摘要：
学芭蕾的或芭蕾舞演员如何压腿，有什么方法吗，答案尽量简单明了？芭蕾舞怎么压腿？练芭蕾舞的人是怎样把腿踢的那么高的？学芭蕾的或芭蕾舞演员如何压腿，有什么方法吗，答案尽量简单明了？脚要... 学芭蕾的或芭蕾舞演员如何压腿，有什么方法吗，答案尽量简单明了？
脚要外开，要绷直，另一个脚要站稳，身体要方正，四点在一平面上，就是所说的四点方正。四点（两个肩膀两个点，和跨的两个点）。在下压的时候要注意腰挺直，用胸去靠你的膝盖，气要提着不要放松，以上说的是压正腿。
侧腿时要其他注意点一样，就是用耳朵去靠腿。
芭蕾舞怎么压腿？
把脚放在把杆上，腹部尽量贴大腿，下巴前伸，找脚背，脚背外绷，然后尽你最大的能力将下面站立的腿向后拉，距把杆越远越好，但是记住：要把收紧，不能因为为了把脚放远，而忽略其他。 芭蕾舞的基本功训练是非常必要的，特别是把杆压腿，难度非常大，但同时又是最基本的，芭蕾舞对舞者的形体要求严格，而把杆压腿就可以塑形，是练习芭蕾舞的必经过程。
练芭蕾舞的人是怎样把腿踢的那么高的？
楼上的答案是最基础练压腿的啊。
。。和高举腿是两码事啊。。。我原来也练的艾斯米拉达变奏的那一段 我练得手鼓的 高举腿要脚尖击鼓的 先把软功练好了吧 要不然半天练下来都累得半死 不过我还是不得不说即使软功练好了 还是好累啊！！！到此，以上就是小编对于芭蕾舞演员压腿的问题就介绍到这了，希望介绍关于芭蕾舞演员压腿的3点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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