摘要：
国标舞包括哪几种舞种？以前交谊舞都是平步，什么时候有花样动作的？国标舞包括哪几种舞种？国标舞一般指国际标准交谊舞，具体分类有：摩登舞、拉丁舞、华尔兹舞、维也纳华尔兹、探戈舞、狐步舞... 国标舞包括哪几种舞种？
国标舞一般指国际标准交谊舞，具体分类有：摩登舞、拉丁舞、华尔兹舞、维也纳华尔兹、探戈舞、狐步舞等。国标舞属于舞蹈的一种，现在很多人对跳舞都是非常喜爱的，我们坚持跳舞对健康是有好处的，同时还可以利用这样的方法来起到锻炼效果，还可以帮助我们培养出好的气质。
国标舞分为摩登舞和拉丁舞两个项群，其中又分为十个舞种，摩登舞有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步舞，而拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、和斗牛舞，这诗歌舞种都有各自的曲目、舞步以及风格，根据不同舞种的乐曲和动作，编成不同的舞蹈。
以前交谊舞都是平步，什么时候有花样动作的？
那时跳午是不标准的标准，在午厅除了听到音乐声就是沙沙的脚步声，更没有现在大声喧哗吵闹，现在师傅多了只要会跳丶二曲都是师傅，都可以交交的动作五花八门，现在的慢四步成了杂耍，一曲一个样胡乱跳叫不如叫群魔狂乱，午不存在乱扭到实在。
我八十年代、认识的交谊舞，记得一次和朋友聚餐后，一个朋友提意去舞厅看看，于是我们就都去了舞厅。我们是一个小县城，有三家公方免费的舞厅，我们去的舞厅、是老干部局舞厅，这样的地方我也是头一次来。
到舞厅后、就感到有一种缥缈刘姥姥进大观园的感觉。舞灯闪烁，乐曲迷人，红男、绿女、搂搂抱抱、舞步翩翩，没有动作花样，始终都是平步，看着看着、突然间停电了，事后才弄明白，这是人家舞厅的规定跳到中场时夜间闭灯三分钟，不知道这是什么原因，到现在也没弄明白。
从此后我就喜欢上了交谊舞，心想啥时候我也向他们一样能跳？但我脸皮薄不好意思下场，也不好意思找人学。对交谊舞什么都不懂，只听说跳的是沈阳四步，(我是东北辽宁的)所以一直喜欢一直不会跳！
直到九十年代的一天，我在场外看跳舞的时候，遇到了一个老同学，问我怎不下场跳，我说:不会，她说我带你一曲，于是带我跳了一曲、给我这位女同学累的是满头大汗说道、都乱套了也不知谁是男步谁是女步了，你最好找老太太去跳，慢慢的就学会了。
交谊舞有***、中三、***；快四、中四、慢四；经典华尔兹舞蹈，多变拉丁舞伦巴、喳喳、水手、桑巴；欢快西班牙牛仔舞；优雅的探戈等舞蹈。探戈是舞中之王，步伐高雅、节奏明快，舞姿优美。
交谊舞是交友互动平台，也是友谊的桥梁。
八、九十年代交谊舞样式多种，变化万千。
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那是五十年代中苏蜜月时期，从苏联原封不动照搬过来的，而且当时最流行的就是***步的《山楂树》和《莫斯科郊外的晚上》。真正的交谊舞动作多变，而且分为国际标准交谊舞(华尔兹)和拉丁舞两大类。其中，华尔兹、狐步舞、伦巴舞、森巴舞、恰恰舞、斗牛舞（帕索）和牛仔舞（吉特巴）是代表两种不同种类的交际舞。华尔兹代表着高贵、典雅的绅士风度，狐步则显示出活泼、自由、热情奔放和充满浪温的情调。伦巴为代表的拉丁舞则表现出活泼、自由、热情奔放和充满浪温的情调。两种舞种在当今社交舞中争奇斗妍，形成了两种迥然相异的风格。
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交谊舞是流行全民舞蹈，它起源流行于欧洲上层社会，名叫宫庭舞，只有“华尔兹（***步）”，“维也纳华尔兹（***步），（探戈）共三种，到二十世纪初，由欧洲舞蹈协会进行整理成规范舞蹈，也由此引出了（快步舞和孤步）。自后拉丁美洲民间舞蹈兴起，由协会整编规范标准，拉丁舞有五种舞蹈（桑巴、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛），归纳为两舞种为“摩登舞”（五个舞蹈）和“拉丁舞”（五个舞蹈），共十个舞蹈，统称为（国际标准交谊舞），从自成为世界竞赛项目，如今已成为世运会竞赛项目。国际标准交谊舞动作繁杂、规范，学之不易，要求极高，摩登舞有十大要诀，真玩起来难于自由奔放的拉丁舞。
