摘要：
韩庚、罗志祥等明星导师参加《这！就是街舞》，他们都戴了哪些手表？体育锻炼都有哪些项目？在书法世界中，何为“俗”？韩庚、罗志祥等明星导师参加《这！就是街舞》，他们都戴了哪些手表？罗志... 韩庚、罗志祥等明星导师参加《这！就是街舞》，他们都戴了哪些手表？
这款表罗志祥在这就是街舞中佩戴过
里查德米尔男士系列RM 050腕表这款表在第一期中佩戴过这款表以简单的穿搭然后搭配一款这样较复杂的手表
他还佩戴过很多表
劳力士、百达翡丽、里查德米尔、沛纳海、法穆兰、宇舶……
体育锻炼都有哪些项目？
足球：包括足球、室内足球、沙滩足球等。
篮球：包括篮球、三人篮球、街头篮球等。
网球：包括网球、乒乓球、羽毛球等。
排球：包括室内排球、沙滩排球等。
体育锻炼涵盖了各种各样的项目，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练、平衡训练、团体运动和单项竞技运动等。
有氧运动如跑步、游泳、跳跃类运动和爬山等，可以提高心肺功能和减肥。
力量训练如举重、引体向上、杠铃、哑铃和户外健身器械等，可以强化肌肉、骨骼和关节。
平衡训练包括站立基础训练、平板支撑训练等可以加强身体平衡性。
团体运动如篮球、足球、排球和棒球等，可以提高协调性、团队合作意识和社交能力。
而单项竞技运动如游泳、跑步和跳高等，可以提高专业能力。
体育锻炼的项目有很多，包括一般的健身项目如跑步、骑车、游泳等；力量和耐力训练项目如举重、拉力器、仰卧起坐等；球类运动如足球、篮球、排球等；搏击运动如拳击、跆拳道等；舞蹈运动如拉丁舞、街舞、芭蕾舞等；户外运动如登山、徒步旅行、滑雪等。不同的运动项目有不同的锻炼效果和强度，适合不同的人群和目标。因此，选择适合自己的运动项目，制定科学的锻炼***，才能取得最好的效果。
在书法世界中，何为“俗”？
谢谢邀请。 书法之俗，病也。病者，俗也。故称：病俗。
书法之俗莫过于肥如猪状，亦为墨猪，此为病俗一。书法之俗软媚无力，此为病俗二。书法之俗终身习人不知其理变，此为病俗三。书法之俗不知阴阳、顿挫、使转、提按，此为病俗四。书法之俗知写不知变，此为病俗五。书法之俗知力不知气、知气不知力，此为病俗六。书法之俗浮力书之，此为病俗七。书法之俗无清雅、书卷之气，此为病俗八。书法之俗浮滑、无涩之感，此为病俗九。书法之俗锯齿牙边，此为病俗十。书法之俗娇柔做作、装腔作势，此为病俗十一。书法之俗不知锋者生熟修饰适中者、点线生熟适中，此为病俗十二。
书之存法乎？无也！书之病俗乎？存法于正之！书法岂不存法？！休也！
凡得书法沉之内力、阴阳、顿挫、涩感者，上上之作也！可流芳千秋耶。
凡一笔为书、千幅一面之状、取一观之，二、三流之作乎。
凡斗、大、小之笔书者，手性存异之者，下之品也。书、画、印者，大者难为，是吾国绝妙之艺种也！
书法本无俗雅之分，要想玩书法首先的标准就是找到自己的律，法，势然后生成韵，气，相。不论是黄庭坚慢慢的画字，还是米芾的刷字，他们都有自己的风格和意识。写书法就怕写遛了，也就是毫无理念和情愫的就象流水线的操作工，视频里不是有个老道，拿只笔一会就弄出一大堆的作品，那还有什么意思。有个小窍门大家分享，就是每天坚持用毛笔写一篇日记，慢慢你就会体验出，苏轼所说的字能达意，写别人的诗词不如写自己的心事，心想，意达，手到，还会在乎什么俗不俗，别为了避俗而避俗，结果邯郸学步，弄得自己人不象人，鬼不象鬼。
