摘要：
街舞Hip-Hop该怎么入门？街舞Hip-Hop该怎么入门？我23岁还能学街舞吗？在楼上跳舞影响到楼下？街舞Hip-Hop该怎么入门？1，先要找到HIP-HOP的感觉，跳舞很需要感... 街舞Hip-Hop该怎么入门？
1，先要找到HIP-HOP的感觉，跳舞很需要感觉，找不到感觉跳舞不会有很大的进步。
2，跳舞要有节奏感，这是很重要的。
4，自己要对舞蹈有一定的思考能力，这会对舞蹈进步有很大的帮助。
6、有条件的建议找专门教学的街舞室学习，会让你少走弯路，比较快速的入门掌握。
练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。
通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间即可。
如何调整张力与力度。在张力与力度之间,张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。
如何转圈转的稳而且多 要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立，选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。
在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好，练习自己的重心与脚尖的控制力。
慢慢的转圈就会变得得心应手了!支撑腿要保持直立,也有屈腿转的，不过我们先练好直腿先、掌握好重心之后什么圈都不在话下了。转圈时要注意“留头、甩头”,长的高的同学,要想重心低就要灵活自己的膝盖，updown是不错的选择!
练习身体协调性。身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏，因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的。入门的话动作会简单些、音乐会适中些。其次，一定要大胆的去跳，别害羞。
韧带问题。韧带的松软是要需要每天压的，如果不是从小开始练习的话那现在就要天天压腿然后踢腿，把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去。韧带对于街舞来说其实是次要的，它只是为了让你的身体舒展的更彻底一些。
街舞Hip-Hop该怎么入门？
1，先要找到HIP-HOP的感觉，跳舞很需要感觉，找不到感觉跳舞不会有很大的进步。
2，跳舞要有节奏感，这是很重要的。
3，刚开始练动作会有些笨，要反复练习。
4，自己要对舞蹈有一定的思考能力，这会对舞蹈进步有很大的帮助。
5，就是总结得一点，多加练习基本功。
6、有条件的建议找专门教学的街舞室学习，会让你少走弯路，比较快速的入门掌握。
街舞初学者可以练好以下几个基本功：
练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。
通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间即可。
如何调整张力与力度。在张力与力度之间,张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。
如何转圈转的稳而且多 要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立，选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。
在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好，练习自己的重心与脚尖的控制力。
慢慢的转圈就会变得得心应手了!支撑腿要保持直立,也有屈腿转的，不过我们先练好直腿先、掌握好重心之后什么圈都不在话下了。转圈时要注意“留头、甩头”,长的高的同学,要想重心低就要灵活自己的膝盖，updown是不错的选择!
练习身体协调性。身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏，因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的。入门的话动作会简单些、音乐会适中些。其次，一定要大胆的去跳，别害羞。
韧带问题。韧带的松软是要需要每天压的，如果不是从小开始练习的话那现在就要天天压腿然后踢腿，把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去。韧带对于街舞来说其实是次要的，它只是为了让你的身体舒展的更彻底一些。
我23岁还能学街舞吗？
当然可以！年龄并不是限制学习街舞的因素。街舞是一种非常有趣和充满活力的舞蹈形式，它可以让人们释放自己的能量和表达自己的个性。无论你是多大年龄，只要你有热情和决心，就可以学习街舞。当然，学习街舞需要一定的耐心和努力，但只要你坚持下去，你一定会发现自己在舞蹈中的天赋和潜力。所以，不要让年龄成为你学习街舞的障碍，相信自己，尝试一下，你会惊喜地发现自己的能力和潜力。
可以学的
23岁学街舞一点都不晚，但需要看您怎么学，学街舞来干什么。如果您只是学街舞来锻炼身体，培养兴趣爱好的话完全没有问题；如果您想专业的学，然后去参加街舞比赛，各种街舞大赛的话，肯定是有点晚了。机械舞popping对节奏感的把握很强，控制力的要求会比较高，如果您想学机械舞。需要慢慢的长期打基础哦。
当然可以啊，所谓活到老学到老，23岁本就是正青春，街舞又是具有活力和焕发朝气的舞蹈，只要自己想并且愿意为之坚持和付出努力，通过自己努力实现一个心愿那种感觉会非常美妙。
在楼上跳舞影响到楼下？
这是毫无疑问的，楼上跳舞一定会影响到楼下。跳舞就会播放舞曲，音乐一般都很响亮，跳舞又有动静，即使舞厅或房间的隔音性能较好，也难免这些响声和动静传到楼下，必然影响到楼下追求安逸生活的人们。
建议喜欢跳舞的人，不要在生活区，在午间，在深夜跳舞，以免影响他人的生活。想跳舞，到专门的舞厅，到公园，到广场上，在合适的时间段去跳舞。
肯定啦
再有你在网上差不多晚上过了九点钟以上的话，你在楼下跳舞，要像蹦迪了，蹦蹦跳跳的话，有假如楼下的站在吃饭啊，或者在看电视都看的到很大的噪音，会影响别人，所以呢，肯定会有影响的，还有人你跳舞的动作比较大的时候了，可能也会很影响
在楼上跳舞会影响到楼下吗？
嗯，再就要看一下在楼上跳舞的这位亲，是否有剧烈运动大幅运动呢？那么，如果是大幅度剧烈的运动呢？
楼下一般肯定会有些影响的，为了邻里邻居的和睦相处，建议大家在楼上跳舞的时候一定要加一个葛店，或者一定要这样方便大家方便你我他
在楼上跳舞是影响到楼下的，如果是居民楼里跳舞，时间长了还会影响到临里关系的，直接也影响了居民的休息，跳舞是个很好的健身运动，应该到舞厅，公园，或广场，宽场的[_a***_]去跳，这样锻炼了自己的身体，也不扰民，也不至于为了跳舞而伤了临里情。
在楼上跳舞肯定影响到楼上楼下的住户，因为乐器声燥音特别大，希望你最好关掉音乐声，这样可能没燥音好一点，如果你配音乐跳舞就不行了，楼上楼下要告你扰民，派出所会出面找你谈话，如果不听劝阻，派出所强制性的要求你关停，在不听劝阻依法传唤你。
到此，以上就是小编对于街舞反之的问题就介绍到这了，希望介绍关于街舞反之的4点解答对大家有用。
