摘要：
拉丁舞扭胯诀窍是什么？怎么跳拉丁舞才能跳出感觉？怎么跳拉丁舞才能跳出感觉？拉丁舞扭胯诀窍是什么？ 学拉丁舞重要在于一个人的毅力，下面说一下扭胯的练习小诀窍。 扭腰的小诀窍： ... 拉丁舞扭胯诀窍是什么？
学拉丁舞重要在于一个人的毅力，下面说一下扭胯的练习小诀窍。 扭腰的小诀窍：
1、将自己靠在一面墙上，两脚成45度，身体放松，肩膀不动，使自己的腰部前后摆动，当腰部向后摆动时，使自己的腰部尽量打到墙，左腰和右腰前后交替练习；
2、手扶把杆，两脚成45度，肩膀不动，使自己的腰部向前，向后来回摆动；
3、在做原地扭腰练习时，两脚成45度，肩膀不动，胸部以下是一个整体，腰部前后摆动，左腰向后，右胸有向右的感觉；右腰向后，左胸有向左的感觉，就像拧麻花一样。
怎么跳拉丁舞才能跳出感觉？
觉不太一样，伦巴是比较缓慢（跳伦巴诀窍是：要快就非常快，要慢就非常慢，每个动作，特别是慢动作要尽力展示）恰恰比较快，还是注意跟上节奏，还有形。跳牛仔时，一定要情绪高涨些，体力要足，要弹起来，踩着节奏。桑巴主要注意臀部动作。斗牛就是力度滴。
一、首先练好胯位
拉丁舞的最主要特点就是八字胯。
第一个要点是肩放平，不能摇来摇去。
第三个要点是腰部象扭毛巾一样，拉到自己的最极限。
久而久之，就可以跳出非常漂亮的胯部动作了。
二、准确掌握拉丁舞身体动作三要素：
（一）灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。
（二）性感：拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。
（三）平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位。
感觉不太一样，伦巴是比较缓慢（跳伦巴诀窍是：要快就非常快，要慢就非常慢，每个动作，特别是慢动作要尽力展示）恰恰比较快，还是注意跟上节奏，还有形。跳牛仔时，一定要情绪高涨些，体力要足，要弹起来，踩着节奏。桑巴主要注意臀部动作。斗牛就是力度滴。
怎么跳拉丁舞才能跳出感觉？
感觉不太一样，伦巴是比较缓慢（跳伦巴诀窍是：要快就非常快，要慢就非常慢，每个动作，特别是慢动作要尽力展示）恰恰比较快，还是注意跟上节奏，还有形。跳牛仔时，一定要情绪高涨些，体力要足，要弹起来，踩着节奏。桑巴主要注意臀部动作。斗牛就是力度滴。
一、首先练好胯位
拉丁舞的最主要特点就是八字胯。
第一个要点是肩放平，不能摇来摇去。
第二个要点是脚呈小八字，脚跟相碰，扭动时脚跟是不能离地的。
第三个要点是腰部象扭毛巾一样，拉到自己的最极限。
久而久之，就可以跳出非常漂亮的胯部动作了。
二、准确掌握拉丁舞身体动作三要素：
（一）灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。
（二）***：拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。
（三）平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位。
