摘要：
芭蕾形体的基本站姿和四大特征？芭蕾基训把上顺序和术语？芭蕾形体的基本站姿和四大特征？芭蕾形体的基本站姿要求身体的重心平均地落在双脚上，身体保持垂直，收腹挺胸，下颚微收，双肩放松，脖... 芭蕾形体的基本站姿和四大特征？
芭蕾形体的基本站姿要求身体的重心平均地落在双脚上，身体保持垂直，收腹挺胸，下颚微收，双肩放松，脖子延长并向上延伸。四大特征包括开、绷、直、立。
开是指两腿向外旋，呈外八字状。绷是指舞者从脚尖到全身的肌肉都要绷紧。
直是指膝盖和脊椎都要伸直。立是指身体要垂直挺拔，有向上的感觉。
芭蕾基训把上顺序和术语？
芭蕾基训练的顺序通常是从简单到复杂，从基础到高级。首先是基本的身体和动作练习，如站姿、步伐、跳跃、转动等。接着是基本的芭蕾动作，如足尖立、齐步跳、转脚等。然后是组合动作，如转体步、腿部挥舞、跳跃组合等。最后是完整的舞蹈演练。
在芭蕾基训中，还有一些术语需要熟悉，如“plié”（弯膝）、“tendu”（伸展）、“dégagé”（抬腿）、“relevé”（提起）等。这些术语通常在练习时被教练使用，以指导学生正确地执行动作。了解这些术语和其含义对于芭蕾舞者来说是非常重要的。
到此，以上就是小编对于芭蕾舞基本站姿的问题就介绍到这了，希望介绍关于芭蕾舞基本站姿的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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