摘要:
芭蕾可以自学么?怎么学?成人芭蕾舞难学吗?芭蕾可以自学么?怎么学?芭蕾最重要的就是柔软度的练习,比如压腿就是很常见的腿部韧带拉伸的动作,可以在一些运动app上找一些柔软度练习的课程...
芭蕾可以自学么?怎么学?
芭蕾最重要的就是柔软度的练习,比如压腿就是很常见的腿部韧带拉伸的动作,可以在一些运动***上找一些柔软度练习的课程。
学习芭蕾
第一,芭蕾需要长期的练习,但最好不要给自己订长期目标,特别是初学者,因为不切实际。芭蕾需要长期的练习,积累,克服伤痛,如果目标太长期或者宏伟,在短期内看不到实现,或者遇到挫折,就特别容易灰心放弃。比起长期目标,制定阶段性目标比如腿从25度开到40度,会更容易现实也更让你有成就感。
第二,把穿足尖鞋当做一个标志。足尖鞋谁都能穿,但是要穿起来站稳,流畅的运用到舞蹈中是需要大量的基础,杰出的身体肌肉控制,很长时间练习而成,并且它只是芭蕾表演中炫技的一,不能做为对芭蕾舞的一个简单地追求。
第三,芭蕾的学习,是一个无止境的过程,你学会了动作不代表你做到位,你做到位了不表示动作具备了感染力,不要把芭蕾当成任务,当成你热爱的生活的一部分就好。
成人芭蕾舞难学吗?
难。学芭蕾舞的人必须要有坚强的意志力和耐心,学会跳芭蕾是一段很漫长的时间。学芭蕾是一个循序渐进的过程,不是一上来就开始训练各种常人难以做到的动作是从身体的灵活协调,肌肉的力量控制开始一步一个脚印,稳扎稳打的开始练习的。总的来说,想要知道芭蕾难不难,好不好学,还是亲自感受才知道。
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