儿童古典舞上课顺序?
1. 热身:包括基本的身体拉伸和跑步等有氧运动,为身体做好准备。
2. 节奏训练:训练节拍感、音乐感和节奏感,包括基本的拍子敲打、步伐跟随等。
3. 基本功练习:包括踢腿、跳跃、旋转、柔韧性训练等,这些是古典舞的基本技巧。
4. 舞蹈编排:老师会根据不同的舞蹈编排不同的动作和动作组合,让孩子们学习舞蹈的整体结构和节奏感。
5. 表演练习:在掌握了舞蹈的基本动作和节奏之后,老师会指导孩子们进行表演练习,包括表情、姿势、手势等细节。
6. 冷却:课程结束前,会进行一些的冷却运动,让身体逐渐恢复平静状态,预防运动伤害。
古典舞气息组合教学重点?
古典舞气息组合的教学重点可以概括为“身韵与气息”两个核心概念。
首先,身韵是古典舞中的精气神的体现,讲究内在的身体韵律,由内而外带动全身每一个细胞,使舞蹈不再干枯无味。在舞蹈中,一提一沉、一颦一蹙都能将舞蹈内部的感情表达得十分精准,这种内在的美充斥在每个舞蹈动作中,二者相辅相成互不可缺。
其次,气息是指人体生理上的呼吸,由丹田发力自下而上直至身体的每一个关节。气息贯穿每一个晃手、每一个亮相,对于一个成功的剧目来说不仅要靠舞者的肢体动作来表现外在的舞姿形态,更是要表达舞蹈的内在感情,要给舞蹈注入生命力。舞者只有在气息、意念的引导下完成的舞蹈才能活起来,才能达到“心神并练”,也能更好地表达舞蹈的思想情感。
在训练中,当学生明确了“气息”的要求,就会有利于他们改变为动作而动作、为模仿而模仿的被动现象。正确的“气息”能使动作充满活力并圆润流畅,同时“气息”的大小也会使人体外在形态产生变化,从而使动作更具有生命力,来增添舞蹈的魅力。
如需了解更多信息,建议咨询专业舞蹈老师。