街舞动作中一手支撑腰部头顶地如何做?
这是breaking舞蹈中三角撑,撑地的时候要用巧劲,不单单是靠蛮力的。
三角撑这个动作是左手撑地,以头部和右手撑地位置成三角型。这个动作的重点是要有好的臂力。此外就是操作脖子和手臂形成合力来支撑整个身体。所以这个动作的重点仍是要节制好两只手还有脸贴地的位置。下面我们讲讲操练这个动作的轨范:
第一步,一路头当然是要操练臂力。臂力是这个动作的基本,如不美观好的臂力的话是没法子做这个动作的。如不美观你已经具备了臂力的前提,那就可以接下来操练了。
第二步,起头操练三角撑。手肘弯曲90度,肩膀最年夜限度后拉,用肘部顶住腰步的那一小块肌肉,身体要连结朴重。膝盖以下弯曲,右脚膝盖以下弯曲,搭在左脚膝盖处。左手撑地,以头部和右手撑地位置成三角型。具体的是手的寸部顶在腹部有一个凹进去那儿那里,也就是腹部的旁边腰那,如不美观是右手掌心向着左肩(左手相 反)。操作三角合力来连结平衡。
最后就是要不竭地操练,一路头练的时辰必定会摔倒,这个很正常,要想把街舞学好,就不要怕摔倒。多练是做好的也是必需的。练的多了,你自己就可以找出诀窍了,光听别人讲是没有用的。
冬天摔倒怎么缓解尴尬?
冬天摔倒了,你可以拍拍土站起来说:“啊!我为这粉妆玉砌,冰清玉洁的美景而倾倒了!”是不是瞬间不尴尬了?
或者可以这样说:我拥抱了大地,感受到了它零下二十三度的清凉。是不是非常的有诗意?
还可以幽默地说:我试试穿成包子以后,自由落体疼不疼,结果证明,我还很年轻,身子骨还硬朗。
冬天走路摔倒时就地跳街舞来缓解尴尬。
低头玩手机没有看路,而踩到地上的香蕉皮滑倒时,快速做出反应并跳起街舞可以算得上是一个造化钟神秀的操作了。
切记动作要干净利落,起身时要自然地捡起掉落在地上的手机,仿佛刚才的一切都是一场即兴快闪表演,只要心中有梦,生活处处都是舞台。
宋亚轩摔倒说迪哥你好是哪期?
你好,宋亚轩摔倒说迪哥你好是团综《接招吧前辈》第四期节目中,是要演示在红毯上摔倒后的反应,宋亚轩摔倒后并没有像刘耀文那样跳街舞展示才艺,而是随后向主持人杨迪问好,而且杨迪的个子并不高,所以宋亚轩这样向杨迪问好,想必也是在内涵杨迪的个子比较矮了。也是让粉丝们瞬间爆笑了。
乒乓球世界杯男团赛,樊振东比赛中险些摔倒并回眸队友求同情。当时发生了什么?
大胖摔倒后替补席上笑过不停,重蹈覆辙小胖摔倒在地回眸队友求情!
男团世界杯结束了1/4决赛的争夺,中国男乒3连胜横扫尼日尼亚、中国台北、美国队晋级四强。五虎上将马龙、许昕、樊振东、梁靖崑、林高远组成的中国男乒显示了强大的集团优势,取胜毫无悬念,但大小胖的连续摔倒也成为比赛的一道花絮。
首个比赛日中,中国男队对阵尼日尼亚队,虽然拥有非洲一哥阿鲁纳也很难与中国队抗衡。马龙/林高远3-1战胜对手为中国队取得开门红后,大胖梁靖崑作为一单对阵非洲一哥阿鲁纳。10-6领先的情况下阿鲁纳连得三分,梁靖崑在面对对手大角度的回球时奋力救球重心不稳,加上地板过于光滑意外摔倒在地。意外的一幕让替补席上观看到这一幕的樊振东忍不住笑了起来!
无独有偶,同样的一幕出现在与美国队的1/4决赛中,这一次发生在笑梁靖崑的小胖樊振东身上。许昕与梁靖崑组合轻松第三局送出11-0拿下男双的第一分后,樊振东作为一单对阵美国选手卡拉克。巨大的实力差距面前,樊振东以11-3,11-5连下两局,完全占据场上的主动权。处于男双比赛中许昕与梁靖崑送出11-0的残忍,樊振东收藏了自己的锋芒毕露,开始了各种技术的表演。
一个多拍相持的对攻中,樊振东拉球未能突破对手的防线,罕见地打起了削球,卡拉克主攻的过程中大角度调动樊振东,樊振东想再次秀一下穿越技巧,不仅未能成功,却尴尬地重心不稳滑倒在地。跌倒的过程中樊振东似乎想起了前两天笑梁靖崑摔倒在地的一幕,手撑地上时赶紧回头看看替补席上的队友,漏出求情的表情,替补席上的许昕漏出了微笑!
大小胖连续的摔倒也凸显了中国乒乓球队每球必争的斗志,不到最后时刻绝不放弃的精神。但客观上讲大胖梁靖崑和小胖逐渐找回自己的状态后也该考虑减减肥了!前一段时间持续低迷让樊振东深刻认识到威猛有余,变化不足的缺点,与卡拉克的比赛中樊振东运用了灵活的战术和节奏上的变化,不在一味发蛮力,相比于比赛获胜,这才是让球迷欣喜的地方。