压腿,听的歌?
4. 火箭少女101 - 卡路里。
5. MayPiano - Illusionary Daytime (幻昼)(钢琴版)。
6. Tiger JK、Jinsil - Reset (伴奏)。
7. 双笙 (陈元汐) - 大鱼 (cover:周深)。
8. 严艺丹 - 三寸天堂。
10. 纯音乐 - 压前腿训练音乐。
压腿时可以选择一些节奏感强、动感十足的歌曲,有助于提升运动的舞蹈感受。以下是一些建议:
1. "Uptown Funk" - Mark Ronson ft. Bruno Mars
2. "Can't Stop the Feeling!" - Justin Timberlake
3. "Shake It Off" - Taylor Swift
4. "Get Lucky" - Daft Punk ft. Pharrell Williams
5. "Dance Monkey" - Tones and I
6. "Don't Stop 'Til You Get Enough" - Michael Jackson
7. "Superstition" - Stevie Wonder
8. "September" - Earth, Wind & Fire
健身的地方都是跳舞的,为什么喜欢跳舞的人那么多?
很高兴回答这个问題,跳舞多的直接原因就是人民的生活水平提高了,追求精神文化生话用跳舞的形式得以滿足,跳舞能夠調整人的心态,愉悅身心。通过跳舞还可以増強体质,跳舞的好处多多。
夜幕降临或者晨光熹微,公园,街口村边空地,越来越多的人跳着广场舞。为什么?因为,第一,广场舞舒缓的节奏和人的心脏跳动频率差不多,悦耳动听,听着听着就会不由自主跟着哼唱。第二,广场舞的动作不算太激烈和复杂,一般人都可以比划着舒展身体跟上,感觉舒服。第三,就是从众心理,你跳,我也跳,大家都跳。不分年龄,无论跳的好坏,没人挑剔嘲笑。第四,可以防止肥胖,促进身心健康。第五,可以解决空巢老人的寂寞问题,提供单身老人交友的好去处。所以跳广场舞的人越来越多,简直风靡全国。
谢谢邀请!
健身的地方都是跳舞的,为什么喜欢跳舞的人那么多?
说明人们越来越注重精神生活的享受和身体健康。
跳舞,本来是一件很美好的事情。在忙碌的工作和琐事之余,听着优美的旋律,在音乐声中翩翩起舞舒展身体,既锻炼了身体又欣赏了音乐又展现了舞姿,身心都得到了放松和愉悦,何乐而不为呢?
而单纯的健身比较枯燥,加上好听的音乐用舞姿展现出来更容易使人接受。而且还有一定的观赏性。这使得越来越多的人加入进去。使健身在轻松、愉悦、***的气氛中达到圆满。