跳芭蕾舞立脚尖脚会变形很难看?
大家都知道,芭蕾作为舞蹈的一种,最为注重的就是脚部的力量,踮起脚尖以后的他们轻盈得可以飞起,这也导致很多专业舞蹈演员的脚会受到很大伤害。要说芭蕾容易跳出什么病,很多人会不自觉产生“跳芭蕾脚会变形”的错误认知。
大部分舞者的脚之所以会变形,是因为高强度和不科学的训练方法,导致脚部的变形。而只要得到正确的芭蕾指导,正确的发力和使用脚部肌肉,脚部受伤的可能性会很小哦!
芭蕾不但不会容易跳出病,还对骨骼方面产生一定的影响,从而影响我们的形态以及气质。
1.体态的改变:小朋友有一些天生的脊柱侧弯,比较严重的脊柱侧弯是一定要去医院进行治疗。但是非常轻度的脊柱侧弯可以通过正规的芭蕾训练得以矫正。
2.腿形的改变:芭蕾训练的是肌肉,未成年和成年人相比,骨骼还在生长发育,也更具有韧性,所以小孩和成人相比也更有可能被改变。说得再直白一点,就是年纪越小,纠正腿型的几率越大。
3.踝关节姿态的改变:芭蕾的训练同样要求跟腱垂直,因为我们会告诉学生脚背弧度的重要性,以及足底应该是哪三点受力,有利于矫正不良踝关节姿态。
芭蕾舞可能带来哪些害处?
时间长了走路会外八字、练得时间长了尤其是开始穿足尖鞋的时候、指甲会脱落、脚趾会轻***形、学舞蹈的或练体育的老了身体都不会特别好、但芭蕾训练出来的形体、气质、还有感觉都是别的舞蹈训练不出来的、个人推荐可以做为业余爱好、真的职业走这个的、是要吃好多苦的、本人就是业余爱好、学了7年、如果真的喜欢芭蕾、给自己带来的害处什么的、其实都不算什么、
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