摘要：
芭蕾舞的脚型？什么脚适合跳芭蕾？芭蕾脚怎样练成？跳芭蕾舞时候的脚就是用脚尖立的吗，不是的话，是怎么立起来的？芭蕾舞光脚能立脚尖吗？芭蕾舞的脚型？芭蕾舞脚型如下脚部的五个基本位置：一... 芭蕾舞的脚型？
芭蕾舞脚型如下
脚部的五个基本位置：
一位：双腿外开，两脚跟相对，双脚呈180度直线。肩部放松，颈部伸长，夹紧臀部；
二位：双脚保持直线，向旁打开，双脚距离与肩同宽回或打开一脚的距离；
三位：双腿外开，脚向内收回至双脚重叠，前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半；
四位：类似于五位脚，只是前后答脚间有一脚的距离，重心在中间，前脚跟与后脚趾关节成一条线
什么脚适合跳芭蕾？
跳芭蕾舞需要柔韧、强健的脚部肌肉和韧带。一般来说，具有高足弓、柔软的脚背和足趾灵活度的人适合跳芭蕾舞。此外，脚踝的稳定性也很重要，以支撑各种舞步和转动。然而，即使脚部条件不完美，通过正确的训练和技巧，任何人都可以学习和跳芭蕾舞。
重要的是要有耐心和毅力，以及找到适合自己的舞蹈鞋和支撑物，以保护脚部并提高舞蹈表现。
芭蕾脚怎样练成？
跳芭蕾脚是有脚位的，有些人的自然开度好，有些人的开度不好，但只要坚持不懈地努力都能完全打开，脚位是最基本最简单的，但在芭蕾舞课堂上都是以这种基本的脚位开始和结束的，一般分为五种脚位。
眺芭蕾舞是有专门的舞鞋的，但也要经过学习训练适应才能灵活的跳动，刚开始学习芭蕾舞的时候是很吃苦的，很多人脚趾肿胀甚至指甲磨出血来，当然学任何东西都得付出有付出就有收获。跳芭蕾的人也是普通人啊，他们的寿命和普通人一样，不过他们腿部力量很足，但年龄大时也许会关节不好或腰部不太好，因为年轻时太多的运动***了这些部位。
跳芭蕾舞时候的脚就是用脚尖立的吗，不是的话，是怎么立起来的？
芭蕾舞演员平时训练很辛苦，压腿是每天的必修课之一。蛙跳，跨跳，做形体训练，上舞蹈课。由于长期的训练和演出，她们的脚都或多或少的出现变形，脚指头在鞋里面是立起来的，主要的力量基本都在大拇指上，所以指甲盖，变形，很疼。很不容易，
芭蕾演员的脚在鞋子里的形状是脚尖着地的 五个脚趾从左往右数的前三个脚趾最好是能处于一样的长短 这样比较有助于立起脚尖 但是也需要脚套和脚尖鞋的帮助 并且也和自身条件和能力来决定的
芭蕾演员的脚在鞋子里的形状是脚尖着地的
五个脚趾从左往右数的前三个脚趾最好是能处于一样的长短
这样比较有助于立起脚尖
但是也需要脚套和脚尖鞋的帮助
并且也和自身条件和能力来决定的
芭蕾演员的脚在鞋子里的形状是脚尖着地的
五个脚趾从左往右数的前三个脚趾最好是能处于一样的长短
这样比较有助于立起脚尖
但是也需要脚套和脚尖鞋的帮助
并且也和自身条件和能力来决定的
芭蕾舞光脚能立脚尖吗？
不能。
那种脚趾头完全折过去的，不叫立脚尖，叫压脚趾、蜷缩脚趾，和芭蕾立脚尖的规矩是相悖的。
芭蕾的脚尖是往长往远延伸的，不是往回蜷缩的。跳芭蕾舞时候的脚并不全是用脚尖立的，而是借用芭蕾舞鞋。
芭蕾舞足尖鞋不同与普通的软底练功鞋。它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实，形成一个硬硬的头(Box)，并且在最前端有一个小小的平面（Platform）；
而鞋底内有一块橡胶鞋板(Shank)，鞋底外有一块皮质底（LeatherSole）。芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心的。
