摘要：
街舞里的手舞叫什么？街舞三脚架怎么接帅？身体太僵硬了，不好拉伸，是为什么？街舞里的手舞叫什么？手指舞还叫“FingerTut”。手指舞是指用手指的各种动作配合音乐来表现相应的主题。... 街舞里的手舞叫什么？
手指舞还叫“FingerTut”。
手指舞是指用手指的各种动作配合音乐来表现相应的主题。手指舞是popping里面的一种风格,叫FingerTut ,是poppindancer美国的JSmooth在大学时发明的,手指之间摆出90度直角进行各种变化,是KingTut(埃及手)所衍生出来的一种新风格。
叫L.A
hiphop~
那个手部动作叫
finger
tut
来自于美国洛杉矶市，
以hiphop和jazz为基础
很讲究控制力哦~
现在这个舞种世界上正特别流行~
很突出表现音乐内涵的
我觉得特别好看哈~~
街舞三脚架怎么接帅？
一、将三脚架腿拧到中心螺母上，把腿展开平放于地面。
二、把脚杆从三脚架中间一端穿出，将头部穿入腿一端，拧紧螺母。
三、将尾部和中间的螺母依次插入另一腿，拧紧。
四、将其余两个螺母依次插入未插入腿，拧紧。
五、将三个螺母上安装头部，拧紧螺母即可。
第一步，当然要锻炼手臂的力量。手臂力量是这个动作的基础。如果没有足够的手臂力量，就撑不起这个动作，即使勉强撑起来也不好看，坚持不了多久。可以通过俯卧撑和举哑铃来锻炼手臂的力量。
第二步，开始练习三角撑。肘部弯曲90度，肩膀最大限度地向后拉，用肘部顶住腰部，保持身体重心稳定。右膝以下弯曲，搭在左膝处。左手支撑地面，头部和右手支撑位置为三角形。具体来说，手的肘部顶在腹部有凹陷的地方，右手掌朝向左肩(左手相反)。用三角合力保持整个身体的平衡。
最后，就是要不断的练习。一开始练习可能会不稳甚至摔倒。这很正常。如果你想学好街舞，就不要怕摔倒。多练习是做好这个动作的必要条件。练习多了，就能找到诀窍。光听自己不去实际操作是不会成功的。
就是头和两只手形成三角形从而形成的倒立动作，先说头，如果你练的是右侧的三角撑，就要右脸贴地，歪头，
最好肩膀不要碰到地（也有碰到地的，但个人认为不碰到地的练好了，接动作更稳），两个手手指向外对称分开，两手距离约肩宽，向右斜45度按于地面，与头成直角三角形，右肘顶身体（右腰部），左腿向上带一个惯性，右腿蹬地，双腿离地后腰要用劲，以保持平衡
身体太僵硬了，不好拉伸，是为什么？
缺乏锻炼，身体素质不高，可以考虑学舞蹈，锻炼身体素质的效果特别好，还能学一门特长，就是看你对哪种风格的舞蹈感兴趣，可以学习爵士舞，古典舞，韩舞，街舞或者钢管舞，这几类比较适合初学者，很容易入门，西安泷舞有开这些课程，专门零基础培训，教学和师资特别强，而且代课老师经验也很丰富，你想学的话可以先去了解看看
提醒你该运动了！经常看到年老的爷爷奶奶们，在公园里拉筋运动，尽可能让自己的身体变得柔软，另一面的常看到很多年纪轻轻的，甚至还是初中生的小孩们都感慨自己“老胳膊老腿”简直就是一个木头人一样，腰弯不了，背部僵硬，腿后侧紧张等，老年人为什么喜欢拉筋，其实，看似僵硬不会带来什么麻烦，实际上僵硬的身体是很容易受伤的！！！
右腿向后延展，右脚脚背推实地面，髋部下沉，屈左膝，左膝盖在左脚踝正上方，左大小腿保持垂直，左脚用力蹬地面，双手臂带动上半身向上向后，胸椎处后弯，双手用力延展向体后，眼睛看向天空的方向。
屈右膝跪地，右大小腿保持垂直，右小腿筋骨和脚背贴实地面，右手在右脚旁侧指腹推地，左手拉左脚指向天空的方向，左腿与右大腿保持一条直线垂直于地面，眼睛看向地面。别像个木头人一样僵硬，收好这份柔韧性攻略，练不好也能养眼。
左腿放置在左大臂上方，右腿从右手肘内侧穿过，左脚右脚缠绕，同时双腿夹紧左大臂，屈双手肘，大小臂成直角，臀部向上抬，双手撑地，眼睛看向脚的方向。
