摘要：
爵士舞腿不直怎么办？舞蹈中什么是手旁平位？你了解易烊千玺吗？爵士舞腿不直怎么办？爵士舞腿不直可能是因为缺乏柔韧性和肌肉力量。要解决这个问题，可以进行一些针对腿部的拉伸和加强训练，如... 爵士舞腿不直怎么办？
爵士舞腿不直可能是因为缺乏柔韧性和肌肉力量。要解决这个问题，可以进行一些针对腿部的拉伸和加强训练，如静态伸展、动态伸展、单腿深蹲等。此外，还可以通过练习正确的姿势和技巧来改善腿部的姿势，如保持膝盖微微弯曲、脚尖向外等。最重要的是，要坚持练习并逐渐提高自己的柔韧性和肌肉力量，才能达到更好的效果。
舞蹈中什么是手旁平位？
手旁平位是舞蹈中一种常见的手臂姿势，双手自然伸展，与肩部平行，手掌向下，手指微微张开，手臂与身体保持一定的距离。
这个姿势能够使舞者的手臂看上去轻盈、优美，同时在舞蹈中也有着很多的应用。
在一些优美的古典舞蹈中，手旁平位是一个非常重要的姿势，比如芭蕾舞、中国古典舞等。在这些舞蹈中，手旁平位的姿势需要与整个舞台花絮、肢体动作、表情等元素一起协调，呈现给观众一个完美的视觉效果。
此外，手旁平位在一些动感的现代舞和爵士舞中也常常出现，能够使整个舞蹈动作更加流畅、自然，体现出舞者的优雅和灵活性。
手旁平位是舞蹈中一种常见的姿势，通常用于站立或跳跃时。在这个姿势中，双臂自然下垂，靠近身体的两侧，手臂与肩膀保持平行。手掌向内，手指张开，手腕保持自然的弯曲状态。手旁平位在舞蹈中具有很多的优点。它可以增强舞者的平衡感和稳定性，让舞者的动作更加流畅自然。
同时，手旁平位还可以让舞者更好地掌握节奏和节拍，有助于舞蹈动作的精准和准确。
对于拉丁舞和现代舞等动感较强的舞蹈来说，手臂能够随着音乐多样地摆动，形成更具有魅力的效果。
而在古典芭蕾舞中，手旁平位则显得更为朴素和优雅，更加注重姿势的修整和细节的完美展现。
手旁平位是一种舞蹈基本手型，指手臂自然放在身体两侧，掌心朝下，手肘轻微弯曲，呈现出平行于地面的姿态。手旁平位是很多舞蹈的起始、结束状态之一，也是很多简单动作的基础手型，比如提臂、提肘、转腕等动作都可以从手旁平位开始。
在舞蹈中，手旁平位不仅体现了舞者的姿态优美与舒展，还能够平衡身体重心，稳定舞蹈姿态，使整个舞蹈更加流畅自然。
因此，舞蹈中的手旁平位不仅是最基本的手型之一，也是舞者日常练习和表演中不可或缺的一部分。
你了解易烊千玺吗？
三小只出道也有四年多了，从当初的纯真的小男孩到如今青涩的少年，养成系偶像的成长历程简直就是粉丝们的***。从最初的路人到现在的真爱粉，那些一路陪伴的粉丝可谓是其中最清楚三个小孩变化的了。而当逐渐长大，话题也从当年的幼稚转变到如今的各种被撩或者主动撩，让粉丝不得不感叹到：“孩子长大了！”
最近刚刚收官的《这就是街舞》中，易烊千玺担任导师可谓是经历了口碑的大转变，从备受质疑到最终赢家，不得不说这是实力打脸。而在爵士舞舞者小p胜利的时候，他激动地发表了获奖感言其中提到了易烊千玺作为导师给他提供的帮助和鼓励。其中有句话，称当初选队员的时候，只有易烊千玺队长进了他的小房间。
这句话乍一听没有什么，然而小p转眼就来了一句，这样说是不是不太好，听出歧义，大家都不由得哈哈大笑，一旁的黄子韬和小猪也都附和到"没错没错，小房间。"在这明晃晃的提示下，千玺也是秒懂，感到非常的不好意思，耳根子通红，羞涩地嘿嘿笑着，不敢直视镜头，只一个劲儿地挠头捂嘴，真的是十足可爱了。
而千纸鹤们看到了，也是纷纷吐槽，有种吾家有子初长成的感觉。当然，也同时对千玺地闷骚特质又有了进一步的了解。除了街舞网综的这一次小插曲，其实三小只在一起的时候也有过许多搞笑的片段。比如之前三只一起接受***访，时间大概是拍摄完《我们的少年时代》之后，易烊千玺说他们不需要玩球，拍戏的时候都有棒球玩。
说出这句话的时候，大概易烊千玺自己也没有想到会有什么问题，然而下一秒两个哥哥就止不住地笑了起来，竟是因为易烊千玺的这句话***？而千玺明白过来后，也是不好意思地走开了，后来干脆把自己埋在椅子里面，红着脸不敢看大家。这么可爱的千玺，真的是让大家喜欢的不行呢。
