摘要：
为什么广场舞都是中老年妇女居多？你们对养生怎么看？为什么广场舞都是中老年妇女居多？人过中年，很快步入老年，此时子女正忙于事业或自己的生活，没有太多时间与父母相处，这才是大多数父母，... 为什么广场舞都是中老年妇女居多？
人过中年，很快步入老年，此时子女正忙于事业或自己的生活，没有太多时间与父母相处，这才是大多数父母，选择跳广场舞的最主要原因。因为父母最需要的是子女在身边陪伴，如果你为父母准备了一桌好饭，并带着他们最爱的大孙子，来父母家，住上两天，我相信大多数父母，这两天一定会请***，不去广场。因为我们陪伴父母的时间太少，所以才导致父母，只能选择以跳广场舞的方式，来消磨时间，一来可以起到健身作用，二来可以解决老年人孤独的问题。所以广场舞成了很多中老年人，钟爱的对象，这些大妈们，也捧红了无数广场舞流行歌曲
跳广场舞的大多是这些年令段的女人：四十岁至五十五岁的女人，这部分人群跳中速四分之四拍节的广场舞。二十多岁至三十岁以下的女士跳快节奏的街舞。五十六岁至七十岁以下的女人大都拿着扇子扭大秧歌，(年令大了跳不动了)还有少部分练太极拳。〈以上状况是个人观察)当然，也包括不同年令段的男士。为什么近些年来城镇人群热衷于广场舞呢？原因有二：人们的生活水平提高了，吃喝不愁，如果放在六O年至六二年三年困难时期，***饿肚子，恐怕没一个跳的。另一个原因人们普遍注重养生，注重提升生活的质量与情趣！
跳广场舞也有不少年轻人加入，但还是中老年妇女居多。一是空闲时间相比多一些，二是这个年龄段的人开始重视健康问题，通过跳广场舞来强身健体。三是国家全民健身运动的推广，加入跳广场舞的中老年朋友就越来越多。男同志因为兴趣爱好等问题加入的比较少。
年轻人都在忙家庭和事业，五六十岁的男士大多数也还在忙工作，只有五六十的女士，才能相对有较多的闲暇时间来锻炼。再有就是女士比男士更注重身体健康。所以跳交谊舞特别是广场集体舞的五六十岁的女士占绝大多数。
跳广场舞也不乏一些年轻人，只是以中老年人居多。人，总要保持有一个爱好，随着年龄的增长，发现跳舞比打牌要好的多，既能锻炼身体又能放松心情，在音乐中尽情舞蹈释放自己，何乐而不为呢
你们对养生怎么看？
养生是围绕在现代人中间的话题，提到养生，我觉得很多人都会想到保健品，而各种所谓的保健品，等等充斥着我们的生活，让大多数人都乐于其中，缘由有一点很重要，就是我们一直认为得病乱求医，很多人自身有病，却依靠所谓养生类保健品来治愈这本身就是一种错误的认知，有些甚至更夸张，一瓶精油什么都能治疗。确实这是制度中的缺陷，当从养生来讲，无可厚非，谁也不想进到人头攒动的医院去。在我看来，运动就是最好的养生，生命在于运动！不管是广场舞的大妈还是几个年轻人的街舞都是锻炼身体最好的捷径，只此而已。
天人合一，养生，最主要的是养心。保持积极向上，阳光明亮，乐观豁达，宽容德厚的心态至关重要。二是顺应自然，饮食起居随自然季节，地理，环境，空气，水土，气候等呼应一致。三是摄取均衡科学的营养。荦素搭配，粗细结合，食物多样化，如冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。四是适当多饮水，要喝自然水。五是适当做运动。最好的运动是步行。六是保持充足睡眠。七是春捂秋冬防感冒，因为感冒是百病之源。八是每一种学问和工作都是一种养生。爱学习，勤动脑，热爱工作，热爱生活，培养广泛的兴趣和爱好，如琴棋书画，弹拉吹唱等。
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