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街舞养生,街舞养生boy

交换机 06-30 44
街舞养生,街舞养生boy摘要: 舞蹈生有哪些基本功?广场“舞者”们为什么喜欢聚众而且在人多的地方跳?有人说“现在的孩子学跆拳道和街舞的好像多了,学传统武术的却不多见了”,对此你怎么看?舞蹈生有哪些基本功?舞蹈是一...
  1. 广场“舞者”们为什么喜欢聚众而且在人多的地方跳?
  2. 有人说“现在的孩子学跆拳道和街舞的好像多了,学传统武术的却不多见了”,对此你怎么看?

舞蹈生有哪些基本功

舞蹈是一种表演艺术使用身体来完成各种优雅或高难度的动作一般音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐,也借助其他的道具。民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式,需要具备以下基础

压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。

压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

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推脚背组合;脚背的优劣因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要勾当开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始

劈叉跳;是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注重双脚同时一前一后打开.打开历程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好。着地时,双脚迅速收拢,两脚并起来着地。

踢腿:是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,秋水注视前方。

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下腰:双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前。下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。

楼主和这个问题太宽泛了,可以具体到想学那个舞种

民族古典舞主要是三叉一腰跳翻转

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芭蕾有最基本的基训

街舞又不一样

所以可以先确定下 想学的舞种

或者推一个网站吧,我经常去那扒舞

dance365***

可以看看 里面这方面的东西也很多

舞蹈除了基本功软开度训练外还有最重要的素质训练。

1、背肌训练

2、腹肌训练

3、侧肌训练

这些训练主要是训练肌肉控制能力,肌肉控制力达到后后期动作才会做的比较轻松,要不你就会发现动作老是做不好还找不到原因所在。


广场舞者”们为什么喜欢聚众而且在人多的地方跳?

广场舞,聚众跳有一个热闹气氛!越跳越来劲!人的本性是那里热闹往那里凑。一来刷存在感!二来可以缓解生活工作上带来的压力。任何事物有两面性!如果影响周围人的休息,就容易闹***!掌握好时间,控制好声音也无妨!

之所以叫广场舞,就是因为它在广场活动,广场本来就是供大众***休闲的场所,不仅有广场舞,还有其他许可项目大家聚在一起活动本来就是一种***,即是不跳舞大家也喜欢到广场去,咱那里可以看到有趣的活动,一起跳舞,一起听音乐,一起看节目,一起聊天,悠闲自得很惬意!既然大家都喜欢去广场休闲,跳舞自然也很快乐!所以大家都喜欢去广场跳跳广场舞,锻炼锻炼身体,同时也打发了时光,快快乐乐的度过每一天

广场舞本来就是一项大众化的文娱活动,歌曲动听,节奏欢快,简单易学,所以有很多人参与进来,而且跳广场舞既能锻炼身体,又能增强身体的协调性。在人多的广场上跳舞,人们可以相互认识,相互***,还可以相互学习舞蹈。

还有一个原因,人多的地方自然也有观赏者,在人多的地方跳广场舞,无非就是想让群众欣赏一下,广场舞带给了他们健康与活力,这样也会让更多的人参于进来。

一,广场舞这种舞,独舞给人感觉好像神经病,二人舞好像两个神经病人。这个舞种兴人多,形成阵容壮观美丽

二,爰美,爰显摆是女人的通病。女人如花,而花就是让人欣赏的,人多的地方迎合了她们的这种心珵。

谢谢邀请哦!

我也是跳广场舞的,现在头条在更新的叫玉美人广场舞,喜欢广场舞的友友可以搜索关注一下哦!

嘻嘻嘻先打个广告啦!入正题哦!关于广场舞一直有很大的争议,听到最多的就是噪音扰民啦!因为一般都是在小区空地或者广场上跳舞,因为参与的人比较多,所以音乐声一般都开的很大,就容易扰民啦!很多人不懂那么多人聚一起跳舞有什么意思?都是老年人乱蹦哒。其实广场舞现在越来越年轻化,很多年轻人也开始跳广场舞,比如我哈哈😄。搞不懂跳广场舞有什么意思的朋友,其实晚饭后可以去广场上参与一下,只有参与了,你才会知道跳起来心里多舒坦多开心。跳的那刻只记得广场舞动作,其他烦心事你根本想不起来。跳完一身轻啊!

最后强调一下喜欢广场舞的关注玉美人广场舞,谢谢哦哈哈哈

有人说“现在的[_a***_]学跆拳道和街舞的好像多了,学传统武术的却不多见了”,对此你怎么看?

这个看个人兴趣的,有些人的话你就是喜欢跳舞或者跆拳道叫你去学武术你也是学不了的,所以就不存在为什么不学中国的武术了!这是也是分情况的,你如果喜欢武术的话叫你去学跳舞你也是学不了的,对吧!你喜欢并且有兴趣的东西你才会用心去学,用心去做,这样才会做好,才不会说浪费时间,浪费金钱!以上是我个人的看法!

你说的这个问题有很多的原因,一个教传统武术的人比较少还有传统武术学起来比较难,可能你学个一年还说不说正真的入门,再一个传统武术也不适合在室内的场地练习,尤其是里面的一些武器更不能练习。而在室外练习家长们都怕孩子吃苦,夏天怕热,冬天怕冷,所以现在很多的家长送孩子去练习武术,都是先问有没有空调等等。

时候我们自己都怀疑,你到底是让孩子去锻炼身体呢?还是去吹空调呢?既然锻炼就要出汗,不出汗的锻炼有什么作用呢?街舞我们就不说了,因为这个不是属于武术类的。我也不擅长,而跆拳道恰恰就是符合了家长们的心理要求,有空调,不累,孩子能够开开心心的玩游戏就好了。很多家长去送孩子练习武术并没有想要她自己的孩子能够多么能打,而是去里面蹦蹦跳跳就可以啦。

还有的一些就是为了能够让孩子找到一个兴趣,认为练习跆拳道很酷,至于能不能打,能不能防身并不重要,所以现在跆拳道倒是非常流行的,也是非常好做的,像武术还有中国的散打都是非常刻苦的训练,散打更是有对打对抗的训练内容,有些家长看了都害怕更别说让孩子去锻炼这一块啦

大家好,我是一名武术爱好者,路过的朋友请点点关注,您的一个支持就是我的最大的动力,本文有什么不足之处还请多多留言指点,万分感谢

学习中国传统武术,首先要考察学习者的武德,不是什么人交钱想学就学的!中国传统武术的研习者都是有道德、有理想、热于助人、尊老爱幼、五讲四美三热爱、爱国、爱家,捍卫和平的翩翩君子,最关键的是,传统武术是***技,威力巨大,学习者在武德的基础上,还要有天赋!

越大的一线城市传统武术的发展会困难些,小城市还可以。

传统武术并不是为了商业教学设计,很多的内容就是一种“传承”有些是重复前人的技法,在教学方法,运动形式上有些跟不上现代的节奏。传统武术有些***是要教会你如何格斗,而为了达到格斗的目的,就一定要达到一定的运动量,并且身体要承受一定的负荷才能使机能产生改变,而且有些拳师,在教学理念方面还有些传统的“苦练”的思想。

跆拳道是一种纯商业化的韩国武技,它的动作设计就是符合儿童简易好学的特别,并且很多是年青人,他们的教学理念,方法,都是引导儿童开心,兴趣,并不会在意实用性,并且把跆拳道作为一种生意模式。有了生意的概念,一切都围绕家长满意,孩子开心,能适当的学到东西,即可,并不会狠心训练。

到此,以上就是小编对于街舞养生的问题就介绍到这了,希望介绍关于街舞养生的3点解答对大家有用。

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