练习跆拳道对孩子的影响有哪些?
您好,感谢您的邀请!我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪,很高兴能回答您的问题。
跆拳道是一门很深的学问,他不只是用技术战胜对手那么简单,还有心理战术、防御技巧,说通俗点就是,知道怎么挨打受伤最轻,怎么回击可以让对手失去行动力,在哪个时间回击最好,等等。所以跆拳道不只是一种技术更是一种艺术。
在武术中有一句话叫“打碎牙往肚子里咽”,这是真的,在战场上一对一的时候,要一直盯着对方的眼睛,判断对方的出招,自己受伤也不会在意。比赛中对方是不会给自己休息的机会,当比赛结束之后才会知道自己有多少的伤,而往往练武术的人都会以这些伤当做自己的荣耀,这一点对于孩子来说有些残酷,但是非常锻炼自己坚韧的心性。
武术比赛中最常见的胜利有两种,一个是通过击打部位获得点数,积分高的获胜,另一个是对手失去继续比赛的能力。往往职业选手更倾向后者,因为前者需要消耗的力量太多,所以他们会在前期保存体力,在后期对方没有体力时爆发,因此很多比赛中就会出现,本来输定的人,却可以逆风翻盘,反败为胜,前期很有优势的人,却被比自己弱的人打败,而这样的不确定性正是每个不服输人的热爱。
跆拳道的技巧很多,门道也很多,不同的品种对应着不同的作用,就比如跆拳道中的品势,更注重防身和美观,而竞技类则更注重实用。品势和竞技分类不同,修习的技巧也不同,初学者并没有特别分类的练习,如果说想参加国际性的比赛,那么这一路上需要进阶的段位就很多,基础就是跆拳道的段位十级,最低是白腰带,达到黑带后还要再经过十段的修炼,最高荣誉是黑带十段。
我有个朋友练过,他说,对方如果一拳打到自己带有护具的头上,头部会有一瞬间是懵的,鼻子也会有充血的感觉,当天晚上还有可能会有发烧,第二天基本上就能好。
练习跆拳道强身健体,提高自身免疫力,礼貌礼仪,感恩。正如跆拳道精神一样:礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈。防身自卫,校园暴力随处可见,保护自己不被欺负,
给孩子报名学习跆拳道单纯是为了锻炼身体,总感觉孩子胃口不好,不好好吃饭抵抗力也不好,和孩子爸还有孩子商量一下去学跆拳道。
一年多的学习中,孩子已经把跆拳道当做了兴趣课,才知道跆拳道好处多多,兴趣真的是个好东西。学习跆拳道对孩子的影响有哪些呢?
1.强身健体
这是很多体育项目的一个共同点,一开始学跆拳道的时候孩子攥拳都感觉没有力气,现在看到孩子练起来一套一套的,明显感觉力气大了,活动量多了,食欲好了,抵抗力也有所好转。
跆拳道需要练习劈腿,和舞蹈一样,横劈,竖劈,第一次劈腿孩子没有下去,回来以后让我和他练,由于孩子骨头比较硬的那种,练习了三天孩子才劈开了,一开始训练馆做的时候边哭边往下劈,看到有点心疼,不过孩子坚持了过来!
3.让孩子变得自信
我孩子以前有点不自信,小朋友一起学跳舞,自己跳的挺好,但是不敢在人多地方跳舞,看到人多有点胆怯。跆拳道需要上台比赛,孩子出去打过一次比赛,参加山东省全民健身运动会,观众席上人也不少,害怕孩子怯场,出乎意料孩子超常发挥,连教练都感觉意外!
兴趣是个好东西,孩子自信了,在很多人面前敢于放开自己,敢于展示自己!
4.提高孩子反应能力,培养专注力
作为一个名跆拳道黑带教练,我来客观回答一下练习跆拳道对孩子的影响。
精神;跆拳道的礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈12字精神,其实就是来源于中国的儒家思想!它要求跆拳道修炼者知礼仪,懂廉耻,克服自己的惰性,培养坚韧不拔的精神,试想这样的孩子哪个家长不喜欢?这样的学生哪个学校不优秀?这样的人哪个社会不能够融入!
健体;现在的跆拳道已经是一项体育运动,它是奥运会比赛项目。它的安全性,健身性已经得到验证,全世界具不完全统计跆拳道练习者8000万人以上,事故死亡率4000万分之一。至于健体性我以前的文章里写过,因为跆拳道的训练靶是透力型鸡腿靶,阻力小,相对于孩子的身体发育更为有利,不会让孩子的腿越来越粗。(建议别的项目学一学)
实战性:这个我就不用多说了,网上都有视频,跆拳道肯定打不过散打,搏击,但对付普通人足够。UFC名将“嘴炮”康纳平常都將跆拳道训练作为训练内容之一。散打王柳海龙的“柳腿披挂”,方便的下劈腿都是借鉴了跆拳道的发力方法!
文化属性;退一万步讲,跆拳道其实来源于中国武术。跆拳道的技术百分之90来源于空手道,而空手道技术百分之90来源于中华武术,只不过它们是青出于蓝而胜于蓝!取长补短,虚心学习才能进步!愿我们的武术冲出亚洲,走向世界![祈祷]