摘要：
12岁学过舞蹈学花滑晚吗？成年人零基础学什么舞蹈好？12岁学过舞蹈学花滑晚吗？12岁以首学过舞蹈学花滑应该不得晚哟，老话不是说，只要肯学，多大都可以学撒，12岁还小学过舞蹈学花滑一... 12岁学过舞蹈学花滑晚吗？
12岁以首学过舞蹈学花滑应该不得晚哟，老话不是说，只要肯学，多大都可以学撒，12岁还小学过舞蹈学花滑一样的来得及，说不定还可以去参加国际比赛拿个世界第一回来，为国家争光，自己又多了一项资本，今后又可以带学生去学花滑了，简直是好得不要不要的了
成年人零基础学什么舞蹈好？
1 学爵士舞蹈比较好。
2 因为爵士舞蹈是一种流行的现代舞蹈，舞蹈风格多样，包括拉丁、摇摆、街舞等多种元素。
相比其他舞蹈形式，爵士舞蹈更容易上手，不需要太高的技巧门槛，适合成年人零基础学习。
3 另外，学习爵士舞蹈可以提高身体协调能力，增强体质和灵活性，同时还可以缓解压力，舞蹈本身也是一种良好的***和社交方式。
因此，对于成年人零基础学习舞蹈来说，学习爵士舞蹈是一个不错的选择。
成年人零基础学习一些简单易学的舞蹈比较好，如爵士舞、街舞、民族舞等。这些舞蹈动作简单、节奏明快，适合初学者学习，同时也能够锻炼身体，提升协调能力和节奏感。
在选择舞蹈时，应该根据自己的兴趣和身体条件来选择，选择适合自己的舞蹈风格和难度等级，慢慢提高自己的舞蹈水平.
成年人零基础学习什么舞蹈取决于个人兴趣、身体条件和时间精力等因素。以下是几种适合成年人学习的舞蹈类型:
1. 爵士舞：这种舞蹈注重肢体动感、爆发力和表现力，通常伴随着流行音乐或爵士音乐。
2. 拉丁舞：这种舞蹈有着独特的韵律和动作，包括桑巴、伦巴、恰恰、斗牛舞等。
3. 健身舞：这种舞蹈非常适合健身和锻炼身体，可以增强心肺功能和身体协调性，比如说有氧健身操、Zumba等。
4. 芭蕾舞：这种舞蹈对身体柔韧性、力量、平衡都有着很高的要求，而且能够提高耐力和形体美。
5. 印度舞：这种舞蹈类型丰富多彩，具有浓郁的民族风格和文化内涵，如印度古典舞、印度民间舞等。
成年人零基础学习舞蹈可以选择一些适合初学者的舞蹈，例如：
爵士舞：这是一种富有活力的舞蹈，注重舞者的个性和表现力。爵士舞简单易学，适合初学者。
拉丁舞：拉丁舞包括桑巴、恰恰、伦巴、牛仔舞等，具有明快、热情的风格。这种舞蹈不仅能让你燃起***，还可以提高身体协调性和柔韧性。
街舞：街舞是一种自由自在的舞蹈，讲究舞者的肢体协调性和节奏感。它是一种***了多种舞蹈元素的舞蹈形式，适合年轻人尤其是城市青年。
瑜伽：虽然不是舞蹈，但是瑜伽可以让人放松身心，提高身体柔韧性和平衡性。瑜伽也是一种很好的锻炼方式，适合不喜欢激烈运动的人。
民族舞蹈：如果你对某个国家的文化和舞蹈形式感兴趣，可以选择学习该国家的民族舞蹈。这种舞蹈注重形式美和技巧，学起来有一定难度，但也会带来更大的收获。
选择舞蹈时要根据自己的兴趣和身体条件来确定，切勿盲目跟风。初学者最好选择的舞蹈学校或教练，系统学习基础知识和技巧，以免出现不良后果。
爵士舞是最适合0基础入门的舞蹈之一，因为爵士舞对基本功的要求没有那么高，很多动作就算没有基础，多练习也一下也能做的差不多。
而且爵士舞是当下非常流行的舞蹈，所以作为入门舞种来说非常合适！
