摘要：
芭蕾三个基本舞姿？大连市金州区哪里有芭蕾舞课？芭蕾舞的知名赛事？芭蕾三个基本舞姿？1、后下腰; 动作步骤：右手扶把杆，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧... 芭蕾三个基本舞姿？
1、后下腰;
动作步骤：右手扶把杆，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。
动作误区：脖颈没有挺直，背部松懈，脊椎没有用力。
2、压腿;
第一个：阿拉贝斯克”，芭蕾基本舞姿之一。舞姿为单腿半蹲或直立，另一腿往后伸直,与支撑腿成直角，双臂成与此相应、和谐一致的姿势，从而构成从指尖到足尖尽可能长的直线。
第二个：“挥鞭转” 指的是芭蕾女演员单足足尖立地，一条腿为轴心，另一条腿抬起，像鞭子一样在空中急速画圈挥动，并通过持续甩腿来获得旋转动力和速度，带动身体不停的转动。
第三个：大劈叉”，双腿向前后或者两侧呈180度大开。臀部与双腿呈直角，躯干笔直。双腿笔直，绷起脚背。
大连市金州区哪里有芭蕾舞课？
大连市金州区目前有一些舞蹈学校或艺术培训机构提供芭蕾舞课程，以下是一些建议的地点：
1. 大连市金州区艺术学校：该学校提供芭蕾舞课程，拥有专业的舞蹈教师团队和舞蹈教室。
2. 大连市金州区文化艺术培训中心：该中心提供多种舞蹈课程，包括芭蕾舞，有专业的舞蹈教师。
此外，你还可以咨询当地的社区文化中心或艺术学校，了解是否有其他私人舞蹈学校或舞蹈工作室提供芭蕾舞课程。
芭蕾舞的知名赛事？
芭蕾舞是一种优美的舞蹈艺术形式，有许多知名的赛事和比赛。以下是一些著名的芭蕾舞赛事：
国际芭蕾舞比赛（The International Ballet Competition）：该比赛是世界上最著名的芭蕾舞比赛之一，每四年举办一次，被誉为“芭蕾舞界的奥林匹克”。
玫瑰奖（The Prix de Lausanne）：该比赛是世界上最负盛名的青年芭蕾舞比赛之一，每年举办一次，旨在发掘和培养年轻的芭蕾舞艺术家。
莫斯科国际芭蕾舞比赛（The Moscow International Ballet Competition）：该比赛是俄罗斯最著名的芭蕾舞比赛之一，每四年举办一次，被誉为“芭蕾舞界的奥斯卡”。
纽约国际芭蕾舞比赛（The New York International Ballet Competition）：该比赛是美国最负盛名的芭蕾舞比赛之一，每两年举办一次，旨在发掘和培养年轻的芭蕾舞艺术家。
东京国际芭蕾舞比赛（The Tokyo International Ballet Competition）：该比赛是日本最著名的芭蕾舞比赛之一，每四年举办一次，旨在推广和发展芭蕾舞艺术。
1、莫斯科国际芭蕾舞比赛
始于1969年，是最具权威性的国际芭蕾舞大赛之一，吸引了世界各地的参赛选手。许多芭蕾舞***都是通过莫斯科国际芭蕾舞大赛走向世界的。芭蕾舞培训班了解到比赛分成少年组和成年组两个年龄段，每个组别分独舞和双人舞进行比赛。大赛每四年在俄罗斯首都莫斯科举办一次。
2、瓦尔纳国际芭蕾舞比赛
始于1964年，是历史最悠久，也是举世公认影响最为深远的芭蕾舞赛事。大赛效仿奥运会模式，为各个比赛项目的男女选手设立了金牌、银牌和铜牌奖项。芭蕾舞界很多著名舞蹈家都曾是该大赛金牌得主，如巴瑞辛尼科夫、萧菲·纪莲等，最初都是从这里获得国际认可的。大赛每两年在瓦尔纳举办一次。
创办于1984年，是既有现代舞又有古典舞的比赛。中国选手在这项赛事中颇有斩获。在古典舞比赛中获奖的有汪齐凤、王才军等众多选手;在现代舞比赛中获奖的有乔扬、秦立明等。2000年的巴黎国际舞蹈比赛中，吴珍艳勇夺女子现代舞比赛金奖，季萍萍和付姝分别获得古典芭蕾比赛成年组女子金、银奖，方仲静也获得少年组奖金最高的努里耶夫基金会奖。
4、美国杰克逊国际芭蕾舞比赛
创办于1***6年，每四年举办一次，是世界上最重要的芭蕾舞大赛之一。
5、瑞士洛桑国际芭蕾舞比赛
由总部位于瑞士洛桑的”舞蹈艺术基金会”为年轻芭蕾舞蹈人才举办的国际比赛。每年年初进行的一项针对15-18岁芭蕾专业学生的传统芭蕾赛事.
