摘要：
街舞单手撑身体叫什么体式？街舞里常见口语术语？街舞倒立旋转叫什么？有种街舞是胸部向前挺得叫什么舞？街舞单手撑身体叫什么体式？街舞中单手撑身体叫做“普朗克”。普朗克是瑜伽体式的一种，... 街舞单手撑身体叫什么体式？
街舞中单手撑身体叫做“普朗克”。普朗克是瑜伽体式的一种，常被用作健身和核心力量训练。普朗克可以锻炼腹部、背部、臀部和大腿肌肉，同时还能改善平衡和稳定性。普朗克有多种变式，包括高普朗克、低普朗克、侧普朗克等，而街舞中常见的单手撑身体则是单手高普朗克的变式。单手高普朗克需要将身体保持一条直线，仅用单手和双脚支撑身体，对身体平衡性和核心力量要求较高，难度较大，因此常被用作街舞中的高难度动作。
街舞里常见口语术语？
街舞里各种术语：TOPROCK、UPROCK、battle、FREESTYLE、CALLOUT、SOLO、REPETITION、AIRSWIPES、BACKSPIN、CRICKETS。
1、TOPROCK基本的直立，就是在你做地板动作之前跳的类似一种步法的东西，TOPROCK可以帮助抓住音乐的节拍，做好真正地板动作前的准备。
2、UPROCK旋转动作，身体是直立的，蹲下，双手伸直，膝盖在手外面，脚不着地，是一种舞蹈的战斗，很多持续的动作和律动。
3、BATTLE对战、斗舞，battle是舞者即兴舞蹈的对抗赛，battle可以是一对一的，也可以是多对多crewbattle即团队斗舞。
4、FREESTYLE即兴发挥、随意临时发挥，很多比赛都有freestyle这个项目，而这个项目就是不区分舞种，随机播放音乐舞者自由发挥的一个赛制。
5、CALLOUT原指在街舞比赛中，如果一方被判输，可以有资格再次挑战对手证明自己，或者不服裁判直接选择裁判进行battle。
街舞倒立旋转叫什么？
街舞倒立旋转叫托马斯全旋。体操、街舞的一种动作，通常作出这个动作需要比较大腕力和腰力，是一个8级的动作，双手支撑地面，利用腰力和惯性把双腿按照一定姿势挥摆，街舞中的分类为BREAKINg，该动作可以连着做2000等这类高难度动作，这需要很好的基础，初学者建议不要去尝试。
叫做:”托马斯全旋“。
托马斯全旋是个体操动作,但也是街舞动作!分腿并降低身体重心位置,肩略前倾,左腿向左上方举起,右腿经后下方向左侧伸,放左手进腿,至分腿后撑并接上。
主要技术要领:
控制身体重心下降的速度,含胸、顶肩,同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动,配合肩臂的用力,产生水平旋转的动力,合理地移动身体重心,进腿时身体和肩略向左转全 叫做:”托马斯全旋“。
街舞倒立旋转通常被称为「飞旋」。这个动作是街舞中的常见技巧之一，需要舞者用手支撑身体倒立起来，并利用腰部、背部以及肩膀的力量来实现旋转。
飞旋的关键在于保持身体的平衡和稳定，同时增加旋转速度和流畅度。舞者需要通过不断的练习和锻炼来提高力量和灵活性，以达到表现出流畅且精彩的飞旋动作的目的。
有种街舞是胸部向前挺得叫什么舞？
肩部不动，先驼背想象后背一直往后贴，这时肩背腰呈拱形，像括号（ 一样，再把胸努力向前挺。如此反复。一般是做大臂的pop并且腹部用力，可以做出来。 街舞是起源于美国（英：Hip Hop，日：ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物， 基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。（注：街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种，Hiphop只是其中的一种） ，动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。
