摘要：
在跑步运动的时候，有点尿感，膀胱里的尿能通过汗腺排除体外吗？在国外因语言沟通不顺畅，遇到的尴尬或搞笑事儿都有哪些？在跑步运动的时候，有点尿感，膀胱里的尿能通过汗腺排除体外吗？每个人... 在跑步运动的时候，有点尿感，膀胱里的尿能通过汗腺排除体外吗？
每应该都有这样的生活经验，出汗很多的时候，尿液就明显变少了！从医学上来讲，运动出汗造成大量钠的丢失会导致肾小管重吸收作用增强，减少尿酸排泄。此外，排汗太多，有效循环血容量不足，导致肾脏供血不足，尿液排泄较少。也就是说，出汗太多，势必影响尿量，从而影响肾脏对尿酸的排泄。而肾脏排泄尿酸总量的70%，汗液排泄尿酸比例可以忽略不计，那么，您是不是已经认识到多度出汗后，人体的尿酸排泄可能反而变少呢？还有人通过***、汗蒸来排尿酸，是不是已经后悔了？
在跑步运动的时候，有点尿感，这种情况被称为压力性尿失禁，是无意识尿失禁的一种常见形式。
因为身体在跑步的时候，双脚受到反复的冲击力，而这些冲击力也会通过传递突然施加在你的盆底肌肉上，并让盆底肌肉承担起人体的重量。时间久了致使盆底肌肉疲劳过度，从而导致跑步时总有憋尿的感觉。
跑者并不是压力性尿失禁的易感人群，真正容易发生压力性尿失禁的是蹦床运动员，体操运动员，冰球运动员和芭蕾舞演员。
在国外因语言沟通不顺畅，遇到的尴尬或搞笑事儿都有哪些？
我在苏丹工作时，第一次上街买羊肉，大超市太远，自己没有车又怕热，选择了就近原则，门口有家***的铺子，去了之后才发现人家老板不会英语，说lamb和sheep都没用。想了想，我就“咩咩”地叫了几声，他直直地盯着我，于是我边叫边用手在头顶比划出羊角的样子，还俯下身子往前顶，他终于露出一口漂亮的大白牙点头笑了。我自信满满，觉得自己的沟通成功了。
当我把封装好肉拿回家做了后，才觉得是牛肉。反正回去给人家说买错了更说不清。后来，一路过他家店，看见我他就手放头上咩咩地叫。再以后我才知道，苏丹的羊叫声是“巴巴巴”，跟中国用词不一样。
十多年前有一次两个一男一女老外，在重庆解放碑附近他们来问我 ”厕所附近有吗？”他们说不来汉语就用英语给我说。我听不懂英语，看着他们很着急的样子，我又不忍心离开不管。我们根本都无法交流，我心里一想干脆不说话，就用手比动作。特别是那个男老外一下就懂，马上***装脱裤子蹲下，我可是还没有理会到他的意思，一脸懵逼看着他。这男老外赶忙拿一张卫生纸***装搽***，我一下就懂赶快带他们去找到厕所。
每次让我帮他念***结果，
有次想和他开个玩笑，
我就提前看了他买的***，
晚上就照那个号码念，
只见那二货非常淡定的说没中，
结果第二天起来，那二货不见了，
行李也不见了！
2、有个人要去杂货店买鸡肉，但是他忘记了“鸡肉”用英文怎么说。于是，他拿起了一个鸡蛋，走到离他最近的销售员旁，问：“它妈妈在哪呢?”
3、在法国农村，人们都知道要带着自己的购物袋带去杂货店。我是一个游客，没人告诉我这个事，我也没有购物袋。我看到其他人在商量买购物袋，但我不记得“袋子”怎么说了。于是，我说：“我能买一个不是盒子的盒子吗?”
谢谢邀请，我觉得出国最容易出现的尴尬事情应该是厕所问题，毕竟人有三急嘛!
曾经有不少小伙伴就因为找不到洗手间或走错了而尴尬不已。下面分享几个小方法：
1.认得厕所：
只认得WC可远远不够，你还要懂得它的其它表达意思，如：toilet,washroom,restroom，water closet等。常用的询问句子：“Excuse me,where is the toilet/restoom?”(记得要加Excuse me,才有礼貌)。听时尽量捕捉关键词，如：“up”（往上），“down”（往下），“left”（左边），“right”（右边），再结合对方手势，一般就可知道洗手间的大概位置。
2. 分辨男女：
找到洗手间之后，就要认对门了，所以分辨男女的英文及标志就很重要。男女的英文除了常见的“man和woman”，“he和she”，还要知道“male（男性）和female（女性）”，“lady（女士）和gentleman、gents（男士）”。下面分享一些外国的洗手间标志：
瑞 士
