摘要：
170cm、110斤的人如何减肥？有哪些适合幼儿园小孩子看的连环画？170cm、110斤的人如何减肥？170cm、110斤的人如何减肥？170cm/110斤，BMI指数（即身体质量... 170cm、110斤的人如何减肥？
170cm、110斤的人如何减肥？170cm/110斤，BMI指数（即身体质量指数）19.03，属于体重正常，毋须减肥。
这样的指数，还要求减肥，应该说是女生了；对体重刻意追求，应该有度，毕竟身体健康才是重要的。类似的身高和体重，建议多做一些无氧运动；无氧运动可以培养易瘦体质，还可以达到塑形效果。
通过无氧运动促进健康，获得塑形效果，并进一步拥有腹肌、翘臀，应该说时下、乃至将来众多女生们所追求的。无氧运动，应根据自己的的体形和运动目的坚持训练。
腹肌的训练可以多做卷腹、平板支撑、俄罗斯转体等，臀部训练可以多做深蹲、箭步蹲、臀桥/臀推等。无氧运动塑形，需要在熟悉部位的训练方法后，循序渐进去训练。
说实话，这个体重本身不重！已经相当苗条！
对比下来！170身高，110斤！已经是相当标准！
如果不满意！那应该是局部有肥胖的地方，比如肚子！注意下高糖份的食物！适当的去锻炼下！ 就可以了！加油！
有哪些适合幼儿园小孩子看的连环画？
今年过年前我给我四岁的孙女买个游戏机，在这次的疫情中，家里人过年还派上了大用场，孙女也会玩很多游戏节目，通过玩学学会了很多游戏中的故事，《超级马丽》《魂斗罗》《赤色要塞》……，也会讲游戏的故事。
从中学会很多汉字，认知1-500序数，知道数字的意义，学会了很多的物理知识，玩台球知道为什么要打正碰斜碰，打球的角度，被打球会向什么方向运动，别说学的很是认真，也不用大人去教孩子了，玩游戏也珍惜生命了，知道生命只有一回的重要意义，总向大人讲玩游戏的心得。
感谢邀请，更感谢楼主的提问。楼主您好，非常愉快解答你的问题和提问，我来谈谈我的观点吧，因为对此类问题有很多的研究，针对这个回答，发表一下我的看法：
经过一天的培训。我学到了很多知识，作为一名幼儿园老师，很高兴能够胜任这个工作，关心和热爱每一个幼儿，关注每一个孩子的点滴成长，尽自己最大的努力满足孩子发展的需求，树立起“一切为孩子”的崇高思想。
虽然只是一天的培训，讲师的话语让我引起了深思，怎么做好一名幼儿保育教师呢？怎么样照顾每一个孩子？怎么引导孩子们健康快乐的成长？我在心中有了自己的答案，回家看了一些保育的书籍及其儿童成长方面的书籍，我悟出了我认为“宽严结合”是幼儿园教育的基础。
生活中无私的 “爱”，是幼儿园教育的前提和核心。我坚持用“细心、耐心、爱心、热心”对待孩子，我把每个孩子都当成自己的孩子，从心底里关心爱护他们，努力做到对他们的生活照顾更多、更细。我以亲切的语调、温暖的拥抱、细致的照料、友善的笑容来吸引幼儿。
日常行为规范教育的“严”，是幼儿园教育的一种负责任的“爱”。俗话说：“没有规矩，难成方圆”。如果我们不严格要求，而是放任自流，就会给孩子们养成一些恶习，甚至误人子弟。良好的常规可以使幼儿的生活具有合理的节奏，使神经系统得到有益的调节，可以为他们的生活和学习打下良好基础，当然常规也不是以牺牲幼儿的个性、快乐为代价。我们班个别幼儿生性好动，比较调皮，我相信如果和其他老师步调一致，共同合作，重抓教育，使小朋友逐渐能互相帮助、关心集体，捣乱的小朋友少了，热爱劳动的小朋友多了。
时间在幼儿的成长中过去了，对于我个人，要学习的东西、知识还有很多，无论是教育还是保育，都是我学习的目标。要把好的方面坚持住，不够的地方像别人学习，把别人身上的精华吸取过来 ，使自己成为德育、教育、保育都合格的教师。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
