员加入，编舞授舞，更提高了广场舞的艺朮性。相关网站，也聘请科班出身的高材生，推广广场舞。自学成材的广场舞者，也不断提高自身水平。这些都促进广场舞艺朮性越来越高。现在很多广场舞都极具美感，观赏性，感染力。
从我的经历看，广场舞对中老年人健康有一定益处。我六十多岁了，跳了有七年了。自觉精力充沛，也很少生病。跳起舞来，会忘掉烦恼忧愁，感觉到释然。另外，也提高了学舞的能力，对音乐的感受力。
但是一定根据自身情况，量力而行。尝控好时间，强度，难度。总之不过劳。
一己之言，感受看法而已。
广场舞既是一种***方式也是一种舞蹈艺术，说它是一种***，是因为广场舞的音乐节奏感比较强，她的步伐比较随意(只要脚踩在节奏上面就可以了)，身体可以随意扭动，老少皆宜，譬如我身边有的人跳广场舞的时候***扭的特别夸张，引得旁边舞友们捧腹大笑；说她是一门艺术，是指那些比较专业带舞的舞蹈老师和舞蹈队员，她们的身体灵活，柔和，步伐稳健，衣着得体，表演兴强，说她们是用“灵魂”而舞一点也不过分。广场舞是一种全身运动的舞蹈，它可以锻炼人身体的很多部位，譬如脖子，腰部，腿部，手脚等，跳广场舞的运动量适中，对一些心血管和呼吸系统等疾病有助缓解，跳广场舞还可以健脑，增强记忆力，增强免疫力，增加抵抗力，对老年人特别有益处。
一万智力的奶妈是什么概念？
在游戏中，有一位奶妈被传的沸沸扬扬，站街上万的智力面板，被誉为国服第一奶妈。你还别说，第一奶妈就是恐怖，加完buff后，攻坚队都制裁了！
有一位拍拉丁，就有幸在打超时空漩涡副本时，跟第一奶妈组队。不过，因站街上万的智力面板，buff太过于强大，从而被光荣的制裁。奶妈95级泰波尔装备都毕业，站街一万的智力，打兵营暗之恶魔时，帕拉丁一个二觉就打出585亿伤害。有这样的神奶相助，队友技能还未放完，暗之恶魔就被轻松的带走。
但是，还没有等高兴完，去打第二个兵营时，就出现制裁的现象，队员逐渐的掉线，“网络连接中断”这六个大字十分的醒目。只能说，一万智力的奶妈，加成的buff太强悍，以至于被奶制裁！不过，就算是被奶制裁，碰到站街一万智力的奶妈，也会抢着要！
可见，奶妈智力高也未必是一件好事，队友伤害提升很大，但却逃不过检测机制，误以为是“***”。实则，是奶妈的buff太强，让队友都超神，伤害又过高，从而被制裁。一万智力的奶妈，在国服游戏中，也就这一位，连旭旭宝宝打造的奶妈，都没法超越。旭旭宝宝的奶妈，装备增幅14，武器是红15，而这位奶妈可是一身红15。
说实话，95A装备毕业，站街破一万智力，这一般的人都不敢吃，毕竟很容易制裁，连心悦3都无法解释清楚。这位帕拉丁，就是跟一万智力的奶妈，在打超时空漩涡副本时，从而制裁掉线！
DNF守护者新职业有哪些换装装备？
龙骑士核心buff，肉食主义，6件套的异界E2攻击本能套装增加技能攻击力百分之10，然后就是堆技能等级，魔战肩，天丛云，名刀都是技能等级加2.凑6件E2，然后就是55控魂轻甲粉色上衣等级加一，海神腿，遗忘之地做的白色气息，高科技戒指，光环，上衣，宠物，称号宝珠各加一，与基本buff装备一致，堆叠到20等级完美换装。
曙光，也就是帕拉丁跟龙骑士基本一致，主要是她的buff叫忠诚，可以帮队友增加技能攻击力。堆叠方式同龙骑士，E2远古6件善意之语，技能攻击力加百分之十。
守护者的两个新职业在目前阶段来说都还是比较受欢迎的职业，龙骑士和帕拉丁虽然职业不同，但是BUFF技能都是30级的，所以还是有很多共通的BUFF装备，下面先针对二者共通的BUFF装备讲解。
在安徒恩传说武器还没有改版的今天，龙骑士和帕拉丁的BUFF武器都只有史诗武器最佳。天丛云拥有所有职业20-50级技能+2的属性，所以对于二者来说都是目前最好的BUFF武器。
55级圣物上衣是很多职业都会用到的换装装备，对于龙骑士和帕拉丁来说亦是如此。不过虽然都是55级圣物上衣，但是根据职业的精通防具不同，所以还是有点小区别。
龙骑士为55级轻甲圣物上衣，帕拉丁为55级板甲圣物上衣，购买或者自己制作的时候不要弄错了。
魔战无双肩甲是可遇而不可求的换装神器，拥有所有职业30-45级技能+2的属性，大多数职业的BUFF技能都包含在内。在没有春节宠物的情况下，魔战肩可以完美补足BUFF等级，同时如果有春节或者心悦宠物，技能等级可能会溢出。
白月沉息护腿是最容易获取到的BUFF装备，拥有1-45级技能+1的属性，同样是很多职业的BUFF装备。它的优势在于可以通过拍卖行直接购买，而且价格便宜。
每次看大家发的很详细，我就来发个简短的吧
1.***流，满级即可
2输出型***，先说下顶级 buff搭配
魔战肩，超大陆上衣，善意6任选（其中手镯项链魔法石必选，在搭配其他三件），海神腿，善意腰带鞋子打宝珠，高科技戒指，在达到20等级和善意6时可用异界三气息代替达到最强百分比，好了不多说了就这么多，时装宠物护肩宝珠和称号带宝珠这些你们懂得，最重要的一点，怕拉丁还没有二觉，加点后期可继续留以待用
你知道哪些把相思写得又含蓄又美的诗词或者语句？
~~《思念》~~
五月的炎阳虽然高远
热度却时刻围绕身边
看不见的热烈
陪伴长夜白天
它不仅仅
不仅仅是大自然的风光哟
还是我思念她缠绵的情感
夕辉在峰头在天边翩翩
星光追逐月亮窗前斜悬
当属贺铸的《青玉案》
凌波不过横塘路。但目送、芳尘去。锦瑟年华谁与度？月桥花院，琐窗朱户，只有春知处。
碧云冉冉蘅皋暮。彩笔新题断肠句。试问闲愁都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。
感谢邀请！
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帘外雨潺潺，春意阑珊。
罗衾不耐五更寒。
梦里不知身是客，一晌贪欢。
独自莫凭栏，无限江山，
别时容易见时难。
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
岁月流逝
真情依在
有什么好看的小清新的书？
推荐《从你的全世界路过》这本书，它是给我从内而外的唯美、半虐心的那种感觉。
这本书是微博上最会写故事的张嘉诚所著，是一本让你笑出声来流下泪来的书。这是一本纷杂凌乱的书，是作者写的睡前小故事的合集。像朋友在深夜跟你叙述他走过的千山万水，每个篇章给人的感觉都不同。
这本书不是作者写得最好的文字，却是他最贴近大众的文字，他甚至创造了一种新的体例，一种方法，一种风格。他的文笔最符合当下大众阅读习惯的，以***恶丑凸显***。在耍贱扣煸情中自门之切换，边飙脏话边抒情，上秒还是安妮宝贝一样的感性，下一抄就变成义了耍贫的留几手。
故事总的来说就是:***丝也有希望，怪咖也有真爱。
反正我看了，我[_a***_]。希望你也喜欢。
推荐一本近两年才出版的书《山之四季》，作者高村光太郎。看封面就可以感觉到，日式小清新铺面而来。书中描写的内容也十分清新，就是讲作者在山中感受到的自然之美和人性之美。散文文笔很好，清新脱俗，如《山雪》写到“我喜欢雪。一到下雪的时候，我就从房子里跑出去，感受雪花从头顶将我覆盖。这样的感受总让我发自内心地感到快乐。”
图片来源于豆瓣
“大雅久不作，吾哀竟谁陈”。
“蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。”
其实，小清新也有古今之分。
《诗经》《楚辞》汉赋、唐诗宋词元曲，固然典雅，然其中也有为数不少的清新文字。
谨以个人阅读理解推荐当代青年阅读以下文章:
一、先秦歌谣。先秦歌谣有很多朗朗上口的句段，其中最为人们所熟知的有如《越人歌》里面的“山有木兮木有枝，心悦君兮君不知”，清新脱俗而无矫作。
二、《古诗十九首》。像什么“行行重行行”“青青河畔草”“西北有高楼”“生年不满百”“客从远方来”“天天牵牛星”等等，朗朗上口，雅俗共赏，韵味十足，其中又不乏人生哲理，可以一读。
