摘要：
在线的朋友们请问爵士舞的扭胯训练怎么做?求？九江哪里有学街舞的？在线的朋友们请问爵士舞的扭胯训练怎么做?求？1.爵士舞的扭胯 首先要学会向前左后右四个方向出跨。首先站稳，腰挺起来，... 在线的朋友们请问爵士舞的扭胯训练怎么做?求？
1.爵士舞的扭胯 首先要学会向前左后右四个方向出跨。首先站稳，腰挺起来，前就是将跨有力度的往前顶，后就是把臀部往后撅，左和右就是将跨往左右顶出去就可以了。其中出跨的顺序应该是：前，左、后、右。先慢慢的四个方向一个八拍，再逐渐加快的，然后是一个拍一个方向的，将前左后右那四个点用跨部连接起来就可以了，坚持每天锻炼很快就可以提高了。 2.爵士舞腿部 腿部动作很重要，进退之间、前踢后抬、跳跃都会让***显现。首先是压腿，有几点注意：压腿用力不能过猛，压腿的动作宜缓慢，一般每次3～5分钟即可，压腿之后最好做一些踢腿练习来放松调整。
腿部练习包括叉腿下蹲练习,背部保持直立,分腿套路练习，包括臀部前后。腿部练习的大忌就是两腿并得太拢韧带没打开，再就是腿部肌肉没有收紧，出来的效果就是动作软绵绵，没有力度可言。
九江哪里有学街舞的？
在九江跳街舞还算的上是件挺潮的事情，走在大型商场，你也许会经常被那些帅气性感的dancer所吸引着，周围也都是满满的人群。那要问九江有哪些学街舞的地方，于本人而言，有几个比较好的推荐。
因为街舞的统筹范围太大，它是基于不同的街头或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，种类又有Breaking（霹雳舞）、Poppin（机械舞）、Locking（锁舞）、Punking/Wacking/Voguing（甩舞）、HipHOP（自由舞）、House、Jazz（爵士舞）等等，答主首先要分清自己想要学得是哪个种类。
像是现在很多人了解的学得比较多的就是jazz，。***爵士风。设计的动作都比较女性化，凸显女性线条。很多pose充满了妩媚***。其中身体w***e、甩头扭胯出现的频率比较高。如果是想学习这类的舞蹈，可以推荐“燕子爵士”这家是之前去上过课，教课的老师就叫燕子，是个很美丽又很有魅力的老师，而且现在浔阳区和濂溪区都有教室，现在已经是春天了，现在报名好像还会有优惠呢。
第二种就是想学其他的，例如loking这个，这类就是要有一定的基础，要有一定的力量，比较推荐“舞加舞”，这家是老师特别多，而且是各个舞种都有擅长的老师，（如果经常去信华广场那一块，应该能经常看到他们带着孩子在那里跳舞，对，他们那小孩子特别多，而且还别说，全部都是实力惊人的选手。）而且经常带着舞者去参赛。如果是想由零开始，真正了解学习一个舞种，在九江，我觉得这里比较专业，当然费用问题上自热也要高一点啦，嗯，看题主如何选择吧~
到此，以上就是小编对于学扭胯爵士舞的问题就介绍到这了，希望介绍关于学扭胯爵士舞的2点解答对大家有用。
