摘要：
舞蹈三长一短标准？作为艺术爱好者，你认为一件艺术作品中能否有两个主体共同存在？怎样才可以让腿变长？舞蹈三长一短标准？三长：胳膊长，腿长，脖子长 一小：头小 一高：脚背高 各个舞蹈院... 舞蹈三长一短标准？
三长：胳膊长，腿长，脖子长 一小：头小 一高：脚背高 各个舞蹈院校，招生简章有明确数据要求。
近几年的优秀舞蹈院校表演专业，要求比以前也高了。腿比上身，长15cm。有一些专业要求低一些，表教，舞蹈编导等。
1、国标舞(体育舞蹈)艺考对考生要求是不许化妆，但有小部分院校允许化淡妆，请考生务必看好相关院校的报考条件及要求。
作为艺术爱好者，你认为一件艺术作品中能否有两个主体共同存在？
一般来说，一件艺术品中不该有由两个及以上的主体来共同创作。
“主体”，是西方现代哲学和西方现代美学中的概念，对应这个词的是“本体”
主体是指创作者自己，是创作艺术品的主体；对应的概念是“本体”。
“本体”是指在上帝视角中的万物，包括人。延及至造型艺术，就是指艺术家要再现的实存物或人。
（图片来源网络，侵删）有个著名的例子：米开朗基罗曾在佛罗伦萨雕刻了一尊石像，经过近两年的创作，米开朗基罗终于完成了作品。当他自己看到这尊凝聚了自己所有功力的作品时，他自己也为自己感到骄傲。
作品预展时，佛罗伦萨万人空巷，对他的创作叹为观止。最后连佛罗伦萨***也来了，众多权贵围在雕像前溜须拍马，推崇***发表意见。***傲慢地朝雕像看了一眼，问:“作者来了吗?”米开朗基罗来到***面前。***说:“雕石匠，我觉得这座石像的鼻子低了点，影响了整座雕像的艺术质量。”米开朗基罗听罢说:“尊敬的***，我会按照你的要求加高石像的鼻子。”说完，米开朗基罗便让助手取出工具，提着石粉对石像的鼻子进行加工。米开朗基罗在石像的鼻子上抹着石粉。抹了一会儿，他来到***面前，说:“尊敬的***，我已经按照你的要求加高了石像的鼻子，你看现在还行吗?”***看了点点头说:“雕石匠，现在好多了，这才是完美的艺术。”
***走后，助手不解地问:“你只是在石像的鼻子上抹了三把石粉，石像的鼻子根本没有加高啊?”米开朗基罗说:“可是，***认为高了。”
（图片来源网络，侵删）可见在西方价值观中，任何一位有强烈个性的艺术家也不能接受另一个创作主体的存在。
在一件人物油画作品中，人物是油画艺术所要表达的主要对象，是画面中最重要的部分，在人物油画中，人物不仅是画面内容的中心，而且是画面结构的中心，其他景和物都必顺围绕它形成一个整体，问题来了：作为艺术爱好者，你认为一件艺术作品中能否有两个主体共同存在？
一件艺术作品中可以有两个主体共同存在
通常来说，我们习惯性认为艺术作品中只能有一个主体存在，完整的作品是由“主体+背景”组合而成，其实，事实上，一件艺术作品中可以有两个主体共同存在，比如，两个人物的油画或摄影艺术作品，我们把两个人物的画面组合称之为“合影”，此时就是两个主体，
用人物作为作品主体来举例，显得较为形象易懂，原因很简单，人物有表情，也容易和观者产生共鸣，当作品中出现两个人物主体时，活跃了画面的氛围，不同表情的人物，出现在同一个画面中形成了两个“兴趣中心”，显得画面更饱满丰富，人物与人物之间相互映衬，
之所以说，一件艺术作品中可以有两个主体共同存在，那是因为作品的背景也是由多个景物组成，比如，山、水、花草构成优美的背景景象，我们可以把每一个景物看成是单独的一个背景，多个景物也就多个背景，
当然了，不管有多少个背景或主体，一幅画面一般只能有一个主要的兴趣中心，值得注意了，是主要的兴趣中心，否则，就有可能破坏画面的完整性，造成构图上的无序和混乱，所以当作品中出现多个人物主体时，将人物和景物完美搭配起来进一步美化和表现主体，很考验艺术创作者的技法。
首先，艺术本来就没有局限性，***都是艺术家，这句话有个前提就是个人的艺术行为得到认可才算是真正艺术，需要得到认同。
在艺术的领域，没有对与错，也没有合适不合适和偏与正，关键在于创作者是怎么解构他的艺术品的，是带有目的性的，而我们的眼里看到的或许因为深度不够，或者说没有达到共同的认知，也或者说高度高于创作者，这些都会成为每个人看待一幅画，包括作者所看到的不同，有的时候缺陷也是一种美，但是别人眼中看到的会不一样，所以主体物不论是几个，先理解作者想表达的意思，在结合自己所看到的在进行分析
一件艺术作品有一个主题思想，有两个主体共同存在。这个主体可以是人物，也可以事物和自然物。一件艺术作品不但有两个主体，而且还有多个主体。无论有多少个主体，都是围绕一个主题思想而创作艺术作品。
一、舞蹈是把人的姿态、运动、动作的倾盈温柔表现出来，在形式上以芭蕾舞呈现为和谐、平静、稳定，给欣赏者以必较宁静、愉悦、直接的审美享受。著名的西方芭蕾舞剧《天鹅湖》，就是一男一女两个主要（主体）演员配合默契地表演，表现一个主题的芭蕾舞剧《天鹅湖》。
二、库尔贝绘画作品《路遇》描绘出画家自己出外写生作画，在路上他碰到了自己的朋友勃吕阿以及其仆人，作品中就是两个主要人物画家和朋友。画中巧妙地表现出艺术家不为世俗所惑，忠实于自己的艺术理想的 坚定态度，显示出他毅然献身于艺术事业，表现出审美理想的现实主义风格。
三、艺术的表现形式有多种多样的审美，而表现每件艺术作品都有一个主题思想和两个主体或两个以上的主体。电影和电视都是表演艺术，反映一个主题思想，有两个或两个以上的主要（主体）演员，围绕一个主题思想来表演。还有众多的艺术形式，需要人们去观察、发现、整理出，来丰富艺术表现形式的繁荣，极大地满足不同人们的审美需。
开什么玩笑呢？什么是艺术，你有能力让你的艺术作品同时存在两个主体，那就可以，你没有能力让你的艺术作品同时存在两个主体，那还有什么好说的呢，阻碍你的创新能力的是你自己的固化思维而不是外部环境的限制。
怎样才可以让腿变长？
首先不要相信局部的减脂和局部瘦腿，瘦腿不要做过多的腿部运动，因为会导致腿部堆积肌肉形成肌肉腿。多做一些有氧运动如波比跳、开合跳、平板支撑等。训练完后应该注意不要马上坐下，应针对大腿内外侧、前后侧，和小腿肌肉群的拉伸。睡前可以反复揉捏肥胖区域，然后做一些简单的拉伸。把腿放到墙面成90度角，保持8～15分钟左右即可。平常少吃过于咸的食物。祝您早日减脂成功。😁
嫌弃自已腿不够长的妹子们看过来，让我告诉你们一个好消息。虽然不能把腿变长，但是却有N种方法让腿视觉上显得长。
第一，腿型。成年人，好看***不只是由长短，粗细来决定，而是由腿型决定的。如果你的腿又长又瘦却罗圈腿，可以想象视觉上是什么样的效果。所以于其想着让自已的腿变长不如想办法改变自已的腿型。常见的腿型有x型，0型，x0型。（分别见下图）
先找出自已是哪一类腿型，再有针对的去矫正，让自已的腿型回到正常腿型。
第二，线条。腿型正常还不够。腿部肌肉还得结实匀称，线条优美。强烈推荐把压腿纳入生活日常。具体做法在我前面的如何练成一字马中有详细说明，有兴趣的可以翻来看看。这儿再简单说下。正压，双脚并扰站立，向身体正前方抬一条腿，腿伸直、绷脚背，延伸脊柱向下压。侧压则是双脚并扰站立，向身体一侧抬一条腿，腿伸直、绷脚直，延伸脊柱向伸出腿同侧压。
第三，穿衣搭配。可千万不要小看这一点。这效果可以说立竿见影。可以多翻时装，时尚类杂志。多留意别人的搭配，分辩各种搭配视觉上的效果。
希望对你有帮助。
服装上拉高腰线
可以选择小皮带，或者蝴蝶结，在肋骨，或者胸下部的位置进行收束，让自己的腰线上提，这样看上去会显得腿长。
竖条纹的衣服通常会拉伸线条
选择竖条纹衣服，可以拉伸垂直线条。
穿高跟鞋学会利用脚背延伸腿部线条
这个学舞蹈的人会懂的一个[_a***_]，叫做利用脚本，描述起来复杂一点，可以问下有芭蕾或者拉丁基础的同学。简答来说，高跟鞋，让脚背露出，线条上让脚背变成腿的延伸。
首先要明白一点，那些所谓的变高腿长的方法其实都没有什么效果的！但有一点是值得肯定的，就是适当的运动可以让腿型变得更加好看，至少让人看上去腿是美的！
首先推荐山式站姿，这是我们的基础，所有瑜伽体式的要素基本都能在山式里面提现，所以一定要重视，如果不清楚该怎么站可以参照九点靠墙法，让后脑勺，肩部，臀部，小腿肚，脚后跟靠墙，注意腰部和墙有个小小的距离！
战士一式，瑜伽体式里对腿部力量建立非常好的体式，一句老话，人老腿先老，我们可以利用瑜伽的战士系列强化腿部肌肉，还可以顺带练习一下核心哦！
再说一个吧，束角式，男女绝对通用的瑜伽体式！伸展腿内侧肌群可以很好的改善ox腿型哦！
