摘要：
零基础的人应该学瑜伽还是学舞蹈？你见过哪些“辣眼睛”的Cosplay？零基础的人应该学瑜伽还是学舞蹈？既然是零基础，那么学什么都可以，看个人的兴趣了。一般的瑜伽学习者不会以成为瑜伽... 零基础的人应该学瑜伽还是学舞蹈？
一般的瑜伽学习者不会以成为瑜伽师为目标。而如果以锻炼身体，提高柔韧性和塑形为目的，只要按照正规瑜伽师的教导，按部就班的训练，持之以恒，一定会达到预期的效果。
当然舞蹈也可以达到类似效果，而且对于学习者的体态、形体，乃至仪表气质，都有很好的训练。比如交谊舞、拉丁舞。尤其是对于培养学习者的音乐理解和肢体语言的艺术表现，舞蹈训练是无可替代的。
但是由于舞蹈的艺术特性决定它对于学习者是有一定的基础要求，而且如果期望能达到舞台表演的程度，例如芭蕾、古典舞，现代舞，则训练相对严苛艰苦。尤其是提高身体素质的基本功训练，更是枯燥艰苦。当然如果单纯以***和一般的学习当然没有这么严格。这就看个人的学习目标了。
如果是做为兴趣爱好和运动健身的方式去学习的话，我建议你学瑜伽，因为瑜伽完全不需要基础，可以自学，但是舞蹈就不一样了，舞蹈需要专业老师带着，而且较为强烈，对身体的柔软程度和状态都有较高的要求。如果是上班族，时间可能比较紧，但是瑜伽是可以自己抽时间练习的，在家也可以。瑜伽是最好的保养品，练瑜伽的人都知道一句彪悍的广告语：“你什么时候开始瑜伽，年龄就定格在那个时候。”因为，瑜伽是最健康、最彻底、最滋养的美容。
建议学芭蕾舞蹈，对我们的形体和气质都有很大的改善。芭蕾，一直给人一种高贵、典雅的感觉。芭蕾舞者的身姿高挑挺拔也是众多女性心仪的榜样。学习芭蕾可以全面雕塑你的形体和气质。芭蕾基本功训练课程在舞蹈界是一门非常重要的基础必修课，在舞蹈中具有重要的和不可替代的地位，所有舞蹈专业人员，无论是哪个舞蹈门类，在习舞之初都要经历芭蕾舞的训练
别忘了赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐等等，要知道气质不是学来的，而是培养出来。
从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长，将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去。
因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。 因为是专对“成人”所开设的课程，所以没有想像中困难，不会一开始就要求学员劈腿、把脚举到耳朵旁边…等高难度动作，不过～每堂课、每个简单动作都是不断的重复练习， 如果对于芭蕾没有兴趣，可能会觉得很无聊，没有继续学下去的动力喔！
所以我建议想要学习“成人芭蕾”的朋友们，可以先到有开班的教室去试上（体验）一堂课，亲身试跳（不要只是站在旁边观摩喔！在旁边看跟亲身下场的感觉可是完全不同的） 真的喜欢，再加入我们的行列，只有真心喜欢芭蕾，才能长久持续下去喔 因为不管什么运动，“持续不断”可是很重要的呢！
你见过哪些“辣眼睛”的Cosplay？
谢邀。在这里我就不得不我珍藏多年的“美图”了，保证各位看官们看了忘不了。
这是毛利兰的一个cos，那个头发角的真的是神还原！不过coser的脸型有点太过圆润了，下巴不是很还原，还有手摆的姿势也不对，眼睛也是个问题啊。
这个cos真的是用生命在还原人物啊！这是用了多少桶发胶才能固定住啊，这年头没点钱都出不起cos，这身材，肌肉，发型虽然都很还原动漫人物，但是容许我先去洗洗眼睛吧。
这个泰国小哥的低成本cos也是很有趣呢。不用998，不用998，只需9.9，你就能get知名人物的同款发型！一挂面完美解决两个cos，循环利用，环保节能从coser坐起。只需一颗洋葱，谁都能拥有这神奇的写轮眼 就是不知道能力能不能照搬过来。虽然很还原吧，我还是想问，帅哥，你眼睛不辣吗？
有了这两根麻花，我就是全场最漂亮的妞，公主造型什么的分分钟搞定 完事了还能吃掉不浪费 这小哥哥真乃奇人。
这榴莲，一材多用，外面的壳用来当爆炸刺猬头正合适，果肉用来装成腹肌简直到了以***乱真的地步，剑用菜刀代替 你和索隆，只差一个榴莲的距离。
我很喜欢这个小哥的cos，还有很多图我就不放了，喜欢的可以去关注他。我觉得这个小哥做的事情还蛮有意思的，将cos这件事情趣味化，活用身边的物品来还原动漫人物 ，打破了出cos就一定要非常专业的固有观念，让普通人也能参与进来 ，非常有意义的一件事情。（所有图片来源网络，如若侵权请联系删除）
最近ChinaJoy如火如荼的进行，网上不仅流传着很多还原度极高的精美cos，还有一大堆辣眼睛的恶搞试cos给大家提供笑料。当然，古今中外的“辣眼cos”数不胜数，这里分享一些印象最深刻的：
首先[_a***_]一下这个被称为“世界第一宅男”的瑞士死宅，基本上每次说辣眼图都少不了他，每个季度他都换着花样来伤害我的眼睛，热门的角色都逃不了他的毒手。别看这个家伙一脸不正经，可他在现实中却是在瑞士银行工作的社会精英，不仅住豪宅，还有大量让人羡慕的藏品，真是人生赢家啊。
还有这位来自印度的小哥，他创作的主题就是围绕着“低成本cosplay”展开的。经常使用一些生活中随处可见的简陋道具，来做到尽量还原，他的奇思妙想和骚操作让人眼前一亮，但实际上的成品效果却让人大跌眼镜。意境是有了，但我还是觉得自己24k的氪金狗眼已经瞎了。
