摘要：
想学爵士舞减肥，但是又不好意思怎么办？学爵士舞一般要学多久？美记爆戈登今夏减重14斤，如果下赛季戈登打出全明星表现，明年火箭队还能留得住他吗？想学爵士舞减肥，但是又不好意思怎么办？... 想学爵士舞减肥，但是又不好意思怎么办？
减肥有很多种方式呀～你认真想想，为什么自己在那么多的方式里想通过爵士舞减肥呢？想明白这个，就行动起来去学习吧[加油][比心]
爵士舞是比较愉快、活泼、有生气的舞蹈。练起来相对也很愉快活泼的，在那样的情景下，你就不会再想那么多哦。
我第一次试听爵士舞，上课的就两个人，一个是我。一个是一个12岁的小女孩。
这家爵士舞在我们小区幼儿园里，周六上课，除以之外，周六上课的还有一些学习兴趣班的孩子们。
隔着玻璃窗，外面等孩子下课的家长们就把目光转移到我们的舞蹈教室里。（因为有音乐）
开始我真的很为难，我一个快四十岁的女人和一个12岁的小女孩一起学习，舞蹈老师是一个20出头的美女，我动作放不开，姿势不到位，经常被老师纠正，一节课下来，我脸红心跳难为情。
但是为了减肥，为了美，我还是果断的报名了！每周一节课，在家也不敢练习，只有等家人们都睡了才敢练习。我们都知道，爵士很多动作幅度都比较大，耸肩抖臀，我本身性格腼腆，长这么大还是第一次学习跳舞。为了我的第一次。我豁出去了。
第二节课就明显好多了，我不去理会其他人的眼光。几节课下来，我适应了，习惯了！心想反正大家谁也不认识谁，就这样。我学会了人生中第一支舞蹈！
所以你一定要摆正心态。不要理会其他人的眼光，也许他们内心是羡慕你的，起码你敢大胆尝试，迈出第一步。相信自己！你是最棒的！
谢谢邀请，想学爵士舞减肥，但是又不好意思怎么办？
首先，我们想要干什么，确定目标后就要努力去把它做好，想学舞去学呀，去跳呀，胖不算啥，现在胖人多了去了，去学不是问题，关健是减肥二字是重点，我是1米65，体重始终控制在1百40斤左右，20岁至35岁，体重也就90斤左右，体重与年龄也有很大的关系，胖人喝凉水都上膘，我理解，但必须控制饮食，光靠跳舞减肥是不够的。
爱美是女人的天性，时尚是女人喜欢的，只要努力，啥都不是问题，给自己足够的信心和勇气吧！
68岁的我每天玩抖音火山，上快手，玩的可开心了，愿所有的朋友们都健康幸福，开心快乐每一天！
那说明你想减肥的心还不够坚定，大家去学习都是有自己的目标的，不会在意你是怎样的，加油去做自己想做的事，想一想减肥成功逆袭的你会是多少人羡慕的对象，做就对了，别停留在想的阶段。
学爵士舞一般要学多久？
俗话说，一口吃不成一个胖子，很多事都需要慢慢来，跳舞更是如此，想要一天或者几天就速成爵士舞是不可能的。
学爵士的话，没有一点基础刚开始很难跟得上，因为有的人肢体会很笨拙，不过学的时候只要严肃锻炼基本功，三个月左右就可以跟上了。别因为会就站在一边看，最重要的就是回来练。若想超过好的水平，最少得一年多。坚持是最重要的，当你慢慢跟上老师拒绝后，会实在越来越想跳。但若是你没有这个毅力，最好还是不要轻易尝试，因为学跳舞可并不是一个轻松活，它需要你付出很多的努力与汗水才会有收获。
美记爆戈登今夏减重14斤，如果下赛季戈登打出全明星表现，明年火箭队还能留得住他吗？
根据美国记者透露，火箭队球员埃里克戈登在休赛期通过跑台阶训练成功减重14斤，以确保自己在新赛季开始的时候保持不错的感觉。无论对于戈登还是对于火箭来说，成功减重都是一个好消息。
上赛季的戈登场均能够贡献18分，如果下赛季的戈登依然保持出色状态，达到准全明星级别的话，明年火箭依然会选择留下戈登。
戈登现在的合同长度为4年5289w美刀，截止到2020年到期，是全额保障合同，没有任何选项。也就是说，除了明年夏天火箭选择交易，不然戈登至少要效力到2020年。
减重对于29岁的戈登来说是必要的，当后卫球员的年龄上去时，减重一方面能够保证球员的速度，另一方面帮助球员减少膝盖和脚踝的压力，保证球员健康。对于戈登来说，下赛季的前景非常不错。
火箭不会放弃戈登，当家球星哈登正值巅峰，有克里斯保罗辅佐，火箭的目标很明确，就是在近几年内争夺总冠军，两个赛季以来，戈登对于火箭的帮助不言而喻。在同等价位下，联盟中绝对没有比戈登更适合火疗的球员。
