摘要：
芭蕾舞十大难度？跳舞鞋十大品牌是什么？芭蕾舞十大难度？古典舞和芭蕾舞最难，芭蕾舞要练好最少要7年，立足尖也非常的不容易。而古典舞身体的气息和韵律也是不好拿捏得，要练好也很不容易，而... 芭蕾舞十大难度？
古典舞和芭蕾舞最难，芭蕾舞要练好最少要7年，立足尖也非常的不容易。而古典舞身体的气息和韵律也是不好拿捏得，要练好也很不容易，而且一些技巧也是非常难练的。
古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。
芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。古典芭蕾舞剧有其特定的结构与形式，经由艺术总监、编舞、舞者、灯光音响、服装、布景等专业的剧场工作人员密切配合，才能完整的呈现在观众面前。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。
1、大劈叉。劈叉在任何一种舞种中都是属于比较难学的动作。而在芭蕾舞中，舞者需要把双腿向前后或者两侧呈180度大开，这样的姿势不是一般额身体柔韧度好可以比拟的，它需要大量的练习。劈叉是一种很难学的姿势，但是经常练习会取得不错的效果。在练习劈叉时，使身体呈跪姿，然后保持一条腿向前、膝盖弯曲的姿势，使另一条腿尽力向后伸展，并且保持臀部与双腿呈直角姿势,挺直躯干、绷直双腿，绷起脚背。
2、鹤立姿势。这个姿势也是属于比较难学的姿势，舞者的单腿要站立并且另一条腿也要高高抬起，呈90度，而且要一直保持这个姿势不动，姿势很美，但是背后付出的努力也很感人。
3、脚尖旋转。这个姿势对于脚尖的要求也比较高，舞者在跳这个动作的时候，脚尖既要弯曲也要绷直，脚尖顶着地要旋转几圈再回到最初的位置。练习时可以屈膝势开始，然后再支撑腿，以脚尖的姿势站立,再把另一条腿抬起来,并且保持膝盖部位呈弯曲姿态，同时把双臂张开，这样有利于使身体保持平衡，眼睛盯在某一个电上练习即可。
4、大跳。这种动作又叫空中劈叉，姿势美很美，就好像飞燕凌空跃起。让前腿笔直地跃起，并且保持双腿前后劈叉，着一整套动作都应该由前面的一条腿牵引,类似于做空中滑翔运动。
总而言之，芭蕾舞是一种比较难学的舞蹈，但是男生女生都可以练习，舞者可以根据自己的身体情况来练习，学会的人体态会很优雅，那些在大荧幕面前体态优雅的明星，大多数是因为练习了芭蕾舞。只要掌握正确的练习姿势，好好练习芭蕾舞，这些难的动作都是可以学会的。
跳舞鞋十大品牌是什么？
跳舞鞋十大品牌如下：
1、Sansha三莎。三莎为法国知名的舞蹈用品企业，特别是三莎芭蕾舞鞋，一直被誉为是世界上最好的芭蕾舞鞋。
2、丹诗戈。过来知名的舞蹈用品企业，除了生产各种舞蹈鞋外，还有舞蹈服装、健美服装供应。
3、圣芭莎。公司成立于2003年，专业从事舞蹈鞋设计、生产制作、销售服务。
4、贝蒂。贝蒂舞蹈鞋设计新颖、用料考究、外形靓丽好看，所以贝蒂舞蹈鞋一直以来都在市场上有比较大的占有率。
5、红雨。红雨一直以来都从事舞蹈用品生产，?生产爵士鞋、、芭蕾舞鞋、街舞鞋、森巴舞鞋等各式各样的舞鞋。
6、陈婷，为国内著名舞蹈家陈婷在19***年创造的同名舞蹈鞋品牌，现在是国内专业化生产舞蹈鞋最大的企业之一。
7、Dttrol笛雀儿。百丽鞋业旗下的舞蹈鞋品牌，专业从事舞蹈鞋、服装等产品生产、销售服务。
8、Sasan莎洒。与世界各地的舞蹈家合作，生产高品质的舞蹈鞋，时尚外观的设计在舞蹈行业引起一阵阵追捧。
