成人学什么舞蹈合适?有活力一点的广场舞?
这个应该根据个人自身身体状况、爱好等多种因素……,大众广场舞、16步、32步、鬼步舞等各种舞均可涉及。网红杨大爷70多了也跳鬼步,三、四岁的孩童也跳鬼步、所以说成人可以跳各种舞,一般情况下跳比较优雅一点的适合本人身体状况,因为才做头颅手术数月,身体处于恢复期中、试了下鬼步的奔跑,感觉不是太容易,有些吃力。总之,适合自己的就是最好的。
民族舞、古典舞比较合适,讲究身韵、形体的展现。如果喜欢现代点的舞蹈,爵士舞和街舞就是好的选择,爵士适合女孩子跳,街舞适合男生。都是放松型的,身体自由展现,没有太多的限制和约束。而拉丁舞是力量美的体现,无论男女,跳起来都很有气势、很有魅力。其实没有所谓的哪个舞蹈好,关键还是看你的兴趣,感兴趣了学好了,自己受益会很多!
这跳个广场舞需要看年龄,年轻一些广场舞爱好者喜欢跳动感时尚一些的比如爵士舞、鬼步舞、现代舞之类的。年龄大一些比较喜欢跳柔和慢动作的广场舞,这样对老年人来说身体也有一定的好处!不管跳啥类型的只要自己喜欢对自己的身心带来快乐健康就好!
成年人学习现代舞比较合适,现代舞适合大众,所有零基础的都能学会,爵士,鬼步,古典这些都要一定的天赋和毅力去练习,而现代舞不需要多大的基本功,下到几岁小孩,上到白发老太都能学会,简单又活力,往往跟上几遍就能自己跳了,现代舞多数动感活力的,既能锻炼身体又能激发大家学舞的动力,特别是年轻人想减肥的,都会喜欢健身操,所以现代舞是最受欢迎的,活力健身!
成人学什么舞蹈都可以,这要看自己的喜好。
如果是学活力一点的广场舞有:水兵舞,拉丁舞,爵士舞,鬼步舞,曳舞、秧歌舞、健身操等。
我是不局限于跳哪一种舞,好多风格的舞都想尝试一下。舒缓优雅的民族舞,古典舞,形体舞。欢快活泼的水兵舞、拉丁舞,秧歌舞,健身操等。
只要自己开心快乐,达到锻炼目的,强壮身体,都可以学跳。
该如何对孩子进行艺术启蒙?
一,鼓励孩子创作。
这里可以对这一条做一句小的补充:”赞赏和成就感会激发兴趣。如果不能有更好的引导,不加干预和束缚,也是一种不错的选择。”
二,创造条件让孩子看美的事物
这里所说的创造条件,既可以是物质上的也可以是精神上的。物质上就好理解,比如带孩子去多看画展舞台剧等艺术作品,多带孩子游山玩水开眼看世界,把家里装饰得很漂亮很美,这都是物质方面的创造条件。
三,欣赏艺术作品
而欣赏艺术作品的渠道也很多:画展,摄影展,歌剧,音乐剧,电影等等。
欣赏作品这一点就很直白,模仿是人的天性之一。科班学习艺术的学生在初学阶段尚会有大量的模仿,例如临摹画作,临摹***的作品。
同样的来说,看的东西多了,自然脑子里的积累也就多了。
四,一本好书
这里我又会想提到《儿童艺术大书》了,作为针对孩子的艺术启蒙书,它真的很专业,也很独到。
启蒙初期技法啥的都不重要,孩子的感受最重要。让孩子对艺术产生愉悦感,就达成启蒙的目的啦!
关注孩子的兴趣点,准备乐器、画材等,随时随地玩起来啊!
家庭氛围很重要,常常饶有兴致的和孩子一起唱唱歌、拿起画笔画几笔,做家务时听听音乐、哼哼小曲。出去玩时带上水彩笔和绘画本,休息时拿起笔来,画一画喜欢的东西,加上随手可取的其他素材,如小石子、树叶,甚至吃了水果吐出的果核、肉骨头摆一摆,搞一个即兴创作,多愉快。
方法1: 看绘本
主要我用的词是看。我确实跟娃一起看绘本,而不是我读给她听,其实这样反而更累一些呢。我们看绘本的时候,我会跟娃讲画面,而不是讲故事。比如说这一页画面是什么颜色,什么形状,上面有什么物体,他们在干什么等。然后让娃找我们当时能看到的颜色或形状。娃有时能找出来有时找不出来。这都没关系,她会记在心里,某天在[_a***_]走着,她会突然跟我说,妈妈,红色!
一本绘本我们会看很多遍,每遍看的都不一样,直到娃娃没有了探索的意愿。
给大家讲个例子。我家娃经常会在马路上给我指,看,那是大姨的车。看,那是姥爷的车,一样一样的。对于2岁的娃娃,我觉得这样的观察力还是挺突出的。
再举个例子。小孩子都喜欢玩滑梯。滑梯的常见姿势是坐着滑下来的。但我家娃第一次滑是趴着滑下来的。我很意外,这是我第一次见有人这样滑滑梯。后来她又尝试坐着滑,躺这滑,逆着爬滑梯等各种滑法。我只是在旁边小心地看着,告诉她要小心,抓牢。。。孩子喜欢动脑筋,喜欢去尝试也是好事。
方法2: 画画
我家有画具画材,我有时也画画。每次我画画的时候,娃总是抢我的笔和纸,抢去以后就自己瞎画。我一般都随她玩。从最初的乱玩,到后来引导她画长点的线,把纸画满了等。这个时候画画其实就是在玩,锻炼手眼协调能力,同时也加深对线条,形状及颜色的感知。
每一个孩子都是一个天使,他们就像一张白纸,可以画最美最好的图画。在家为孩子做艺术启蒙最重要的不是去学什么,而是让他要喜欢什么爱什么。例如艺术启蒙不是说孩子的钢琴一定要学到多少级,是他要善于去听音乐,在感受音乐的过程中得到艺术的体验,这才是艺术启蒙的根本。现实生活中,我们看到的往往是家长逼着孩***钢琴画画,孩子在并没有得到艺术的乐趣,而是视为负担和痛苦。
艺术启蒙最重要的是培养孩子对音乐,舞蹈,美术等艺术的喜爱,并在与这些艺术门类接触的过程中提升他们的艺术感染力,感受力,并乐于用自己的方式去创造和表现。
希望你的孩子在艺术启蒙的过程中得到的是幸福是快乐。
1.多陪伴孩子,可以多带着孩子去一些兴趣班,美术班或者钢琴班等等,先去体验一下,看看孩子兴趣,有兴趣的话,就去报个名。没有兴趣的话,也不要逼着孩子去。
2.孩子报完班之后,可能需要一个很长时间的学习才会出效果。作为家长,一定不要心急,急于求成。更不要打击教育,维护好孩子的自尊心。
3.多带着孩子去一些画展,或者看一下艺术类的电影、博物馆,让孩子了解更多的知识,了解一下艺术家的生平往事,这样可以提高孩子的艺术兴趣。
2-3岁的儿童如何进行家庭早教?
1. 可以进行言语这方面的训练,你可以带着孩子去公园玩,告诉他们见到的花草树木叫什么名字,孩子的词汇量就会慢慢增加;孩子每天回家,你可以问他你今天做了什么,见到了什么;告诉孩子家里的一些基本的简单的信息,比如家庭住址,爸爸妈妈的电话号码之类的。
2. 生活能力也可以进行训练,比如教孩子穿衣服(选择简单的衣服类型),教要有顺序,先认识正反,再穿好衣服,最后再扣上扣子(扣子也一定不能难,要不然孩子扣不上)。
希望我的回答对你有所帮助!
这一阶段的宝宝应该开始进行有***的智力启蒙和行为习惯的培养。一、在智力开发上家长可以遵借见以下的方法:1、每天给宝宝听音乐(世界名曲),增强乐感;晚上睡觉时放舒缓的音乐,这样不仅有助于睡眠,而且对宝宝智力开发也有好处。
2、坚持每天最少讲一个故事,故事不要太长,但要有启发性,读后用孩子能听懂的话语讲一下道理。
3、可以给孩子准备蜡笔,让她涂鸦,尽管她并不能画出什么,但可以对色彩有所认识。
4、多带她到自然界中去,多给她讲生活的常识,自然的规律,你并不需要她能记住多少,只要她能倾听。
5、潜移默化地启发她的数学,比如玩具或其他东西的形状,个数等等。
因为孩子很小,起初也许不能理解,这就需要家长极大的耐心,通过寓教于乐的方式激发孩子的学习兴趣。二、在行为习惯培养上,初始就给予孩子正确的做法,然后坚持下去,帮助孩子形成习惯。由于孩子还小,缺乏自觉性与持久性,这就需要家长给孩子做出榜样并坚持到底,形成习惯的过程中遇到松懈和不能坚持都是正常的,家长对于孩子好的方面要及时鼓励和赞赏,对于不好的行为同样要以稳妥的方式及时否定和纠正,只有这样才能帮助孩子在成长过程中树立正确的行为观念与良好的生活习惯与学习习惯。此外,作为家长要特别注意,我们是孩子成长中的一面镜子,言传身教始终都是最有效也是最直观的教育方式,只有与时俱进的家长才能培养出健康聪明的宝宝。祝宝宝成长快乐!