摘要：
半月板损伤该怎么判断？半月板损伤该怎么判断？半月板损伤是一种较为严重的膝关节损伤，由于半月板位于膝关节内部，所以很多时候人们受伤不能确定是否是半月板损伤，或者有木有必要去医院系统检... 半月板损伤该怎么判断？
半月板损伤是一种较为严重的膝关节损伤，由于半月板位于膝关节内部，所以很多时候人们受伤不能确定是否是半月板损伤，或者有木有必要去医院系统检查。本人职业队医，这种伤病见多了，很多人受伤后我都会根据一些手法检查，症状先判断，不保险再去让做个核磁，现在很多医院医生，去了动不动就是拍核磁，，其实有些伤病一看就知道有没有必要，毕竟核磁不便宜啊😊今天给大家讲点能听懂的，通俗一些的。
半月板损伤一般发生与爆发力项目，比如球类项目，一般受伤当时都会有某个受伤动作，病人会自己说是膝关节别了一下。专业一点讲，就是你的膝关节在屈伸的过程中伴随了旋转，导致半月板没有及时回位，就会导致半月板挤压撕裂，最常见的就是踢足球中，踢的过程中脚快速内旋或者外旋导致损伤，或者篮球中运球过程中突然的极速变向等，都是半月板最容易受伤的动作。很多NBA球星都倒在了半月板损伤上。
1，对于普通人来讲，最简单实用的一招就是观察膝关节是否出现积液，积液不能说是半月板损伤引起吧，但最起码是膝关节内部重要结构损伤导致才会出现积液。看积液的话一个是眼睛观察，感觉膝关节内部肿胀，另一个是做一个浮髌试验，百度都有可以自己看着做。
2，回忆你受伤时的动作，有没有像我上面所说的屈伸过程伴随旋转的，或者变向类的动作。
3，结合半月板损伤的症状，疼痛肯定有。膝关节伴随弹响，也就是在膝关节屈伸的过程中膝关节发出响声。绞索，这点可能比较严重一些，如果半月板撕裂较大的话，后期活动过程中膝关节会出现卡住的现象。还有一点就是膝打软，这点只能说明你的膝关节损伤已久，膝关节力量已经下降。所以，根据半月板损伤的症状疼痛，弹响，绞索，膝发软，也可能判断一下。
4，如果你以上症状都有，那么建议你还是去拍个核磁具体看一下是半月板哪块损伤，要不要手术。
半月板是我们膝关节内的纤维软骨，成分大部分是结缔组织，类似我们常说的“蹄筋”。它所起到的作用和损伤后的表现、修复，都要从膝关节的构成说起。
我们的膝关节是由内外侧两个球窝关节构成，形象的来讲就像您将右手攥成拳头，然后用左手展开包绕右手，右手的拳头在左手的包绕下活动就像是膝关节的运动模式。但是，如果两根骨头组成的关节这样挤压运动的话，简直就像钻木取火，很容易导致骨质磨损。半月板就是垫在两根骨头（股骨和胫骨）之间的“衬垫”，起到减震、润滑、稳定、营养的作用，加之半月板具有非常好的弹性，就像加了润滑油的硅胶垫，保护我们的膝关节并使我们行走、跳跃、旋转等运动更自如。
那么半月板是如何损伤的呢？简单来讲，长期保持错误的运动方式和膝关节长期负重下运动均会导致慢性损伤，而突发的、剧烈的、错误的急突、急停或旋转等动作都可能导致半月板的急性损伤。顺便讲一句，半月板的损伤是不可逆的。
半月板损伤的程度可以根据疼痛程度、主动运动和被动运动下疼痛的发生情况、体格检查和影像学检查来综合判断。患者多出现膝关节疼痛，被动***（只能维持一个或几个膝关节不痛的姿势），弹响关节，交锁关节（疼痛后不能活动膝关节，等更换动作后又可以重新活动）等症状。影像学的检查，比如CT、磁共振等都能很好的了解半月板的损伤情况，又以磁共振为比较好的检查手段。
刘医生谈骨论筋🎄怎么判断有没有半月板损伤🎄
半月板损伤是膝部常见的损伤之一，特别是爱运动的年轻人经常会出现这样的问题。以前的时候人们不知道半月板损伤这个疾病，或者重视度不够。现在大家知道了它的严重性，也能积极的来医院检查。对于半月板损伤，大家都想了解一下它的的症状，以便能自我判断，以免延误病情。下面就给大家说一下。
半月板是膝关节内的月牙状纤维软骨，每个膝关节都有内侧和外侧两块，内侧是C形，外侧是O形，中间薄四周厚，上面凹下面平，只有四周有少许血运。
半月板的作用:1.传导重量。将身体的重量向下传导。2.缓冲震荡。它具有弹性，起着弹簧的作用。3.维持膝关节稳定性。它的结构让膝关节更加的稳定。4.帮助关节液扩散，营养关节。5.协助关节活动。
半月板最容易损伤的姿势是膝关节由屈曲到伸直活动时，伴有旋转。因为屈曲时膝关节最不稳定，这时候剧烈旋转容易引起它的损伤。
怎么判断半月板损伤呢？
1.一半以上的病人有膝关节外伤史，能具体说出是哪次外伤引起的疼痛。能明显感觉到关节内有响声和撕裂感。
2.膝关节疼痛。是最常见的症状，膝关节哪侧半月板损伤哪侧疼痛严重。特别是上下楼梯或者下蹲时最明显，走路也受影响。休息后疼痛减轻。
3.肿胀，对于损伤的急性期，膝关节可出现肿胀现象，这与出血或积液有关系。受伤侧膝盖明显比对侧粗。
4.膝关节活动障碍。可出现交锁和打软腿的症状。走着走着突然膝盖伸不直弯不了，或者感觉下肢打软腿站不稳。走路时关节不稳定和滑落感，尤其在上下楼梯和行走于不平的路面上的时候。
5.关节四周肌肉萎缩。特别是大腿前侧的肌肉因为疼痛不敢活动膝关节而变小。
