摘要：
有没有推荐的女子独舞剧目，古典或民族？《清平乐》：同样是青梅竹马走进婚姻，苗心禾比高滔滔输在哪？有没有推荐的女子独舞剧目，古典或民族？我觉得舞蹈《筷子舞》比较不错，它是由巴达玛编导... 有没有推荐的女子独舞剧目，古典或民族？
《筷子舞》流行于内 蒙古鄂尔多斯草原，是内蒙古人民在结婚或节日喜庆时跳的一种民间传统舞蹈。这里介绍的《筷子舞》，就是在这一传统民间舞蹈形 式基础上进行创作的。
为表现蒙古民族豪放、洒脱、奔放的气质，该 作品在舞蹈的语言、结构、技术（包括服装以及筷子的运用上）等方 面都进行了加工,使传统的民间舞蹈焕发出新的风***。 在舞蹈语汇 上，将民间舞打桌、打锅、打你、打我的简单筷子舞动作，与蒙古舞蹈 的臂、肩、腕以及各种技巧动作融为一体，取其风韵，用其规律，编创 出如平转敲击、柔臂抖肩敲击、双跪俯仰敲击等丰富多彩的观众喜 爱的筷子舞语汇，卓有成效地丰富了筷子舞的表现力。
在舞蹈技巧 上，大胆地运用了快速平转和地面跪转敲击动作，为舞蹈增辉添彩， 令人拍案叫绝。 在服饰方面，舞者下穿黑色灯笼马裤，上穿黑衣外 配一件金色马夹,头戴一顶金色小光帽，既具有民族风格，又显得洒 脱漂亮、精神抖擞。
筷子道具从原来民间传统只拿一两支,增加为各拿一大把，从而增强了艺术感染力。舞蹈为情绪舞的三段体结构。第一段:热烈欢快。在欢乐的鼓点节奏中，一名身穿绚丽的蒙 古服装者，双手持筷子快速平转出场。 紧接着以流畅的圆场步，左 右双晃手动作绕场一圈,原地快速旋转后造型。
生动地表现了蒙古 族人民在喜庆节日里的欢悦心情。第二段:柔腕抒情。舞者在舞台中间和着抒情委婉的女高音独 唱，以舒展的柔臂，利索的提压腕，柔韧内在的肩，柔软有控制的腰， 舞出了奔放的感情和对生活的赞美。
第三段:***澎湃、气氛欢乐。慢板之后，响起欢快的鼓点。舞者双跪在地，飞舞手中的筷子，以高超的“旋转”和奔放的热情把舞 蹈逐渐推向***。舞者随着身体的俯仰，肩腰的摇晃，情绪更加欢 快热烈，筷子敲击更加昂扬奔放。
这是一个邀请题，
我非常喜欢欣赏舞蹈，但因个人的偏好，至今没有一个女子独舞能让我收藏，(经典的都已收藏在此不论)，到是收藏一个女子双人舞蹈《咏荷》，它是民族舞蹈，山东胶州秧歌。
评价一个舞蹈，与评价人的欣赏目的，对肢体语言的理解能力，审美水平，心里因素都有关系，而对于我来说，一个好的舞蹈，它具备的条件是，和主题相附，也就是说，通过肢体语言就能表现出所要表达的主题内容！，使人沉浸在拟人化了的意境中，
不造作，不僵硬，不狂，不变态。
《清平乐》：同样是青梅竹马走进婚姻，苗心禾比高滔滔输在哪？
输在在了苗心禾在爱情中的地位不平等。
在热播剧《清平乐》中作为皇帝赵祯奶妈的女儿，苗心禾从小和赵祯一起长大，并最后选择做了赵祯的妃子，成就了一段青梅竹马的爱情，而高滔滔和宗室之子赵宗实从小被一起养在曹皇后的宫中，两人相互依靠，两小无猜，最后赵宗实迎娶了高滔滔，这两人是本剧中最甜蜜的青梅竹马。
同样的青梅竹马，苗心禾输在了哪里呢？
苗心禾输在了身份卑微
在赵宗实和高滔滔的青梅竹马的感情里面，高滔滔身世本身就和赵宗实相当。赵宗实是因为皇帝赵祯膝下无子而被寄养在宫中的皇位继承人，是宗世子。而高滔滔则是曹皇后的亲外甥女，因为曹皇后膝下没有子嗣而被过继养在宫中的。所以两个人一个是皇帝的养子，未来皇位继承人，一个是皇后的养女。身世背景相当，都是官宦之家。特别是高滔滔即使不是皇后的养女同样也是出身豪门，是当朝皇后的外甥女，曹家女儿之后，是名副其实的皇亲国戚。
而苗心禾呢？她虽然也是从小到大养在深宫中，和其母亲就是皇帝赵祯的奶妈共同伺候皇帝和太后，实质上是苗心禾被皇太后悉心***大的。但是因为苗心禾的生母是皇上的奶妈。所以这两个人的青梅竹马一开始就是不平等的。赵祯贵为皇族血脉，当朝皇帝，而苗心禾只是依靠伺候皇室获得***恩情的普通百姓。
所以从出身上苗心禾就注定在这段青梅竹马的感情中苗心禾爱的更卑微。
苗心禾没办法带给皇帝赵祯更多的依靠和安全感
赵宗实高滔滔两人的青梅竹马更多的情感是建立在共同经历所带来的共情之上。两个人一个是皇帝的宗室子，一个是皇后的养女。从小离开亲生父母被养在了深宫当中。虽然曹皇后悉心教导他们二人，待他们二人如亲生。
但是从小远离至亲的孤独让这两个幼小的心灵很早便紧紧相依在一起。特别是作为宗室子的赵宗实，从小到大心里唯一亲近的人其实就是高滔滔。因为宗室子入宫本来不是皇帝所愿，再加上皇帝国事繁忙，所以会很少过问赵宗实，而皇后要把赵宗实当做国家皇后培养，所以更不敢过分宠爱。只有高滔滔，两个人从小形影不离，而曹皇后有意让两人作伴，所以赵宗实心理上更依赖高滔滔，当然高滔滔也同样十分依赖赵宗实 。
起点不同，家族背景不同
苗心禾的身份是赵祯乳母的女儿。虽然在古代，皇帝的乳母身份也比较高，但是毕竟母族家世背景清白、家业单薄，不然那个***厚禄、家庭富裕之家愿意入宫当乳娘的。
而高滔滔就不同了，高滔滔的外祖父是有名的功勋之后，曹皇后又是高滔滔的姨妈，家世显赫的她在这一点可以说甩苗心禾好几条街。
另外，苗心禾只是赵祯的妃子，而高滔滔却是赵宗实的妻子，这两种身份在古代可是完全不一样的，妻子是三媒六聘取回来的，地位可不是区区妾可以比的。
情感不同，家人和恋人区别
虽然苗心禾同赵祯青梅竹马，苗心禾小时候的六哥哥，但两个人身份地位悬殊，一个是乳母之女，一个是未来储君。苗心禾之于赵祯始终只是家人，这种情感付出是不对等的。苗心禾一生只爱赵祯，而赵祯一生爱的又哪里是她一个。
高滔滔和赵宗实从小也是青梅竹马，但两个人从小地位其实无差，一个皇帝子，一个皇帝女，在情感上两个人是对等付出的，算得上互相看上对方的自由恋人，还是少年时，赵宗实看高滔滔眼光是恋人般宠溺的。
性格决定
苗心禾的性格是温柔为他人着想的类型，她的一生都是迁就着别人，不想着给别人找麻烦，也不想着争取什么。这种性格的人很容易被忽略，所以苗心禾的存在感在赵祯的心里是经常受到忽略的。
高滔滔就不一样，高滔滔曾赵宗实心里只有她一人，可以说高滔滔是一个懂得为自己争取一世一双人幸福家庭，赵宗实称帝前也确实做到了高滔滔的要求，这种情况在古代实属难得。
能力不同
苗心禾的一生可谓是平淡无奇，除了为赵祯生了一对儿女、陪伴赵祯一生再无其他可谈。而高滔滔，在赵宗实还是储君备胎时就一直陪着他，陪着他度过胆战心惊的备胎期，直至成为皇帝，并且在历史上留下重重的一抹彩，由此可反推高滔滔在才能等综合能力上远远高于苗心禾。
END
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电视剧《清平乐》中有两对青梅竹马的恋人走进了婚姻，那就是宋仁宗和苗心禾，赵宗实和高滔滔。原来还应有一对是福康公主和曹评，但被宋仁宗棒打鸳鸯。在历史上，宋仁宗确有一位苗贵妃，改名赵曙的宋英宗只有一位高皇后。尽管都是青梅竹马修成正果，但苗妃与高皇后是没有可比性的。
首先，她们的出身不同。高皇后是将门之女，母亲是宋朝第一良将曹彬的孙女、曹皇后的姐姐，作为曹皇后的养女，在宫里长大，与宋仁宗的养子赵宗实自小便在一起。苗妃则是宋仁宗乳母的女儿，一般家庭的孩子，随母亲进宫后，才与宋仁宗结缘。
其次，她们的地位不同。苗妃小时与宋仁宗相伴，但宋仁宗那时已是少年天子。后来，苗妃嫁给宋仁宗，开始是地位较低的郡君，后来因为生儿女有功，才逐渐升级，在女儿出嫁前升为贤妃，宋英宗时被尊为贵妃。
而高皇后与宋英宗自小就是平等的，那时高皇后是曹皇后的养女，宋英宗是宋仁宗的养子，谁也不比谁高。因为宋英宗那时是皇子的替代人，在苗妃生出皇子后，宋英宗又被送回了父亲家，他父亲也曾是宋仁宗的替代人。宋英宗自小在皇宫并不[_a***_]，是高皇后经常安慰他，那感情是非常真挚的。后来，宋英宗和高皇后结婚时，宋英宗还叫赵宗实，官职是团练使，因为在家里排行十三，人称十三团练。两人那时就是恩爱夫妻，生儿育女，过得很幸福。
再者，两人的命运走向有一个关键点，那就是苗妃儿子的夭折。原本，苗妃为宋仁宗生的儿子，最有希望继承皇位。如果那样，苗妃就可以母以子贵，享受尊荣。但不幸的是，这个孩子离世了，而且宋仁宗再没有儿子了。这样就必须在宗室子弟中选择继承人，于是赵宗实成为最大的受益者，后来被宋仁宗赐名赵曙，立为皇子，继位成为宋英宗，他的高夫人自然成为高皇后。
最后要说的是，苗妃在宋仁宗去世后，唯一的女儿福康公主在三十多岁时也走了，他孤单地活到六十九岁。高皇后活到六十二岁，但她的一生非同凡响。一是婚后为宋英宗一气生了三个儿子，大儿子继位成为宋神宗。二是她独宠后宫，宋英宗当了四年皇帝，其她嫔妃没有生育。三是宋英宗去世后，高皇后成为皇太后，更厉害的是他儿子宋神宗去世后，九岁的孙子宋哲宗继位，高太皇太后垂帘听政，被称为“女中尧舜”。
同样是青梅竹马的爱情，高皇后绝对是人生赢家。
