摘要：
古典舞的基础动作？我没有舞蹈基础，想学古典舞，不知道从什么练起，压腿吗？我没有舞蹈基础，想学古典舞，不知道从什么练起，压腿吗？古典舞的基础动作？1、站。行家一出手就知有没有，提高站... 古典舞的基础动作？
1、站。
行家一出手就知有没有，提高站的方法为：张开脚、膝要直、包臀、立齐腰、立齐背、展肩平、立项稳、沉住气、头抬起这九句。
2、立。
立要求舞者保持站的姿势下，保持自己重心的稳定。提高你立的方法为：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖。
3、直。
主要讲述的是2个方面，一方面是腿直，腿直的话主要包含脚背、膝盖两个大关节的直；另外一方面是后背直，要求舞者直的线条美，挺而不僵。
（图片来源网络，侵删）
腿直的提高方法为：脚背压到最低、膝盖骨绷到凹陷。后背直的提高方法为：包起臀、立起胯、立起腰、立起背、立起项、沉住气、拔起头这几个要点。
我没有舞蹈基础，想学古典舞，不知道从什么练起，压腿吗？
西安泷舞零基础古典舞课程，老师专业出身，教学很有经验，学校品牌挺靠谱的，你想学古典舞的话可以了解一下泷舞，具体在未央区盛龙广场B区一单元十四楼1412，网上也能查到
没有舞蹈基础，想学习古典舞，最好找个专业成人培训班，压腿是基本功的最基础部分，是必须的。
（图片来源网络，侵删）
专业舞蹈培训，会让你的舞蹈学习正规正确，循序渐进的学好舞蹈。基本功的练习是必不可少的，压腿，开肩，开脚背，下腰，下叉等等，基本功会让你的形体更舒展美，是舞蹈的韵味美之精华！
我没有舞蹈基础，想学古典舞，不知道从什么练起，压腿吗？
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