摘要:
少儿爵士舞怎么教?爵士舞好学吗,身体不协调能学爵士舞吗?少儿爵士舞怎么教?有专门的零基础爵士舞教练培训中心,我们有专门针对零基础学员的培训体系,让学员从零基础学习爵士舞基本功慢慢成...
少儿爵士舞怎么教?
有专门的零基础爵士舞教练培训中心,我们有专门针对零基础学员的培训体系,让学员从零基础学习爵士舞基本功慢慢成长为一个优秀的爵士舞教练,颁发教练从业资格证书,推荐就业。
爵士舞基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。
柔韧性:就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。
控制力与稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。
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协调性与灵活性:协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
这些知识其中的一部分,具体的等到爵士舞教练班了解就知道了。
爵士舞好学吗,身体不协调能学爵士舞吗?
爵士舞好学
(图片来源网络,侵删)
不难,只要掌握了舞蹈基础,就不会觉得难学,重要的是坚持之前我对舞蹈完全基础,后来去舞蹈班学习了一段时间,老师也是主要教你基础和一些律动,刚开始肯定不会因为不协调而做的不好动作,他的每一个动作都有惯性,先把每个动作练熟,然后再把那个动作全部串联起来,通过自身的不断练习。