摘要：
散打可以和哪种舞一起练？散打可以和哪种舞一起练？巴西战舞最适合。本身这种战舞就是黑奴们在劳动之余训练自己战斗力的一种方式，又怕被奴隶主发现，就伪装成舞蹈的形式。看似舞蹈，实则有对战... 散打可以和哪种舞一起练？
本身这种战舞就是黑奴们在劳动之余训练自己战斗力的一种方式，又怕被奴隶主发现，就伪装成舞蹈的形式。
看似舞蹈，实则有对战形式，看起来没有身体的直接打击，但却有规则判断输赢。
而且对柔韧性，力量，速度，协调，平衡，反应，敏捷，实战都有一定的锻炼。
各种翻腾腿法，是很适合搏击爱好者的一种训练方式。
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散打要求全面发展身体素质，速度、力量、灵敏、耐力都很重要。格斗对抗类项目需要灵敏的移动，持续的耐力体能，还需要爆发力强的击打运动。因此，是一项综合性的运动。
街舞、拉丁舞，现代舞，钢管舞，爵士舞都是相对激烈的舞蹈，对身体的速度、协调、灵敏、节奏要求很高。
到此，以上就是小编对于爵士舞***对打的问题就介绍到这了，希望介绍关于爵士舞***对打的1点解答对大家有用。
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