摘要：
胖子可以练芭蕾吗？会不会练成一个壮壮的胖子？40岁还可以学习芭蕾舞吗？男孩子可以学芭蕾吗？胖子可以练芭蕾吗？会不会练成一个壮壮的胖子？胖子可以练芭蕾吗？胖子是可以练习芭蕾的，因为这... 胖子可以练芭蕾吗？会不会练成一个壮壮的胖子？
胖子可以练芭蕾吗？
胖子是可以练习芭蕾的，因为这能够增加身体的运动量，增加脂肪的输出量，继而能起到很好的减肥作用。并且，有利于身体健康。
会不会练成一个壮壮的胖子？
在跳芭蕾的基础上，每天注意自己的饮食，并且在运动结束后，多***腿部，就不会变成一个壮壮的胖子。
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完全不需要有这样的担心哦，我认为芭蕾是减肥效果最好的舞种了。
练习芭蕾时，每一块肌肉都有其用力的方式，练习一段时间后，身体的线条就会变得很好看，我们平时看芭蕾舞者，觉得她们身材很好，就是她们长期练习的结果啊
说到肌肉的问题，业余练习芭蕾的强度跟专业演员没法比，所以你想要有一大坨肌肉还不那么容易哦
这个需要根据自己的体重来定义，因为芭蕾是有氧运动，它是可以减脂肪的，但是如果体型较大建议先做一些别的有氧减减体重再练，因为体重过大会导致自己的膝关节和踝关节损伤，而且小腿会练的比较粗。
40岁还可以学习芭蕾舞吗？
可以学习
一群老阿姨哭晕在更衣室...少儿，青壮年就别瞎矫情了。 首先，任何年龄段都可以跳舞，重要的是感受到舞蹈的乐趣。
除非你是想要当个“职业芭蕾舞者”，否则学习成人芭蕾没有特殊限制的。不论男女、老少高矮、胖瘦、软硬，几乎所有人都能参加，只要准备好一双合脚的舞鞋（软鞋）就可以开始上课喽！
因为是专对“成人”所开设的课程，所以没有想像中困难，不会一开始就要求学员劈腿、把脚举到耳朵旁边…等高难度动作，不过～每堂课、每个简单动作都是不断的重复练习， 如果对于芭蕾没有兴趣，可能会觉得很无聊，没有继续学下去的动力喔！
所以我建议想要学习“成人芭蕾”的朋友们，可以先到有开班的教室去试上（体验）一堂课，亲身试跳（不要只是站在旁边观摩喔！在旁边看跟亲身下场的感觉可是完全不同的）
真的喜欢，再加入我们的行列，只有真心喜欢芭蕾，才能长久持续下去喔 因为不管什么运动，“持续不断”可是很重要的呢！如果真的找不到专授“成人芭蕾”的教室，其实可以找找看家附近，现在大部分舞蹈教室的芭蕾班，是可以收成人的喔！
男孩子可以学芭蕾吗？
当然可以学啊，。英国的乔治王子都在学芭蕾舞这门课程哦。芭蕾课通过一系列声音和音乐风格的训练，培养学生的身体技能、耐力、创造力、表达力和音乐性......有充分研究证据表明，参与和学习艺术，会极大提升我们的学术能力
在芭蕾舞中，男生与女生的舞蹈步法除基本技巧一致外，风格上却很不一致。
男生在做手与线条方面，是强劲有力，而非女性般娇柔，要在舞蹈时表现出足够的力量感和爆发力。
芭蕾舞男演员的力量和体能不亚于专业运动员，随手就能把女演员高举过头顶绕房间一圈，试问，要是一个普通男性能做到吗？？女生喜欢的公主抱，芭蕾男演员能变花样地给你来好几种，超级Man，还会有人觉得练芭蕾舞“娘”吗？
2. 身形好，挺拔身姿尽现
芭蕾舞非常有助于肌肉线条塑造，它和普通的[_a***_]运动重视力量训练不同，芭蕾舞训练时注重身体的拉伸，但又不乏力量，所以芭蕾男演员的肌肉线条都是纤长又有美感的。
学芭蕾舞的男生，大都比同龄的男生显得大方、敏捷，骨胳与身型也比同龄男生成长得好，他们身姿挺拔俊朗（这是颜值弥补不了的），都是行走着的衣架子！
3. 气质好，看着特别有精神
